Станислава1984
Наблюдатель
Курю 13 лет. До этого бросала несколько раз, максимальный срок на год, не применяла никаких специальных средств, просто отказывалась от сигарет и все. Потом как-то за компанию начинала опять. В моем окружении курят абсолютно все, кто-то постоянно, кто-то раз от разу. От многих слышишь "мне нравится курить" и начинаешь думать, что ведь ничего страшного в этой привыске нет, а все страшилки про рак ит.п.... со мной ведь этого никогда не случится. Надоела эта привычка, хочу перестать тратить деньги на свое отравление, хочу набрать пару киллограмм (они мне ой как необходимы)) ), да и кожу это здорово портит... Самое наверно основное - саму уже раздражает запах дыма от одежды, волос... Неполноценной какой-то себя ощущаешь... Самое пожалуй сложное избавиться от привычки - проснулся/покурил, поел/покурил, вышел на улицу/покурил, таких "пунктов" великое множество... Заедать конфетами не очень помогает...