Скинем Лишнее Практикум-34 "Режим тишины или пищевая пауза"

[Зелёныйчай]

Доброго
У меня сейчас странное ощущение - на завтрак была каша на воде с мандарином и ложкой мёда, на обед один фаршированный перец ( крупный) и пропустила ужин...
И вот я думаю, скорее всего я буду плохо спать и буду ждать 10 утра, чтоб позавтракать
Я понимаю, что не подумала об ужине до 18
и вопрос - действительно ли лучше тогда пропустить ужин, чем усть в полдевятого вечера?

Пропускай.

 

[Та ещё)]

Были хорошие дни, а теперь такие) ПП соблюдаю

 

[Наташечка49]

Добрый вечер. Пищевую паузу соблюдаю, по калориям незначительный перебор. Нашагала 15000.Всем здоровья

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, бусинки

 

[Svetlyc]

Доброе утро. Отчёт за 9 августа.

 

[RZH2]

Всем привет!

Интересную закономерность я заметил

Занимаешься вес не уходит или стоит

Не занимаешься уходит(((

 

[Yuli]

Доброе утро бусинки и Рома
Вес занесла в таблицу отвес есть немного

 

[Kelli]

Доброе утро, самые любимые бусинки!

 

[RZH2]

Доброе утро бусинки и Рома
Вес занесла в таблицу отвес есть немного

Смешно что меня отделили от бусинок)))

 

[Kelli]

Смешно что меня отделили от бусинок)))

Ты наша жемчужина

 

[Алёна909]

Всем привет!
Хожу

 

[Зелёныйчай]

Друзья, нет отметок по весу за неделю. Напоминаю, что вывод из марафона при отсутствии отчетов за 2 недели

 

[Та ещё)]

Добрый вечер.
ПП
Шаги вынужденные сегодня, с болевыми ощущениями, поэтому галку ставить не буду.

 

[EvgeniaDutch]

Ты наша жемчужина

не, изумруд!

 

[Svetlyc]

Добрый вечер. Отчёт за 10 августа.

 

[RZH2]

Всем привет!
Хожу
Посмотреть вложение 2363303Посмотреть вложение 2363304

Так держать, можно жаде поднажать)))

 

[RZH2]

@irishka0205, @Lenochka@ ,@Nicety

Дорогие мои где ваши шажочки????

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)
Интернет удаётся поймать раз в два дня) Окно держу, хожу шаги. В еде ни-че-го не придерживаюсь. Во первых в гостях, ем что дают Во вторых на отдыхе лень сильно ограничивать, наоборот хочется чего то этакого) Вес сдать нет возможности... В следующее воскресенье смогу сдать уже дома буду...

 

[Anat]

@olenenok с днём рождения счастья здоровья сбытия мечт

 

[Yuli]

Доброе утро бусинки и изумруд