Скинем Лишнее Практикум 19 « Режим тишины или пищевая пауза»

[НатальяSh]

Кстати, мне как-то объясняли, что дефицит калорий и активность работают с задержкой. Т.е. если ты сегодня в жёстком дефиците +треня, то отвес будет через несколько дней. Я пока заметила наоборот такие задержки-если например, бухну винишка, на следующий день минус, а ещё через день +1,5 кг

У меня так же. После винишка утром обезвоживание, поэтому минус. Потом организм срочно пополняет запас воды и на всякий случай с избытком, вдруг опять винишко прилетит

 

[Nicety]

Кстати, мне как-то объясняли, что дефицит калорий и активность работают с задержкой. Т.е. если ты сегодня в жёстком дефиците +треня, то отвес будет через несколько дней. Я пока заметила наоборот такие задержки-если например, бухну винишка, на следующий день минус, а ещё через день +1,5 кг

Это точно. Я сегодня 69 дней не пью, муж тоже. Отметить это штоле 69 позицией?

 

[Wika305]

Это точно. Я сегодня 69 дней не пью, муж тоже. Отметить это штоле 69 позицией?

Я до Нового года буду держаться, хоть и небухашка закончилась, а в следующую я не иду)))

 

[Nicety]

Я до Нового года буду держаться, хоть и небухашка закончилась, а в следующую я не иду)))

Я тоже до НГ хочу, а он до последнего платежа по ипотеке ?
Осталось чуть чуть совсем?

 

[Wika305]

Я тоже до НГ хочу, а он до последнего платежа по ипотеке ?
Осталось чуть чуть совсем?

Главное, что ему тоже нравится трезвый образ жизни, а не пьёт один, без тебя

 

[Svetlana_B]

Сходи, любая треня всегда бодрит

Обувь не взяла, только тапочки. Я запланировала на вечер бассик + йога, а там кроссы не нужны. Работаю сижу, выбора нет. И жрать хочется.

 

[Nicety]

Главное, что ему тоже нравится трезвый образ жизни, а не пьёт один, без тебя

Эх, Вика, если бы это было так. Нам вроде и трезвыми хорошо, но алкоголь манит

 

[Рыжая Бестия]

Это точно. Я сегодня 69 дней не пью, муж тоже. Отметить это штоле 69 позицией?

Отличная идея ☝?

 

[Рыжая Бестия]

Эх, Вика, если бы это было так. Нам вроде и трезвыми хорошо, но алкоголь манит

Нас нет
Но вот если начнём играть в покер, то фсе-пиши, пропало ? Виски, кола

 

[Nicety]

Нас нет
Но вот если начнём играть в покер, то фсе-пиши, пропало ? Виски, кола

Свет, вам крупье не нужен??

 

[Рыжая Бестия]

Свет, вам крупье не нужен??

А че. Приезжайте после НГ. Отметим ?

 

[Зелёныйчай]

Доброе!
Чёт я сегодня сплю... рубит на работе, капец. И холодно и настроение какашечное.

витамин Д пьешь?

 

[НатальяSh]

Это точно. Я сегодня 69 дней не пью, муж тоже. Отметить это штоле 69 позицией?

Ого! Классно! Я любитель винишка по выходным. Поэтому и лишний вес.

 

[Nicety]

Ого! Классно! Я любитель винишка по выходным. Поэтому и лишний вес.

Так и я такая же. Второй год с сентября по НГ держусь. Доказать себе, что не алкаш я?

 

[Bugaz]

Всем привет! Весь день вчера не грешил, потом халвы натрескался в итоге угли воды напритягивали пипец ?

 

[Wika305]

Так и я такая же. Второй год с сентября по НГ держусь. Доказать себе, что не алкаш я?

Я осознанный алкаш

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! Весь день вчера не грешил, потом халвы натрескался в итоге угли воды напритягивали пипец ?

халва она такая

 

[Зелёныйчай]

Так и я такая же. Второй год с сентября по НГ держусь. Доказать себе, что не алкаш я?

не вижу твой вес сегодня

 

[Svetlana_B]

витамин Д пьешь?

Неа. Хотела же дома забрать и забыла. Куплю сегодня.

 

[Nicety]

не вижу твой вес сегодня

Внесла