Надеюсь еще не поздно!стаж курения уже десять лет.честно говоря уже не слежу сколько в день курю,но факт что не меньше полторы пачки.в грудной клетке все забито дышать трудно.кашля нет вовсе но от этого не легче.боюсь даже сходить к врачу как бы ничего страшного не сказал.вот думаю надо бросить,но как?знаю стопроцентно что не буду пользоваться никакой альтернативой и лекарствами.думаю что как только пройдет действие лекарств захочется снова курить.надо самой бросать.только вот зараза я обожаю процесс курения.что делать с чего начать?помогите!