У меня такая же проблемка,но в первую очередь мы должны любить сами себя!Когда мы себя любим и остальные все подтягиваются!Люби себя!Наслаждайся жизнью!
Нужно хобби спорт общение(да хотя бы здесь на форуме).Нужно занять время и тогда мысли всякие плохие уходят!Любить себя - сходить в спортзал,хамам,массаж.Найти занятие по душе,хотя бы небольшое,по возможностям!Может курсы какие нибудь,книги.Еда опять же вкусная и полезная!
Нужно полюбить себя,принять себя,простить за всё себя и идти дальше!
От всей души желаю найти тебе любовь к себе!
Отказываться от мероприятий из-за веса или внешнего вида не стоит,чужое мнение это не зона твоей ответственности.
Живи для себя,думай о себе и всё наладиться!
Ты это давай брось. Будем худеть вместе и точка. Я на днях смотрела Павлову,так она сказала что за зиму 3-4 кг это нормально. А мы ещё и худеем,чуть чуть но худеем и это отлично. Могу пойти к тебе замом,если ты устала в одного вести марафон.
ну нам же и не 16
значим мое решение, что это последний мой марафон верное. Этот марафон в любом случае я доведу ради тех кто сюда пришел за здоровьем и кому это действительно нужно.
