Мое мнение настолько нестандартное, что я боюсь как бы люди не сочли его легкомысленным и поэтому издевательским. Поэтому прошу не судить меня строго и не принимать близко к сердцу мое может быть глупое мнение.
Я считаю что все мы курим ради чувства эйфории и комфорта. Но я сомневаюсь что дело тут только в одном никотине, ведь чувство эйфории возникает не только от попадания никотина в кровь, но и от кислородного голодания которое возникает я считаю из-за вдыхания дыма в легкие. Ведь бывают и такие случаи что люди нарочно вызывают кислородное голодание мозга, чтобы получить удовольствие.
Не буду много писать, просто я думаю может если задерживать дыхание на 5 - 10 секунд несколько раз подряд, то может быть это и будет альтернативой курению сигарет. Мне это вроде бы помогает, хотя может быть что это самовнушение. Но не стоит упускать из виду и тот момент, что подсознание не сразу согласится заменить целый ритуал которым является курение, на ничем не примечательную задержку дыхания.
Я считаю что все мы курим ради чувства эйфории и комфорта. Но я сомневаюсь что дело тут только в одном никотине, ведь чувство эйфории возникает не только от попадания никотина в кровь, но и от кислородного голодания которое возникает я считаю из-за вдыхания дыма в легкие. Ведь бывают и такие случаи что люди нарочно вызывают кислородное голодание мозга, чтобы получить удовольствие.
Не буду много писать, просто я думаю может если задерживать дыхание на 5 - 10 секунд несколько раз подряд, то может быть это и будет альтернативой курению сигарет. Мне это вроде бы помогает, хотя может быть что это самовнушение. Но не стоит упускать из виду и тот момент, что подсознание не сразу согласится заменить целый ритуал которым является курение, на ничем не примечательную задержку дыхания.