Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[michail krd]

Щас тебя рисом закидают))) как на индийской свадьбе

Я же не знал

 

[Nicety]

Я же не знал

Нормально. Ольга тебя не оставит одного, поможет))

 

[Metsy]

Умница, девочка моя!!! Тфу Тфу Тфу держу за тебя кулочки.

Спасибо, Ольчик

 

[Зелёныйчай]

Нормально. Ольга тебя не оставит одного, поможет))

Рис съесть?)

 

[Valigyrskaua]

Я тоже отшагала сегодня. Всем доброй ночи ?

 

[michail krd]

Всем доброе утро и хорошего дня!)

 

[Селена13]

Доброго утра всем!

 

[Ириска]

Доброе утро всем

 

[AntonovaAnuta]

Добрейшего утречка!
@Зелёныйчай Вчера весь день на капусте квашеной сидела, интересно у меня из-за нее прибавка почти 2 кило?

 

[Зелёныйчай]

Добрейшего утречка!
@Зелёныйчай Вчера весь день на капусте квашеной сидела, интересно у меня из-за нее прибавка почти 2 кило?

Да

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро

Вчера у меня был рыбный день. Так получилось, готовить было лень, ела рыбные котлеты, вечером икру ?
Сегодня на завтрак планирую яишенку, обед не придумала, ужин-пюре

 

[RZH2]

Знатоки, а что скажете по поводу колы и перси зеро? Можно же иногда?

Летом в жару один стакан )))

 

[RZH2]

Всем доброго утра))
Вчера отдуши так в зале позанимался, сегодня меня расквасило
Понес результаты.


Овен
Сегодня вы можете нечаянно приобрести репутацию большого специалиста по вопросу, в котором не слишком-то хорошо разбираетесь. Можно даже немного подзаработать, раздавая советы. Хорошие, разумеется.
Телец
Далеко не все сегодня будут способны понять ваши действия, однако это еще не повод, чтобы от них (действий) отказываться. Потом поймут, еще и спасибо скажут.
Близнецы
Сегодня вам может стать тесно там, где вы находитесь. Возможно, это достаточная причина, чтобы, наконец, позволить себе немного развернуться, отбросив прочь опасения, что у вас ничего не получится. Разумеется не получится - пока не попробуете.
Рак
Сегодня вам стоит повнимательнее отнестись к вопросу взаимопонимания. От того, насколько хорошо собеседник поймет вас, зависит довольно многое.
Лев
Сегодня то, что обычно прячется в подсознании, может выглянуть на поверхность и кого-нибудь напугать. Ваша склонность к мистицизму нынче усилится.
Дева
Сегодня вы будете несколько легковерны, впрочем, это вам не повредит. Обманывать вас нынче никто не станет, а поверить каким-нибудь безобидным небылицам всегда приятно.
Весы
Между вами и вашей половиной сегодня могут возникнуть некоторые разногласия, что может привести к долговременной размолвке. В этой ситуации нелишней окажется помощь третьего лица.
Скорпион
Откройте дверь для романтических настроений, и они не заставят себя долго ждать. Сегодня не стоит заниматься ничем, что потребует от вас объяснений, это у вас получаться будет крайне плохо.
Стрелец
То, что вчера еще казалось абсолютно нереальным, сегодня может стать действительностью. Надо лишь приложить к этому минимальные усилия.
Козерог
Можете спрятать голову в песок - поможет, но проблемы не решит. Можете действовать на свой страх и риск - результат не гарантирован. Лучше всего поискать надежных союзников.
Водолей
Сегодня вы можете столкнуться с такой проблемой, как жуткий цейтнот. Постарайтесь пожестче распланировать день и как можно четче этого плана придерживаться. Лирические отступления сегодня не приветствуются.
Рыбы
Не стоит сегодня забывать, что вы не зверь из зоопарка и что никакая клетка не мешает вам покинуть то место, которое вам до смерти осточертело.

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброго утра))
Вчера отдуши так в зале позанимался, сегодня меня расквасило
Понес результаты.


