Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

У меня по шагам на прошлой неделе получилось в среднем 13,9 тыщ в день))

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, сегодня вес внёс, а вот завтра скорее всего не получится отчитаться. Это проблема или можно будет в понедельник заделать?

главное на весы прыгай каждый день! а потом можно и в таблицу занести!

 

[Natale]

главное на весы прыгай каждый день! а потом можно и в таблицу занести!

Оля,недельный отчёт в той же таблице?

 

[Зелёныйчай]

Олечка, @Зелёныйчай у меня выходной)

Ленусик С днём рождения!

 

[Зелёныйчай]

Вчера пыталась сделать 48 часов голодания, выдержала до 16, т.е. меньше суток
[/QUOT
Ты на сухом голодание пробовала?

 

[Byrrrnaya]

Прив

КАк все прошло? Как любимка себя чувствует?

Привет, Оля, та все хорошо вроде, тоок Малую ващще не слышно, не видно.. Может, так и должно быть..

 

[Зелёныйчай]

Всем уютного вечера!
ПП соблюдаю, окно открыла с12до18.
Шаги нашагала в парке с фотиком и собакеном, благо дождя не было.
Красота!
Посмотреть вложение 1022796

Посмотреть вложение 1022797

ВАУ! Супер фотка!

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем.@Зеленыйчай,Оля,а где делать недельный отчёт?

там где мы заносили результат ИМТ

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Babayka

@Bugaz

@Valigyrskaua

@Svetlana542

@elena hrd

@Svzeni

@Svetlana_B

@Liz

@МамаДмитрия

@Саша Белый

@Byrrrnaya

@Вован 509

@Рыжая Бестия

@Vasily-no-smoke

@Оленька (c)

Всем доброе утро и хорошего дня! У всех за неделю отвесики. Молодцы! Так держать, но многие волнуются за свои качели в 100 граммм. НЕ волнуемся! Держим ПП! И результат не заставит себя ждать!
В таблицу добавила столбик изменения веса от старта. Там теперь будет отражаться ваши результаты с начала марафона! Смотрим, делаем выводы, коректируем свое ПП.
Подавитель Аппетита - худей легко без чувства голода !

 

[Vasily-no smoke]

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1023156

Супер! Вот только так и ни как иначе!

 

[Sneg0m]

Можешь поучаствовать , но факультативно. Без медальки.

Спасибо))
Но, наверное, я со следующим стартану)
Еда, я люблю тебяааа?

 

[Svenzi]

Посмотреть вложение 1023156

в октябре...на велике...по берегу моря....
шоб я так жил

 

[Vasily-no smoke]

Супер! Вот только так и ни как иначе!

Буду каждое утро ездить! Хорошего дня пошёл пить кофе без сахара

 

[Vasily-no smoke]

в октябре...на велике...по берегу моря....
шоб я так жил
Посмотреть вложение 1023158

По берегу запрещено у нас! Мы местные море и не видим ?

 

[Зелёныйчай]

@nachtigal @Babayka @Svetlana542 @elena hrd @Liz @Саша Белый не вижу ваши отчёты

 

[Nadezhda1984]

Нет, с водой и кофе. Сухое - это совсем жесть!

 

[Svenzi]

По берегу запрещено у нас! Мы местные море и не видим ?

как это нельзя ?
я в августе у вас была, всю набережную в Имеретинке объездила на велике....
хочу туда обратноооо

 

[Зелёныйчай]

Нет, с водой и кофе. Сухое - это совсем жесть!

согласна. Скоро уйдем на 1300 в неделю, вес должен поползти в низ!

 

[nachtigal]

Ленусик С днём рождения!
Посмотреть вложение 1023143

Олечка,Спасибо моя любимая за поздравление. Саша доставил мне в субботу)))Я много раз переслушивала и плакала от счастья)))
ПП не нарушала.в субботу в сауну ездила на целый день. Вчера в китайском ресторане была .но всё в гранях)))
Отвес 500)))