Добрый день!
Начал курить постоянно в 15 лет, до этого так сказать "баловался". На протяжении 17 лет я курил постоянно и много, я любил курить в машине, после еды, при хорошем настроении и при плохом, даже простите в туалете. Но с возрастом стал задумываться зачем я прокурил н-ное количество лет своей жизни (прокурил - в смысле потерял, не проживу их, жизнь стала короче), но эти мысли я гнал от себя, да-да, гнал так как мне нравилось курить, я не представлял пробуждения утром без сигареты, "жить вообще вредно и уж сигарета спасающая мои нервные клетки точно не повредит" - говорил я себе!
Год назад бросил курить мой двоюродный брат. Он стал подбивать и меня. Приводил кучу доводов за то, чтобы бросить курить. И в один прекрасный день мы поспорили что ровно через год брошу и я!!!
Подходил к концу год "Х"
Я начал нервничать: "Блин-блинский, а мне курить то осталось несколько недель". На полном серьезе я переживал, как же я брошу то. А да. забыл сказать - о споре я рассказал многим друзьям и родственникам. Рассказал, чтобы как говориться обратной дороги не было. Жена при приближении к дате стала подкалывать, мол бросать собираешься? или спор проигрывать надумал? Ну и друзья соответственно смеялись : "Саня как ты бросишь? ты с сигаретой не расстаешься ни на минуту".
Наступило 7 марта!
Бросил. Начались "ломки". Кстати, до этого я не бросал никогда ( не считая того что как то пытался уменьшить кол-во выкуриваемых сигарет в день, думал если получиться сведу к нулю). Стал очень нервным и раздражительным. Чувствовал себя не в своей тарелке. В машине не знал чем заняться. По привычке выходил курить на работе на улицу. После обеда искал пачку
Скажу честно, было Очень тяжело, тряслись руки в буквальном смысле слова. Внутри как будто все крутилось в районе груди, кипело и не дай бог кто против скажет слово все это взрывалось моментом и выплескивалось на окружающих в виде ругани.
Сегодня 18 апреля - стало легче
уже нет той тяги, что была раньше! Для себя обозначил все вредоносные свойства сигарет, да и не только для себя - мои дети дышали этой отравой столько лет! (у меня дочь и сын).
Теперь вот думаю: "А если начну курить - все пройденное мною будет напрасным трудом??? Не-еее так не годиться, потерять достигнутое столь не легким трудом я не позволю себе".
Но все таки тянет иногда курить еще
Особенно после того как поем, в пробках, тогда когда в компании все закуривают, а ты нет и тп. Но с этой тягой уже можно бороться на равных. что я и делаю пока....
Продолжение будет обязательно
Начал курить постоянно в 15 лет, до этого так сказать "баловался". На протяжении 17 лет я курил постоянно и много, я любил курить в машине, после еды, при хорошем настроении и при плохом, даже простите в туалете. Но с возрастом стал задумываться зачем я прокурил н-ное количество лет своей жизни (прокурил - в смысле потерял, не проживу их, жизнь стала короче), но эти мысли я гнал от себя, да-да, гнал так как мне нравилось курить, я не представлял пробуждения утром без сигареты, "жить вообще вредно и уж сигарета спасающая мои нервные клетки точно не повредит" - говорил я себе!
Год назад бросил курить мой двоюродный брат. Он стал подбивать и меня. Приводил кучу доводов за то, чтобы бросить курить. И в один прекрасный день мы поспорили что ровно через год брошу и я!!!

Подходил к концу год "Х"

Наступило 7 марта!
Бросил. Начались "ломки". Кстати, до этого я не бросал никогда ( не считая того что как то пытался уменьшить кол-во выкуриваемых сигарет в день, думал если получиться сведу к нулю). Стал очень нервным и раздражительным. Чувствовал себя не в своей тарелке. В машине не знал чем заняться. По привычке выходил курить на работе на улицу. После обеда искал пачку

Скажу честно, было Очень тяжело, тряслись руки в буквальном смысле слова. Внутри как будто все крутилось в районе груди, кипело и не дай бог кто против скажет слово все это взрывалось моментом и выплескивалось на окружающих в виде ругани.
Сегодня 18 апреля - стало легче

Теперь вот думаю: "А если начну курить - все пройденное мною будет напрасным трудом??? Не-еее так не годиться, потерять достигнутое столь не легким трудом я не позволю себе".
Но все таки тянет иногда курить еще

Продолжение будет обязательно