Овен
Сегодня вы можете нечаянно приобрести репутацию большого специалиста по вопросу, в котором не слишком-то хорошо разбираетесь. Можно даже немного подзаработать, раздавая советы. Хорошие, разумеется.
Телец
Далеко не все сегодня будут способны понять ваши действия, однако это еще не повод, чтобы от них (действий) отказываться. Потом поймут, еще и спасибо скажут.
Близнецы
Сегодня вам может стать тесно там, где вы находитесь. Возможно, это достаточная причина, чтобы, наконец, позволить себе немного развернуться, отбросив прочь опасения, что у вас ничего не получится. Разумеется не получится - пока не попробуете.
Рак
Сегодня вам стоит повнимательнее отнестись к вопросу взаимопонимания. От того, насколько хорошо собеседник поймет вас, зависит довольно многое.
Лев
Сегодня то, что обычно прячется в подсознании, может выглянуть на поверхность и кого-нибудь напугать. Ваша склонность к мистицизму нынче усилится.
Дева
Сегодня вы будете несколько легковерны, впрочем, это вам не повредит. Обманывать вас нынче никто не станет, а поверить каким-нибудь безобидным небылицам всегда приятно.
Весы
Между вами и вашей половиной сегодня могут возникнуть некоторые разногласия, что может привести к долговременной размолвке. В этой ситуации нелишней окажется помощь третьего лица.
Скорпион
Откройте дверь для романтических настроений, и они не заставят себя долго ждать. Сегодня не стоит заниматься ничем, что потребует от вас объяснений, это у вас получаться будет крайне плохо.
Стрелец
То, что вчера еще казалось абсолютно нереальным, сегодня может стать действительностью. Надо лишь приложить к этому минимальные усилия.
Козерог
Можете спрятать голову в песок - поможет, но проблемы не решит. Можете действовать на свой страх и риск - результат не гарантирован. Лучше всего поискать надежных союзников.
Водолей
Сегодня вы можете столкнуться с такой проблемой, как жуткий цейтнот. Постарайтесь пожестче распланировать день и как можно четче этого плана придерживаться. Лирические отступления сегодня не приветствуются.
Рыбы
Не стоит сегодня забывать, что вы не зверь из зоопарка и что никакая клетка не мешает вам покинуть то место, которое вам до смерти осточертело.

Спасибо за гороскоп ?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Shannon5461

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Nicety

@nachtigal

@RZH2

@I_R_I_N_A_09

@Valigyrskaua

@Рыжая Бестия

@Zaйcom

@Катрэ

@Veritas

@Персик абрикосовна

@AntonovaAnuta

@Metsy

@angel..ina

@Farthah

@Ильдус

@Селена13

@Мишок

@Ириска_

@michail krd

Всем доброе утро и отличной недели. Спринт продолжается осталось 3 дня . Не жрем мусор и продукты провокаторы срывов!
Отчеты за воскресенье все сдали вовремя. Даже кричать 10 раз не пришлось. Пусть так будет всегда! Вы красавы! Подводим итоги за первую неделю практикума-13.
1 место - @AntonovaAnuta ( -3,4 кг)
2 место - @Селена13 (-2,8 кг)
3 место - @Metsy (-2,1 кг)
ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Все в выходные упали в медовик? Судя по привесикам было дело! Надеюсь вы получили удовольствие и положительные эмоции ?! Давайте узнаем как достойно выйти , когда произошел пережор!? Что надо делать, что бы наш медовик и брют не пошел в жир и в наши бока?
Что делать после ПЕРЕЕДАНИЯ, чтобы не пошло в ЖИР !

 

[Зелёныйчай]

Всем доброго утра))
Вчера отдуши так в зале позанимался, сегодня меня расквасило
Понес результаты.


