Сила воли попытка №... За здоровый образ жизни

[niklai73]

Стаж курения - 20 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет - пачка в день.
Причины отказа от курения - Улучшить качество жизни в целом, чувствовать себя бодрее, ради сексуального здоровья, подавать хороший пример детям.
Попыток бросить - не считал. Раз пять точно, а то и больше.
Бросал с использованием методик - Табекс - помогло, но не на долго.
Причины прошлых неудач - алкоголь + курящая компания
Сейчас бросаю с помощью - сила воли
Ну и немного от себя
О себе сказать нечего. Всё сознательное время провожу на работе. Сейчас я настроился бросить курить. Надеюсь всё получиться. Буду ломать привычный уклад.

 

[ариша 67]

niklai73, Привет. Добро пожаловать!!!Здорово,что решил бросить!!!

 

[niklai73]

спасибо

 

[ариша 67]

niklai73, Пиши если нужна помощь да и просто пиши о своих ощущениях.

 

[Некий]

Надеюсь всё получиться. Буду ломать привычный уклад.

7й день смотрю у тебя уже идет? Ну и как первая неделя прошла? Много нового испытал?

Сколько в прошлый раз не курил по времени? Пишешь, что удачная попытка была с табексом - но не долго..

 

[ариша 67]

Некий, Все самое интересное еще впереди

 

[Некий]

Некий, Все самое интересное еще впереди

заинтриговала : )))

 

[ариша 67]

Некий, Почитай дневники. У всех по разному. Мне сильно досталось. Некоторые вообще безболезненно все переносят. Главное внимательно сейчас следить за своим состоянием и обязательно помочь организму. Витамины обязательно и пей побольше. Если нервы шалят пей афобазол. Ни или пишите Народ на форуме продвинутый всегд Подскажут

 

[cspegas]

Всем привет!

 

[Владимир Файб]

Всем привет!

Привет!

Почитай, интересно:

1. Что за дневники и с чем их едят?
2. Как мне завести свой дневник?
3. Есть ли правила оформления дневника?
4. Как получить счетчик и поставить его в подпись?
5. Как мне перенести дневник в другой раздел и получить заветную медаль?
6. Как сделать так, чтобы другие пользователи могли легко найти мой дневник?
7. Как обнулить счетчик некурения?
8. У меня есть предложения по работе форума, как мне их передать администрации?
9. Зачем мне нужны префиксы?

 

[niklai73]

7й день смотрю у тебя уже идет? Ну и как первая неделя прошла? Много нового испытал?

Сколько в прошлый раз не курил по времени? Пишешь, что удачная попытка была с табексом - но не долго..[/quo
первая неделя прошла. по ночам пока сниться. с табексом не курил пол года.