Нет? И ладно.

[DiEva]

Отказалась от айкоса 25 мая. Подозрительно легко уже 11 день. Но, блин, как-будто ничего и не было!!! А я в последнее время пачку в день выкуривала...
Wahnsinn!
Как и у многих, кто теперь на "кайфовой стороне", у меня каждый день возникает вопрос: а что ТАК можно было?!
За 11 дней прошла испытание: стрессовой ситуацией, двухчасовой болтовнёй с подругой по телефону, вечеринкой с вином и курящими друзьями на моём балконе - т.е теми ситуациями и обстоятельствами, при которых я была практически неразлучна со стиками.
Тяги были, но быстро проходили. Помогало знание, что это закончится через 3-5 минут.
И это не истинное желание или потребность, просто прихоть и механическая привычка.

 

[Таня2024]

Отказалась от айкоса 25 мая. Подозрительно легко уже 11 день. Но, блин, как-будто ничего и не было!!! А я в последнее время пачку в день выкуривала...
Wahnsinn!
Как и у многих, кто теперь на "кайфовой стороне", у меня каждый день возникает вопрос: а что ТАК можно было?!
За 11 дней прошла испытание: стрессовой ситуацией, двухчасовой болтовнёй с подругой по телефону, вечеринкой с вином и курящими друзьями на моём балконе - т.е теми ситуациями и обстоятельствами, при которых я была практически неразлучна со стиками.
Тяги были, но быстро проходили. Помогало знание, что это закончится через 3-5 минут.
И это не истинное желание или потребность, просто прихоть и механическая привычка.

Привет, и замечательно, если легко отказалась от никотиновой зависимости. До Эвереста добежишь с лёгкостью и привычки хорошие приобретешь. Удачи.

 

[HobbyVi]

Привет супер, у меня тоже самое по ощущениям.
Идём вместе во взлетке

 

[Анатолий Александрович]

Отказалась от айкоса 25 мая. Подозрительно легко уже 11 день. Но, блин, как-будто ничего и не было!

Удачи!!!!....есть пословица"Цыплят по осени считают"!!!

 

[DiEva]

Привет, и замечательно, если легко отказалась от никотиновой зависимости. До Эвереста добежишь с лёгкостью и привычки хорошие приобретешь. Удачи.

Привет! Спасибо за поддержку
Очень надеюсь, что добегу легко) Настрой боевой, ибо: надоело, глупо и дорого - мне это не по карману. Только б лишнего веса не слишком много набрать, чтоб бежалось легче
Но я готова заплатить эту цену СЕЙЧАС, понимая что дальше будет только сложнее

 

[DiEva]

Привет супер, у меня тоже самое по ощущениям.
Идём вместе во взлетке

Кактусятам салют!
Я рада, что у тебя тоже всё на лайте! Отличные ощущения, не так ли? Щурю глаза и шепчу: в чём подвох...?

 

[DiEva]

Удачи!!!!....есть пословица"Цыплят по осени считают"!!!

Спасибо! Именно поэтому мне и подозрительно! Я тот ещё скептик+ за плечами 23 года стажа, с перерывами на беременность и ГВ. Так что - да, таки будем посмотреть...
Но в данный момент, здесь и сейчас (уж простите) радуюсь даже этим 11 дням и лёгкости отказа

 

[+SERG]

Привет! Спасибо за поддержку
Очень надеюсь, что добегу легко) Настрой боевой, ибо: надоело, глупо и дорого - мне это не по карману. Только б лишнего веса не слишком много набрать, чтоб бежалось легче
Но я готова заплатить эту цену СЕЙЧАС, понимая что дальше будет только сложнее

Прибегай к нам бегать

 

[nachtigal]

@DiEva, Юленька, привет!
Удачи тебе!
И сейчас запомни это чувство лёгкости. Это очень важно.

 

[DiEva]

@DiEva, Юленька, привет!
Удачи тебе!
И сейчас запомни это чувство лёгкости. Это очень важно.
Посмотреть вложение 2182807Посмотреть вложение 2182808

Привет!
Спасибо, что заглянула
Я признательна за такие важные и нужные слова, Лена
Вот да, это чувство легкости такое потрясающе приятное сейчас! У меня неожиданно столько энергии, какая-то эйфория даже присутствует.
И нет гиперфиксации на факте отказа. Просто не курю и всё, как будто так было всегда. Удивительно и настораживает одновременно
Хочется оставаться в этом ощущении, мне в нём нравится!

 

[nachtigal]

Привет!
Спасибо, что заглянула
Я признательна за такие важные и нужные слова, Лена
Вот да, это чувство легкости такое потрясающе приятное сейчас! У меня неожиданно столько энергии, какая-то эйфория даже присутствует.
И нет гиперфиксации на факте отказа. Просто не курю и всё, как будто так было всегда. Удивительно и настораживает одновременно
Хочется оставаться в этом ощущении, мне в нём нравится!

Я за тебя очень рада!