Овен
Сегодня вы можете нечаянно приобрести репутацию большого специалиста по вопросу, в котором не слишком-то хорошо разбираетесь. Можно даже немного подзаработать, раздавая советы. Хорошие, разумеется.
Телец
Далеко не все сегодня будут способны понять ваши действия, однако это еще не повод, чтобы от них (действий) отказываться. Потом поймут, еще и спасибо скажут.
Близнецы
Сегодня вам может стать тесно там, где вы находитесь. Возможно, это достаточная причина, чтобы, наконец, позволить себе немного развернуться, отбросив прочь опасения, что у вас ничего не получится. Разумеется не получится - пока не попробуете.
Рак
Сегодня вам стоит повнимательнее отнестись к вопросу взаимопонимания. От того, насколько хорошо собеседник поймет вас, зависит довольно многое.
Лев
Сегодня то, что обычно прячется в подсознании, может выглянуть на поверхность и кого-нибудь напугать. Ваша склонность к мистицизму нынче усилится.
Дева
Сегодня вы будете несколько легковерны, впрочем, это вам не повредит. Обманывать вас нынче никто не станет, а поверить каким-нибудь безобидным небылицам всегда приятно.
Весы
Между вами и вашей половиной сегодня могут возникнуть некоторые разногласия, что может привести к долговременной размолвке. В этой ситуации нелишней окажется помощь третьего лица.
Скорпион
Откройте дверь для романтических настроений, и они не заставят себя долго ждать. Сегодня не стоит заниматься ничем, что потребует от вас объяснений, это у вас получаться будет крайне плохо.
Стрелец
То, что вчера еще казалось абсолютно нереальным, сегодня может стать действительностью. Надо лишь приложить к этому минимальные усилия.
Козерог
Можете спрятать голову в песок - поможет, но проблемы не решит. Можете действовать на свой страх и риск - результат не гарантирован. Лучше всего поискать надежных союзников.
Водолей
Сегодня вы можете столкнуться с такой проблемой, как жуткий цейтнот. Постарайтесь пожестче распланировать день и как можно четче этого плана придерживаться. Лирические отступления сегодня не приветствуются.
Рыбы
Не стоит сегодня забывать, что вы не зверь из зоопарка и что никакая клетка не мешает вам покинуть то место, которое вам до смерти осточертело.

Ну че опять начинается? Когда в моей жизни будет тишь и благодать? Друзья, терпите. Это не я , это звезды виноваты. Так я добрая и пушистая)

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро

Вчера у меня был рыбный день. Так получилось, готовить было лень, ела рыбные котлеты, вечером икру ?
Сегодня на завтрак планирую яишенку, обед не придумала, ужин-пюре

Света, ты ведь ни Миша новичок! Ну какое пюре?

 

[Зелёныйчай]

Сидела 2 дня дома. Вес вырос, вот что значит обездвиженное тело на 2 дня!

 

[Селена13]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Shannon5461

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Nicety

@nachtigal

@RZH2

@I_R_I_N_A_09

@Valigyrskaua

@Рыжая Бестия

@Zaйcom

@Катрэ

@Veritas

@Персик абрикосовна

@AntonovaAnuta

@Metsy

@angel..ina

@Farthah

@Ильдус

@Селена13

@Мишок

@Ириска_

@michail krd

Всем доброе утро и отличной недели. Спринт продолжается осталось 3 дня . Не жрем мусор и продукты провокаторы срывов!
Отчеты за воскресенье все сдали вовремя. Даже кричать 10 раз не пришлось. Пусть так будет всегда! Вы красавы! Подводим итоги за первую неделю практикума-13.
1 место - @AntonovaAnuta ( -3,4 кг)
2 место - @Селена13 (-2,8 кг)
3 место - @Metsy (-2,1 кг)
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Посмотреть вложение 1299230

Все в выходные упали в медовик? Судя по привесикам было дело! Надеюсь вы получили удовольствие и положительные эмоции ?! Давайте узнаем как достойно выйти , когда произошел пережор!? Что надо делать, что бы наш медовик и брют не пошел в жир и в наши бока?
Что делать после ПЕРЕЕДАНИЯ, чтобы не пошло в ЖИР !

Спасибо Оленька!
Знаешь, теперь убедилась воочию, что спорт помогает похудеть только совмещая его с правильным питанием.

 

[Zaйcom]

Доброе утро! Отчет привес +200гр думаю селедочка, вчера купила себе наконец то воду и помпу, теперь чистой воды дома завались) Сегодня открытие в 14-00 сыр 50 гр, 15-00 на обед свинина тушеная с капустой, помидорки в собственном соку и сало белорусское 30 гр), на ужин курица запеченная с зеленым салатом, и киви. если влезет то пару кусочков вареной свеклы с оливковым масло и чесноком)