Ну, погоди!

[Кернер)]

Пора, сказать себе НУ ПОГОДИ! Доиграешься, хватит, заканчивай! Спасибо Богу, что я еще жива и относительно здорова. Представьте, я стала курить меньше в последнее время. Надо же, всего пачку в день, какая молодец!

Вобщем, настроена я решительно. Завтра, а точнее сегодня, убираю из жизни эту гадость. Надеюсь на Вашу помощь.

Вкраце - стаж 28 лет с перерывом в полтора года на рождение ребенка и кормление. Сигареты очень мешают мне жить. Я переехала из Москвы за город, работаю из дома, казалось бы, живи и наслаждайся чистым воздухом, нет, я даже на прогулках одну сигарету от другой прикуриваю. С утра покурил первую, потом вторую, и делать НИЧЕГО не хочется, ни дома убраться, ни в саду-огороде покапаться, что я очень (теоретически)) люблю, хочется лежать, сходить покурить, и опять лежать. Курить бросала не раз, от Табекса плохо, Карр - все понятно, но все равно никак. Буду так, собираю волю в кулак! Последнюю сигарету выкурила, поехали!

 

[Владимир Файб]

Курить бросала не раз, от Табекса плохо, Карр - все понятно, но все равно никак

Почитай про Чампикс, может подойдет

 

[Кернер)]

Пробовала тоже(( Не переносится никак((

 

[Владимир Файб]

Пробовала тоже(( Не переносится никак((

Тогда пиши более подробней почему не можешь бросить.
К примеру, если причина раздражительность, то подбери успокаивающие средства, обстановку

 

[Кернер)]

Да все способствует, чтобы бросить именно сейчас. Год был очень стрессовый, я даже не пыталась, сейчас потихоньку все устаканивается, курение меня очень волнует, поэтому хочу еще и минус этот нервотреп долой из жизни (афобазольчик принимаю, уж дней 10 как) Опять же финансовый вопрос - соточку вдень выкладывать не жалко, и девочковое что-нибудь раз в месяц на сто долларов жалко. Неправильно это. Летом сокрушалась - блин, за месяц выкурила 5 яблонь или большой каштан, на них денег жалко, а на курево нет. Ужос!

 

[Владимир Файб]

Кернер), я имел ввиду что являлось причиной срывов, т.е. провести работу над ошибками и не наступать на грабли.

 

[Кернер)]

ну собственно стрессы и являлись. максимум выдерживала 2 дня, потом бац что-нибудь новенькое на мою голову, и понеслась..причем не мелочи какие-нибудь, шарашило будь здоров. И ты так привычненько затянулась, собралась, и давай решать проблемы. Сейчас поспокойнее вокруг стало, надеюсь, ничто не вышибет меня из коллеи

 

[Владимир Файб]

Сейчас поспокойнее вокруг стало, надеюсь, ничто не вышибет меня из коллеи

На бога надейся, сама не плошай.
Чаще всего ни что то вышибает нас из коллеи, а мы находим повод устроить "бурю в стакане" и получить оправдание срыву.

Мне помогало "Да... ж....па ... Но!!! Есть приятное обстоятельство!!! Я жив!!! Я здоров!!! Я не курю!!!"

 

[Леди Натали]

ну собственно стрессы и являлись. максимум выдерживала 2 дня, потом бац что-нибудь новенькое на мою голову, и понеслась..причем не мелочи какие-нибудь, шарашило будь здоров. И ты так привычненько затянулась, собралась, и давай решать проблемы. Сейчас поспокойнее вокруг стало, надеюсь, ничто не вышибет меня из коллеи

Правильное решение!! Присоединяйся, поможем!!! Главное первое время почаще пиши как настроение??? Самочувствие???

 

[Кернер)]

Владимир, спасибо за то, что поддержали тут меня в ночи. Я спать! Завтра рано-рано в Москву ехать, причем своим ходом на электричке, все снегом завалило, не проедешь! С утра чаю без сигареты, и в путь!

 

[Кернер)]

Леди Натали! тоже спасибо! Обязательно отпишусь днем! Всем спокойной ночи!

 

[Кернер)]

да, и поставлю ка я счетчик, чтоб неповадно было

 

[Владимир Файб]

да, и поставлю ка я счетчик, чтоб неповадно было

Завтра поставишь! Спокойной ночи! Тебе еще для счетчика еще три сообщения написать надо

 

[Леди Натали]

Владимир, спасибо за то, что поддержали тут меня в ночи. Я спать! Завтра рано-рано в Москву ехать, причем своим ходом на электричке, все снегом завалило, не проедешь! С утра чаю без сигареты, и в путь!

А я наверное неделю, по утрам ни кофе, ни чай не пила... Чтоб курить меньше хотелось!!!! Спокойной ночи!!!

 

[miggg]

С утра покурил первую, потом вторую, и делать НИЧЕГО не хочется, ни дома убраться, ни в саду-огороде покапаться

Во многом это от курения. Я например за время не курения не помню ни одного случая чтобы мне хотелось просто "поваляться", хотя раньше такое было пару раз в день. Отказ от курения во многом меняет жизнь, становишься не только более здоровым, но и энергичным, уверенным и поверь это не просто слова, а собственные ощущения. Так что удачи в твоем начинании, оно того стоит!

 

[Natalya_Fileva]

Кернер), Молодец что решила бросить...Конечно это трудное дело , ноя думаю ты справишься...УДАЧИ и ТЕРПЕНИЯ!!! Если что мы все здесь на форуме поможем тебе..

 

[Добрость и милота]

Ну и как утро прошло? Терпимо, ведь, согласись?

 

[Юнкер]

Кернер), Успехов тебе в борьбе с курением!Все получится, ты справишься!

 

[Михаил Сытник]

Кернер), как дела? Держишься?