Скинем Лишнее Практикум-33 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Недавно виделись можно сказать, 3 недели назад )) когда новый марафон?

Рада тебе. На днях создам новую раздевалку. Выбирай пока спринты, нужно проголосовать, какие хочешь в новом марафоне. Подробно про них на стр 71

 

[Инесса Самара]

Отлично ждем

Готово

Доброе утро, бусинки

 

[Алёна909]

Доброе утро!
@Зелёныйчай Оля, спасибо за марафон! Не добила до желаемого веса, потому что изменила режим работы на последней неделе и всё у меня смешалось вставать стала раньше, приходить с работы позже, не перестроилась, в паузу не вписывалась ну ничего, всё впереди!

Всем бусинкам спасибо за компанию!

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро. Вот и закончился наш марафон. Спасибо всем за поддержку, за теплую атмосферу в нашей раздевалке. Мы притерались, присматривались, и когда хотелось уже все бросить находились "крючки", который нас задержали. Это первый у меня такой состав, который дошел в полном составе до финиша. Вы лучшие. Заканчиваем мы все с разными результатами, у кого-то бронза, у кого-то серебро, и замечательный у нас победитель у которого 5 медалей и золотая медаль за 1 место. Остальным есть к чему стремиться, есть к чему идти.
1 место - @Kelli - 9,11% (- 4,6 кг)
2 место - @Winter_dream - 6,92% (-4,6кг)
3 место - @EvgeniaDutch - 4,43% (-4,7кг)
Всем участникам будут выданы медальки + медальки за победы.
Не расходимся, на днях запущу новый марафон. Продолжем идти к своим целям

 

[Yuli]

Всем доброе утро. Вот и закончился наш марафон. Спасибо всем за поддержку, за теплую атмосферу в нашей раздевалке. Мы притерались, присматривались, и когда хотелось уже все бросить находились "крючки", который нас задержали. Это первый у меня такой состав, который дошел в полном составе до финиша. Вы лучшие. Заканчиваем мы все с разными результатами, у кого-то бронза, у кого-то серебро, и замечательный у нас победитель у которого 5 медалей и золотая медаль за 1 место. Остальным есть к чему стремиться, есть к чему идти.
1 место - @Kelli - 9,11% (- 4,6 кг)
2 место - @Winter_dream - 6,92% (-4,6кг)
3 место - @EvgeniaDutch - 4,43% (-4,7кг)
Всем участникам будут выданы медальки + медальки за победы.
Не расходимся, на днях запущу новый марафон. Продолжем идти к своим целям

Поздравляю победителей
Оля спасибо за марафон

 

[Шаманочка]

Добрый всем день! Подскажите, где заявку на следующий марафон оставить?

 

[Зелёныйчай]

Проверить всем в таблице количество пройденных марафонов. Женя у тебя точно не 0. Подсказка, у вас медальки у всех весят если вы проходили

 

[EvgeniaDutch]

Проверить всем в таблице количество пройденных марафонов. Женя у тебя точно не 0. Подсказка, у вас медальки у всех весят если вы проходили

я удаляла много медалей, снова набрались , я за это не парюсь. медальки меня не интересуют .У меня только одна самая дорогая медалька эверест что не курю.

 

[Kelli]

Мои любимые бусинки*)

 

[Зелёныйчай]

Добрый всем день! Подскажите, где заявку на следующий марафон оставить?

Следите за анонсом

 

[Зелёныйчай]

Проверяем медальки на груди.
@Алёна909 спасибо

 

[Зелёныйчай]

У нас вышло в финал 4 спринта по голосованию, но как показывает практика больше 3 спринтев не надо марафон делать.

 

[Kelli]

Я буду за вас болеть

 

[EvgeniaDutch]

Я буду за вас болеть

ты лучше отъедайся.

 

[Kelli]

ты лучше отъедайся.

Не, не хочу

 

[Winter_dream]

ты лучше отъедайся.

Как бы нам с тобой не отъесться и удержать результат)
Кстати прикольно, что мы трое скинули одинаковое количество кг - на самом деле больше и нельзя за 1 месяц…

 

[EvgeniaDutch]

Как бы нам с тобой не отъесться и удержать результат)
Кстати прикольно, что мы трое скинули одинаковое количество кг - на самом деле больше и нельзя за 1 месяц…

вам , с вашим весом удержать легче. у меня 5 кг прибавятся и не заметишь.один выход- каждый день на весы и за каждым куском следить,иначе никак. у меня уже не молодость ...когда я ела за 2 -х мужиков и не поправлялась, была худая.
в принципе мы хорошо сбросили, мне можно было и больше,но так тоже хорошо.
мне кофе с корицей помогает, аппетит убирает.я варю в турочке с пеночкой.
жду нового марафона

 

[Зелёныйчай]

@Yulyaska @iringa вы сколько прошли марафонов?

 

[Yuli]

@Yulyaska @iringa вы сколько прошли марафонов?

По медалям посмотрела, вроде два пройденных этот третий

 

[Winter_dream]

Я насчитала у себя 10 марафонов - офигеть! Сама не заметила как это случилось