Сила воли Перемены начинаются.

[Alexander_I]

Стаж курения
4 с половиной года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10+/- 5 сигарет
Почему решил(а) бросить
причины много. это и здоровье, и деньги и т.п. но самая главная-это то что я учитель. и то чувство стыда, когда ребенок видит тебя с сигаретой, самое ужасное. а хочется быть примером во всём.
Попыток бросить
много
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
моё богатое воображение всегда находит тысячу железных аргументов
Сейчас бросаю с помощью
сила воли

 

[Владимир Файб]

Alexander_I, добро пожаловать!

моё богатое воображение всегда находит тысячу железных аргументов

Перечисли по порядку! Разбор этих причин поможет повторно не наступить на те же грабли!

 

[Елена1990]

Добро пожаловать к нам)) что преподаешь?))

 

[Alexander_I]

Итак с сегодняшнего дня я бросил курить. несмотря на то что стаж у меня небольшой, легче от этого не стало. сегодня я весь день думал о сигаретах, изредка отвлекаясь на другие мысли и дела. но все попытки оправдать себя пресекались. и постоянно хочется занять себя во время ходьбы по улице. я покупал воду...много я сегодня воды выпил.самым сложным было не закурить после того как выпил кофе.
сегодня занялся бегом, надеюсь он поможет немного загрузиться и отвлечься.

 

[Alexander_I]

учу детей музыке))

 

[Владимир Файб]

 

[Елена1990]

учу детей музыке))

Ооо)) здорово!! Нужная вещь)))

 

[Дед Кондрат]

Alexander_I, вэлкам!

Последняя активность Alexander_I:
Смотрит раздел Вопросы по ведению дневников, минуту назад​

Ага, всё правильно. Только там не написано, что полные права пользователь получает после написания 10 сообщений. Можно будет "лайкать" понравившиеся посты, организовать подпись и встроить в нее счетчик, и т.д.
Может и написано, но я не встретил.

 

[A77lex]

причины много. это и здоровье, и деньги и т.п. но самая главная-это то что я учитель. и то чувство стыда, когда ребенок видит тебя с сигаретой, самое ужасное. а хочется быть примером во всём.

Привет Александр, с форумом бросать легче.
Я кстати сегодня увидал, как у нас в центре полицейский курит и тоже подумал , что пример то он плохой подаёт.