Скинем Лишнее Практикум-33 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 2339962
У меня легавая поэтому меньше 10 тыс шагов в день ходить не получается - ей нужно нормально двигаться, а мне уже приходиться вместе с ней)

Тема не раскрыта, где главная виновница 10 тыс шагов?

 

[Winter_dream]

Тема не раскрыта, где главная виновница 10 тыс шагов?

Это Итальянский Спиноне - в России их не очень много, собака охотничья , но еще она относится к породам психотерапевтам)) то есть меня дома всегда ждет личный слюнявый терапевт)
А еще, если я уеду из РФ, то мой диплом теряет силу, а вот собака моя может работать врачом по всему миру

 

[Ламика]

Большой вес - это большая нагрузка. Это как мне с гирей в 16 кг постоянно ходить! Кстати, я по мере похудения планирую подбрасывать себе в рюкзак гантели и бутылки с водой, чтобы сохранять нагрузку. А то мышцы привыкли такой вес на себе таскать, вот и нефиг им отвыкать

Мне при весе 162 кг экстремально суммарно при 77 кг. А на себе притараканить 14 кг воды нормально

 

[Ламика]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@RZH2

@Svetlyc

@Winter_dream

@Алёна909

@EvgeniaDutch

@Светлана К

@Yulyaska

@Kelli

@iringa

[td]@NimbleLint[/td] [td]@Ламика[/td] [td]@Инесса Самара[/td]

Всем доброе утро. Спринт продолжается, все много гуляют. А давайте делиться фото с прогулок. Фото и подпись где это.
@Svetlyc @Yulyaska @NimbleLint @Ламика @Инесса Самара жду ваши отчеты.
И так начнем
Посмотреть вложение 2340042

За вчера 11852

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 2340057
Это Итальянский Спиноне - в России их не очень много, собака охотничья , но еще она относится к породам психотерапевтам)) то есть меня дома всегда ждет личный слюнявый терапевт)
А еще, если я уеду из РФ, то мой диплом теряет силу, а вот собака моя может работать врачом по всему миру

Прям девочка девочка. Вот за что люблю наш форум, где бы я могла увидеть психотерапевта с хвостом и лапами?!)

 

[Winter_dream]

Прям девочка девочка. Вот за что люблю наш форум, где бы я могла увидеть психотерапевта с хвостом и лапами?!)

Да на самом деле они все по своему психотерапевты - куча исследований что владельцы собак больше удовлетворены жизнью и реже страдают депрессией. Тут и эндорфины от встречи, и ежедневные прогулки на свежем воздухе, и эмпатия от животного, ну и приходится общаться с другими собачниками - так что еще и социализация…

 

[Winter_dream]

Мне при весе 162 кг экстремально суммарно при 77 кг. А на себе притараканить 14 кг воды нормально

Ты же имела ввиду рост 162 ?

 

[Yulyaska]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@RZH2

@Svetlyc

@Winter_dream

@Алёна909

@EvgeniaDutch

@Светлана К

@Yulyaska

@Kelli

@iringa

[td]@NimbleLint[/td] [td]@Ламика[/td] [td]@Инесса Самара[/td]

Всем доброе утро. Спринт продолжается, все много гуляют. А давайте делиться фото с прогулок. Фото и подпись где это.
@Svetlyc @Yulyaska @NimbleLint @Ламика @Инесса Самара жду ваши отчеты.
И так начнем
Посмотреть вложение 2340042

Я отчиталась вчера

 

[Зелёныйчай]

Да на самом деле они все по своему психотерапевты - куча исследований что владельцы собак больше удовлетворены жизнью и реже страдают депрессией. Тут и эндорфины от встречи, и ежедневные прогулки на свежем воздухе, и эмпатия от животного, ну и приходится общаться с другими собачниками - так что еще и социализация…

беру у соседей собаку и гуляю с ней часами. Это действительно эндорфины, когда она радуется моему приходу тк знаешь, что пойдем в новые места и будет много интересного.

 

[Алёна909]

У меня тоже есть свой психотерапевт))
Сейчас живём на даче, гуляем с ним по двору)) нууу гуляю я, а он энергосберегателен)

 

[Svetlyc]

 

[Ламика]

Да, ты правильно поняла

Ты же имела ввиду рост 162 ?

 

[EvgeniaDutch]

Доброе утро. У меня минус 2кг200.
Хорошо выспалась, на ночь принимала магний. И пропал утром сегодня неприятный привкус во рту, то ли это железо кoторое я вчера купила, то ли магний...
У меня сегодня первый сеанс в салоне ems, банки и ультразвук. Это в Амстердаме вечером. Расскажу обязательно, если разрешат , то сделаю фото.И сегодня придет ems аппарат с амазона.

 

[Ламика]

Доброе утро. У меня минус 2кг200.
Хорошо выспалась, на ночь принимала магний. И пропал утром сегодня неприятный привкус во рту, то ли это железо кoторое я вчера купила, то ли магний...
У меня сегодня первый сеанс в салоне ems, банки и ультразвук. Это в Амстердаме вечером. Расскажу обязательно, если разрешат , то сделаю фото.И сегодня придет ems аппарат с амазона.

Железо лучше по утрам и без кофе/чая

 

[Инесса Самара]

Добрый день
Отчет за вчера


И фото с прогулки

 

[EvgeniaDutch]

Добрый день
Отчет за вчера
Посмотреть вложение 2340170

И фото с прогулки
Посмотреть вложение 2340171

Красота! У меня сейчас сотрудничество с режиссером из Самары, у вас фильм снимают "Тайна ордена".Будут снимать также на берегу реки.

 

[Winter_dream]

Знаки Вселенной

 

[Инесса Самара]

Красота! У меня сейчас сотрудничество с режиссером из Самары, у вас фильм снимают "Тайна ордена".Будут снимать также на берегу реки.

Ух ты, как интересно. Не слышала про это

 

[EvgeniaDutch]

Обед. Рыбная котлета, картошка, салат.И кофе пила в кафе.

 

[EvgeniaDutch]

Ух ты, как интересно. Не слышала про это

Режиссер Игорь Николаевич Сибикеев