Курю уже 3 или 4 года.
несколько раз в год случается так, что у меня несколько свободных дней и нет сигарет. И в такие моменты я думаю:"Не буду выходить из дома, не куплю пачку, а через пару дней всё пройдёт и смогу бросить". Но пока не получалось.
Сейчас выпал просто эталонный случай. Я сильно простудился в субботу. Ночью на воскресенье добил последнюю пачку. Всё время вбиваю себе в голову мысль, что мой кашель и макрота - следствие курения, хотя знаю, что просто простудился.
Пол часа назад выскреб последние остатки риса. Надо идти в магазин за едой. И я знаю себя: из магазина я выйду уже с сигаретой в зубах.
Вот решил набраться мотивации перед выходом из дома. Смотрю всякие картинки с лёгкими курильщиков. И тут решил написать.
Хотя есть подозрение, что если и не сорвусь сегодня, то сорвусь завтра.
несколько раз в год случается так, что у меня несколько свободных дней и нет сигарет. И в такие моменты я думаю:"Не буду выходить из дома, не куплю пачку, а через пару дней всё пройдёт и смогу бросить". Но пока не получалось.
Сейчас выпал просто эталонный случай. Я сильно простудился в субботу. Ночью на воскресенье добил последнюю пачку. Всё время вбиваю себе в голову мысль, что мой кашель и макрота - следствие курения, хотя знаю, что просто простудился.
Пол часа назад выскреб последние остатки риса. Надо идти в магазин за едой. И я знаю себя: из магазина я выйду уже с сигаретой в зубах.
Вот решил набраться мотивации перед выходом из дома. Смотрю всякие картинки с лёгкими курильщиков. И тут решил написать.
Хотя есть подозрение, что если и не сорвусь сегодня, то сорвусь завтра.