Заброшенный Не курю уже 3 дня, а ем за 3-х слонов((((

Галюсик69

Наблюдатель
Сообщения
30
Реакции
6
Лет курения
14
Не курю с
05.08.2012
Всем приветик! Я бросила по А. Карру, не курю 3 дня, но не могу справится с диким аппетитом:banghead:. Ребята, помогите! У кого такое было и как с этим справится?
 
А зачем справляться? Ешь! Все едят, у всех было...
 
Галюсик69, привет. У тебя два варианта: либо не есть сейчас, а побольше пить воды, либо есть сейчас и худеть потом. Я ела, сейчас худею)))
 
Я тоже в начале много ела,набрала за неделю 3кг.
 
Кушай на здоровье! Это нормально.
 
Я боюсь на весы становится!!!!Ем каждые по часа
 
Галюсик69, Ну получается столько же))) не парься. Ешь что нибудь не калорийное. Капусту, морковь, свеклу, яйца вареные, курицу, рыбу... Пей больше воды.. Кефир тоже хорошо...
 
Галюсик69, потом сбросишь. Или еще и есть бросай)))
 
Всем спасибо за советы и поддежку;)
 
А что если попробовать кушать строго в определенное время, лучше вообще день распланировать, чтоб без дела не сидеть и не думать о еде.
 
Теперь пытаюсь сбросить вес с помощью того же А. Карра,интересно получится.....:confused:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу