pantone877
Наблюдатель
- Сообщения
- 12
- Реакции
- 6
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 14.04.2013
сегодня не курю уже месяц. хорошо не кашлять! почти не кашлять.
и вот вам простынка.
курить бросал несколько раз: по карру на год, потом снова закурил из-за нервов. курил ещё пару-тройку лет, потом делал попытки бросить -- получалось ненадолго. год назад, например, я в очередной раз перестал, но получилось продержаться только месяц: считал, что запах сигаретного дыма ничем не отличается от других, он был мне даже где-то в глубине приятен. и вечером, после непростого дня в седле мотоцикла, разложив палатку, стрельнул у курящей жены сигарету. ещё пытались бросить вместе с женой (думали, так проще будет) -- фигушки, это в два раза сложнее, нервы у обоих сдают. неделю сдюжили и закурили одновременно, возвращаясь с работы. уж лучше снова закурить, чем гордо продержаться, скажем, месяц (ну или даже бросить совсем!) и потерять любимого человека в постоянных конфликтах, возникающих на ровном месте из-за пустяков.
собственно, так бы я и курил, если бы не ухудшение здоровья. кашель стал как-то особенно силён и навязчив. прямо вот невыносимо сильный: сидишь и думаешь, что сейчас выкашляешь нафиг все лёгкие. даже кусочки какие-то жёлто-зелёные вылетали иногда. снова попытки бросить: пара дней, потом курю снова... неделю не курю -- и опять. кашель не уходил, становился только злее. и вот месяц назад я заболеваю гриппом.
грипп был качественный, мощный; курить не хотелось вовсе. это вообще сложно, иметь какие-то желания, когда лежишь пластом три дня подряд с температурой 39. читерский метод, я понимаю -- сложные первые дни даются элементарно. но способ работающий, если заболевший при этом сам хочет бросить.
я хотел. поэтому просто перестал курить после выздоровления и всё. мягкий троллинг на работе (многие коллеги курят) был даже приятен -- это забавно. жена и друзья повели себя идеально -- ноль эмоций, любые разговоры о курении, которые имели место, завязывались мной самим (она курит, а друзья, в основном -- нет). удивлён, но не было повышенной раздражительности. я точно так же радуюсь жизни, как раньше. я пью кофе, жую мясо, катаюсь на мотоцикле, слушаю музыку, хожу в кабаки, напиваюсь и бываю терзаем похмельем. и я ни разу не закурил. я просто не хочу.
фокус не только в том, что я осознаю бессмысленность и вредность затеи (ибо кашель красноречив). последние неудавшиеся попытки закрепили в памяти отвратительный вкус первой сигареты после перерыва в курении. если хотя бы полдня не куришь, первая сигарета покажется решительно омерзительной. а вот вторая будет уже неплохой. как и третья. а я люблю вкусное.
кроме этой истории, хочется поделиться с вами двумя мыслями.
первая: если бы самые дешёвые сигареты и паршивые стоили не как сейчас, а рублей 300-500 -- лично я бы не закурил в своё время. когда ты молод и не зарабатываешь достаточно (а то и вообще не зарабатываешь нифига) -- даже если попробовал -- ты всё равно не сможешь курить на постоянной основе.
вторая: курить -- круто. нет, правда круто. ароматную сигару. вечером. перед потрескивающим камином. рядом с бутылочкой хорошего рому или коньяку. каждый день. отлично просто. и попробуйте мне возразить -- я скажу, что вы не любите себя баловать, вы не любите удовольствия, в вас говорит свежебросивший курить фанатик и тот самый никотин, которого вы всё ещё боитесь.
просто всему своё время. курение -- красивый, приятный ритуал, но, будучи исполняем молодыми людьми, выглядит так же неуместно, как бриллиантовая брошь на тринадцатилетней девушке или часы за 6-8 тысяч евро на руке двадцатилетнего сопляка.
такие вот пироги.
и вот вам простынка.
курить бросал несколько раз: по карру на год, потом снова закурил из-за нервов. курил ещё пару-тройку лет, потом делал попытки бросить -- получалось ненадолго. год назад, например, я в очередной раз перестал, но получилось продержаться только месяц: считал, что запах сигаретного дыма ничем не отличается от других, он был мне даже где-то в глубине приятен. и вечером, после непростого дня в седле мотоцикла, разложив палатку, стрельнул у курящей жены сигарету. ещё пытались бросить вместе с женой (думали, так проще будет) -- фигушки, это в два раза сложнее, нервы у обоих сдают. неделю сдюжили и закурили одновременно, возвращаясь с работы. уж лучше снова закурить, чем гордо продержаться, скажем, месяц (ну или даже бросить совсем!) и потерять любимого человека в постоянных конфликтах, возникающих на ровном месте из-за пустяков.
собственно, так бы я и курил, если бы не ухудшение здоровья. кашель стал как-то особенно силён и навязчив. прямо вот невыносимо сильный: сидишь и думаешь, что сейчас выкашляешь нафиг все лёгкие. даже кусочки какие-то жёлто-зелёные вылетали иногда. снова попытки бросить: пара дней, потом курю снова... неделю не курю -- и опять. кашель не уходил, становился только злее. и вот месяц назад я заболеваю гриппом.
грипп был качественный, мощный; курить не хотелось вовсе. это вообще сложно, иметь какие-то желания, когда лежишь пластом три дня подряд с температурой 39. читерский метод, я понимаю -- сложные первые дни даются элементарно. но способ работающий, если заболевший при этом сам хочет бросить.
я хотел. поэтому просто перестал курить после выздоровления и всё. мягкий троллинг на работе (многие коллеги курят) был даже приятен -- это забавно. жена и друзья повели себя идеально -- ноль эмоций, любые разговоры о курении, которые имели место, завязывались мной самим (она курит, а друзья, в основном -- нет). удивлён, но не было повышенной раздражительности. я точно так же радуюсь жизни, как раньше. я пью кофе, жую мясо, катаюсь на мотоцикле, слушаю музыку, хожу в кабаки, напиваюсь и бываю терзаем похмельем. и я ни разу не закурил. я просто не хочу.
фокус не только в том, что я осознаю бессмысленность и вредность затеи (ибо кашель красноречив). последние неудавшиеся попытки закрепили в памяти отвратительный вкус первой сигареты после перерыва в курении. если хотя бы полдня не куришь, первая сигарета покажется решительно омерзительной. а вот вторая будет уже неплохой. как и третья. а я люблю вкусное.
кроме этой истории, хочется поделиться с вами двумя мыслями.
первая: если бы самые дешёвые сигареты и паршивые стоили не как сейчас, а рублей 300-500 -- лично я бы не закурил в своё время. когда ты молод и не зарабатываешь достаточно (а то и вообще не зарабатываешь нифига) -- даже если попробовал -- ты всё равно не сможешь курить на постоянной основе.
вторая: курить -- круто. нет, правда круто. ароматную сигару. вечером. перед потрескивающим камином. рядом с бутылочкой хорошего рому или коньяку. каждый день. отлично просто. и попробуйте мне возразить -- я скажу, что вы не любите себя баловать, вы не любите удовольствия, в вас говорит свежебросивший курить фанатик и тот самый никотин, которого вы всё ещё боитесь.
просто всему своё время. курение -- красивый, приятный ритуал, но, будучи исполняем молодыми людьми, выглядит так же неуместно, как бриллиантовая брошь на тринадцатилетней девушке или часы за 6-8 тысяч евро на руке двадцатилетнего сопляка.
такие вот пироги.