Сила воли Невозможное возможно

[Taras]

Привет
Курю я с 15 лет. Сейчас мне 29. 14 лет я портил свое здоровье, и так от этого устал просто на стену выть хочется.

Прошлым летом была очередная попытка бросить. Бросил. Месяц не курил, занялся спортом... А потом опять... рррррр какой я злой на себя

Как водится с нового года решил бросать, не курил до вчерашнего дня когда поехал в командировку, там как водится выпили... Ну и покурили сегодня продолжилось.

Все 13 дней этого года читал ваш форум и думал что обойдусь без дневника, но видимо нет.

Надеюсь изложение мыслей сюда помогут мне

Думаю на этот раз все получтся!!!

Продолжаю заниматся спортом уже год, и прошедшие 2 недели показали насколько без сигарет легче, лучше, свободнее

Я устал но победа за мной!

 

[Иго]

Все верно! Все возможно, даже невозможное. Особенно невозможное.

 

[Nadya21077777]

Taras, добрый вечер у Вас (у тебя) все получится ! Вместе мы сила.я тоже долго не решалась но на форуме железнобетонно мозг настраивают!!! в правильном направлении двигаемся.удачки от всего сердца

 

[Taras]

Типично для меня было перед выходными выбросить сигареты, зажигалку и решить - все, не курю. Но в понедельник все с начала

На одных зажигалках можно разориться

 

[Taras]

Что б такое попить чтобы откашливалась гадость получше ...?

 

[alex1301]

Грудной сбор №4, он еще никому не навредил.

 

[Taras]

Мне бы не с точки зрения " не повредит" а чтобы помогло.
Сухой кашель замучил ;(

 

[Алеля]

Пусть все получиться!!!

 

[taigerRm]

Кстати по поводу материальной составляющей - тоже неплохо мотивирует, я так прикидывал примерно в год у меня 20 000 на сигареты уходит, 20 мать его ТЫСЯЧ за ЧТО?!!

 

[Taras]

Да, экономия конечно приличная

 

[Nadya21077777]

Taras, приветик как настроение?

 

[Taras]

У меня учень нервная работа, и сейчас как раз "кипят страсти"
Хочется выйти на перекур ;(

 

[Nadya21077777]

это для настроения кулачки держу за всех бросающих и бросивших

 

[Rainka]

Держись!!! Пусть ничто не помешает на пути к твоей (и таки нашей ОБЩЕЙ) цели!!)

 

[Taras]

Отпустило спасибо всем!

 

[Taras]

Уже обед и ни палки во рту

 

[Taras]

Привычка курить после обеда конечно очень сильная.
Терпим.

 

[Nadya21077777]

Привычка курить после обеда конечно очень сильная.
Терпим.

ай молодца ! Мелкими шажками и перебежками возвращаемся к жизни.мы сильные мы сможем!

 

[Taras]

Думаю каждому бросающему курить нужно заняться спортом
Мотивов много:
1. Здоровье
2. Внешний вид
3. Мотивация не начинать чтобы не испортить спртивные показатели
4. Вечная молодость

Держусь только на мысли, что через 2 часа на тренировку, и если покурю то будет намного тяжелее

 

[Taras]

Вот я и вернулся после тренировки. Без сигарет кардинально лучше.

Ура. Первый день закончился!