Скинем Лишнее Практикум-34 "Режим тишины или пищевая пауза"

[Anat]

@Serafima @Anat @Наташечка49 не вижу ваши отчеты за 2 недели

Ой
Внесла

 

[Svetlyc]

@Светлана К @RZH2 @iringa @Svetlyc @olenenok ждем только вас

Готово

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

.
@Зеленыйчай
@Светлана К
@Алёна909
@RZH2
@iringa
@Галин@
@EvgeniaDutch
@Ламика
@Инесса Самара
@Svetlyc
@Yulyaska
@Serafima
@Элениэль
@Та ещё
@olenenok
@Anat
@Наташечка49

Всем доброе утро и отличного дня. Вот и подошел к концу наш марафон. Результатами я довольна. Надеюсь вы тоже, но нет пределу совершенства. Кто-то заканчивает наш марафон с золотой медалью, кто-то с серебряной, кто-то с бронзовой, а нам есть к чему стремиться. Не останавливаемся и идем с новыми привычками дальше, ведь наш марафон это не про диеты - это про новый образ жизни где комфортно, уютно и новое платишко. Посчитайте свой ИМТ в новом весе, занесите в таблице. Наша цель ИМТ 25. Все участники получат медальки за участие в марафоне + у победителей дополнительные медальки. И победитель получает от меня сюрприз.
Хочу поблагодарить в помощи @Алёна909.
Всех жду в новом марафоне. Не забываем проголосовать за спринты в новом марафоны. @RZH2 ждем голосилку
Наши победители
1 место - @Та ещё) - 8,05%
2 место - @EvgeniaDutch - 4,84%
3место - @Инесса Самара - 3,74%
Поздравляем!

 

[Та ещё)]

Ураааааааааа
Спасибо большое тебе, Оль! Жду следующий поток!
Девчонки, спасибо, что подсказывали, сопереживали, да и просто могли поболтать!
До встречи

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, бусинки
Спасибо за марафон, за тёплую компанию

@Зелёныйчай
@RZH2
Спасибо за организацию и проведение

 

[Svetlyc]

Спойлер: Друзья

.
@Зеленыйчай
@Светлана К
@Алёна909
@RZH2
@iringa
@Галин@
@EvgeniaDutch
@Ламика
@Инесса Самара
@Svetlyc
@Yulyaska
@Serafima
@Элениэль
@Та ещё
@olenenok
@Anat
@Наташечка49

Всем доброе утро и отличного дня. Вот и подошел к концу наш марафон. Результатами я довольна. Надеюсь вы тоже, но нет пределу совершенства. Кто-то заканчивает наш марафон с золотой медалью, кто-то с серебряной, кто-то с бронзовой, а нам есть к чему стремиться. Не останавливаемся и идем с новыми привычками дальше, ведь наш марафон это не про диеты - это про новый образ жизни где комфортно, уютно и новое платишко. Посчитайте свой ИМТ в новом весе, занесите в таблице. Наша цель ИМТ 25. Все участники получат медальки за участие в марафоне + у победителей дополнительные медальки. И победитель получает от меня сюрприз.
Хочу поблагодарить в помощи @Алёна909.
Всех жду в новом марафоне. Не забываем проголосовать за спринты в новом марафоны. @RZH2 ждем голосилку
Наши победители
1 место - @Та ещё) - 8,05%
2 место - @EvgeniaDutch - 4,84%
3место - @Инесса Самара - 3,74%
Поздравляем!

Спасибо, Оля.

 

[Yuli]

Спойлер: Друзья

.
@Зеленыйчай
@Светлана К
@Алёна909
@RZH2
@iringa
@Галин@
@EvgeniaDutch
@Ламика
@Инесса Самара
@Svetlyc
@Yulyaska
@Serafima
@Элениэль
@Та ещё
@olenenok
@Anat
@Наташечка49

Всем доброе утро и отличного дня. Вот и подошел к концу наш марафон. Результатами я довольна. Надеюсь вы тоже, но нет пределу совершенства. Кто-то заканчивает наш марафон с золотой медалью, кто-то с серебряной, кто-то с бронзовой, а нам есть к чему стремиться. Не останавливаемся и идем с новыми привычками дальше, ведь наш марафон это не про диеты - это про новый образ жизни где комфортно, уютно и новое платишко. Посчитайте свой ИМТ в новом весе, занесите в таблице. Наша цель ИМТ 25. Все участники получат медальки за участие в марафоне + у победителей дополнительные медальки. И победитель получает от меня сюрприз.
Хочу поблагодарить в помощи @Алёна909.
Всех жду в новом марафоне. Не забываем проголосовать за спринты в новом марафоны. @RZH2 ждем голосилку
Наши победители
1 место - @Та ещё) - 8,05%
2 место - @EvgeniaDutch - 4,84%
3место - @Инесса Самара - 3,74%
Поздравляем!

Спасибо большое Оля
У меня индекс массы тела получился 24,7, но три кг ещё нужно скинуть... не получилось найти в таблице куда записать
Как бы до октября не набрать новых кг

 

[Ламика]

Всем спасибо
Имт 22,6

 

[Kelli]

Доброе утро, любимые бусинки
С окончанием марафона вас и поздравляю победителя

 

[Светлана К]

Всем привет)
Победителей поздравляю с победой. Так держать. А мы будем на вас ровняться
Оля @Зелёныйчай спасибо за марафон

 

[Зелёныйчай]

Всем спасибо
Имт 22,6

Худеть точно больше не надо.

 

[Зелёныйчай]

Спасибо большое Оля
У меня индекс массы тела получился 24,7, но три кг ещё нужно скинуть... не получилось найти в таблице куда записать
Как бы до октября не набрать новых кг

 

[Ламика]

Худеть точно больше не надо.

Спасибо, тоже над этим думаю. Из того момента, что идеальный имт для возраста и по питанию суммарно вниз не ухожу

 

[Зелёныйчай]

 

[Зелёныйчай]

@Галин@, как тебе у нас?

 

[Зелёныйчай]

@Ламика, ждем фотки со стройки

 

[Kelli]

Я завтра домой еду

 

[Зелёныйчай]

Я завтра домой еду
Посмотреть вложение 2376280Посмотреть вложение 2376281

Это ты где была?

 

[Ламика]

@Ламика, ждем фотки со стройки

Я сейчас особо не фоткаю, но окна поставили. Вчера штукатурили, сегодня откосы окон штукатурили. От строительной пыли 2 этажа отпвлесошены, завтра на работу

 

[Зелёныйчай]

Медальки выданы, проверяйте.