Начало новой жизни - без курения!

[Alramin]

Всем привет! Сегодня проснулась с мыслью, что все, хватит, точка, пора избавляться от этой пагубной привычки, и начинать надо немедленно, вот прямо сейчас. Так что с этого дня я не курю Стаж курения лет 8. Все начиналось глупо и безобидно в институте, а потом затянуло. Курю сигарет по 10 в день (в среднем). И бросала, и снова начинала курить бессчетное количество раз. Надеюсь, что с вашей поддержкой этот раз последний.

 

[lili2008]

Добро пожаловать на форум!!! Стаж у тебя небольшой, дневная норма детская, так что всё пройдёт легко. Настраивайся правильно (форум тебе в этом поможет) и решайся. Самое трудное решиться. Но у тебя всё получится. Не нужно ждать 20 лет, чтобы всё равно через это пройти, только с большими потерями и мучениями. Удачи!!!)))

 

[Alramin]

Добро пожаловать на форум!!! Стаж у тебя небольшой, дневная норма детская, так что всё пройдёт легко. Настраивайся правильно (форум тебе в этом поможет) и решайся. Самое трудное решиться. Но у тебя всё получится. Не нужно ждать 20 лет, чтобы всё равно через это пройти, только с большими потерями и мучениями. Удачи!!!)))

Lili! Cпасибо огромное за поддержу! Вот действительно - зачем ждать еще 20 лет, губить свое здоровье (особенно с моим бронхитом). И ради чего??? Еще одно напоминание о том, что я на правильном пути) Спасибо.

 

[Alramin]

Итак, пока кладу один день в копилку моей новой жизни - жизни без сигарет! Чувствую себя заметно лучше. Правда, есть и небольшие проблемы: жутко хочется сладкого, и небольшая бессонница. Но это я переживу)

 

[Tais]

Так и ешьте сладкое! Все равно полезнее, чем сигареты

 

[Alramin]

Так и ешьте сладкое! Все равно полезнее, чем сигареты

Вот я вчера и наслаждалась!))) Отвела душу, так сказать)) Но увлекаться этим все же не стоит. Буду переходить на апельсины, которых тоже ужасно хочется. И чай с лимоном!

 

[Gala]

Вот я вчера и наслаждалась!))) Отвела душу, так сказать)) Но увлекаться этим все же не стоит. Буду переходить на апельсины, которых тоже ужасно хочется. И чай с лимоном!

Я когда бросала первый раз, меня прямо тянуло на все цитрусовые, я по кг в день точно съедала, но увлекаться тоже не стоит, может быть аллергия но зато помогает оч.хорошо

 

[Мерлин]

Ни в чем себе не отказывай, мне это помогает))) организму ничего не понятно и надо отвлекать его всякими сладостями и вкусностями, если он так хочет

 

[Alramin]

Я тоже так считаю по поводу вкусностей - все же приоритетнее для меня бросить курить. Так что если выбирать между вкусняшками и сигаретой - нет сигарете! просто буду стараться найти вкусняшки менее вредные для фигуры и более полезные для организма)))

 

[Мерлин]

Киви хорошо помогает и фигуру не портит)

 

[Alramin]

Киви - фрукт очень полезный, но я его, к сожалению, не люблю. Не знаю почему) Так что буду грызть апельсинки и яблочки. К счастью, последний кусок торта был благополучно доеден сегодня утром)

 

[DmitriyN]

Да уж, у мужской половины все же проще обстоят дела со сладостями

 

[Alramin]

Да уж, у мужской половины все же проще обстоят дела со сладостями

Думаю, что в большинстве случаев именно так Завидую белой завистью)

 

[Мерлин]

Ну можно и апельсиньчик, кому что я вот о сгущенке мечтаю)))

 

[DmitriyN]

Мерлин, я, вот, прям сейчас, сижу и кушаю вареную сгущенку, уже почти банку доел

 

[Мерлин]

Везет, то сгущенки хочу))) а у меня ее нет я на работе

 

[Alramin]

И снова здравствуйте! Увы, новая жизнь без курения в тот раз так и не случилась((( Правда попыток я не оставляю))) Вот только очень надеюсь, что в этот раз я брошу и больше не начну. Я действительно очень этого хочу.
Итак, сегодня первый день. Спалось не очень. Проснулась, а горло болит, да и чувствуется, что может начаться бронхит. Собственно, все ожидаемо. Вчера курила последнюю сигарету, а думала о том, что очень хочу быть независимой от этой привычки. Ну вот как можно желать чего-то не делать, но упрямо продолжать в том же духе? Причем после просмотра фильма, снятого по книге А.Карра, у меня действительно мозги встали на место, но я по-прежнему цепляюсь за эту сигарету.Почему???В общем, надеюсь, это моя последняя попытка. Буду благодарна за поддержку.

 

[Мерлин]

Привет, правильное решение, я вот тоже вернулась сегодня. Начинаем наш старт вместе)

 

[Juliett@]

Alramin, привет. первый день самый тяжелый, зато потом легче намного. держись!! и молодец, что все-таки решилась вернутся, так сказать, на путь истинный)) все получится, не переживай, не дадим сойти с намеченного пути)

 

[Alramin]

Привет, правильное решение, я вот тоже вернулась сегодня. Начинаем наш старт вместе)

Давай) Вместе веселее