 

[Tанечка1610]

Отказалась от айкоса 25 мая. Подозрительно легко уже 11 день. Но, блин, как-будто ничего и не было!!! А я в последнее время пачку в день выкуривала...
Wahnsinn!
Как и у многих, кто теперь на "кайфовой стороне", у меня каждый день возникает вопрос: а что ТАК можно было?!
За 11 дней прошла испытание: стрессовой ситуацией, двухчасовой болтовнёй с подругой по телефону, вечеринкой с вином и курящими друзьями на моём балконе - т.е теми ситуациями и обстоятельствами, при которых я была практически неразлучна со стиками.
Тяги были, но быстро проходили. Помогало знание, что это закончится через 3-5 минут.
И это не истинное желание или потребность, просто прихоть и механическая привычка.

Какая ты молодец!

 

[Витьбас]

Прибегай к нам бегать

Во-во, меняй плохую привычку на хорошую, сам вторую неделю не курю и по утрам (правда у меня не бег, а ходьба) хожу и про сиги даже не вспоминаю, по крайней мере, утром! Беговая 29 тебя ждёт!

 

[Мира7]

Отказалась от айкоса 25 мая. Подозрительно легко уже 11 день. Но, блин, как-будто ничего и не было!!! А я в последнее время пачку в день выкуривала...
Wahnsinn!
Как и у многих, кто теперь на "кайфовой стороне", у меня каждый день возникает вопрос: а что ТАК можно было?!
За 11 дней прошла испытание: стрессовой ситуацией, двухчасовой болтовнёй с подругой по телефону, вечеринкой с вином и курящими друзьями на моём балконе - т.е теми ситуациями и обстоятельствами, при которых я была практически неразлучна со стиками.
Тяги были, но быстро проходили. Помогало знание, что это закончится через 3-5 минут.
И это не истинное желание или потребность, просто прихоть и механическая привычка.

Какая ты молодчина! Пусть этот отказ будет лёгким на всём пути!!!

 

[DiEva]

Сегодня я перешла маленький рубеж - 14 дней без стиков.
Главная мысль, что удерживает лично меня от курения - я не создана для курения по определению, это не потребность. Это очень вредная и дорогая блажь, без которой можно и НУЖНО жить. Это абсолютно естественно, и с какого рожна вообще должно быть наоборот?!
Точка.
В копилке уже 80 евро, приятненько

 

[DiEva]

Во-во, меняй плохую привычку на хорошую, сам вторую неделю не курю и по утрам (правда у меня не бег, а ходьба) хожу и про сиги даже не вспоминаю, по крайней мере, утром! Беговая 29 тебя ждёт!

Привет! Спасибо за внимание к моему дневнику. Ходьба это хорошо, это я очень уважаю. Очень надо интегрировать в рутину час прогулок. Всем нутром я уже гуляю в лесу или по городу, но вечная бытовуха затягивает и каждый вечер я думаю: блин, вот жаль, что не получилось погулять.
Вот составила себе дневной режим с обязательной часовой вечерней прогулкой. Прям сегодня и начну.

 

[Мира7]

Сегодня я перешла маленький рубеж - 14 дней без стиков.
Главная мысль, что удерживает лично меня от курения - я не создана для курения по определению, это не потребность. Это очень вредная и дорогая блажь, без которой можно и НУЖНО жить. Это абсолютно естественно, и с какого рожна вообще должно быть наоборот?!
Точка.
В копилке уже 80 евро, приятненько

Умничка!!!

 

[DiEva]

Такую штуку сегодня отследила
Мне когда учиться неохота и хочется очень скипнуть процесс - я курю (курила)
И вот сегодня засела за конспекты и домашку, ага...
и тааааак мне туго идёт педагогика эта
и тааааак же мне проще сейчас было бы с айкосом на кухню пойти да рилсики смотреть, а не вот это вот всё
Но я-то что?! Я не иду. И не пойду. Фиг им
И хомячить не пойду
Я умной буду, и учёба сейчас это инвестиция в будущее. Останусь, пожалуй
Что уж, перезаписываю нейронные связи
долго ли коротко ли - всё пройдёт! Всему свой срок

 

[DiEva]

Умничка!!!

 

[HobbyVi]

Такую штуку сегодня отследила
Мне когда учиться неохота и хочется очень скипнуть процесс - я курю (курила)
И вот сегодня засела за конспекты и домашку, ага...
и тааааак мне туго идёт педагогика эта
и тааааак же мне проще сейчас было бы с айкосом на кухню пойти да рилсики смотреть, а не вот это вот всё
Но я-то что?! Я не иду. И не пойду. Фиг им
И хомячить не пойду
Я умной буду, и учёба сейчас это инвестиция в будущее. Останусь, пожалуй
Что уж, перезаписываю нейронные связи
долго ли коротко ли - всё пройдёт! Всему свой срок

Отдыхать иногда надо, перерыв на рилсики можно сделать при этом не срываясь.
Например яблоко или банан съест смотря рилсики