Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вот даже не сомневаюсь, что у тебя все получиться! Удачи!:kiss:
Оля привет!!!
С Новым годом тебя!!!
Я тоже с Вами!!!
В строй вступаю после праздников с весом не малым
IMG_20200113_072959.webp
:eek:Stickers-Spotty22
 
Я подписана вот на эту девчонку :)
На ЖЖ и в Инстаграмме, магазин ее мелонпанда, и там представлено дофига чего.
А подписана потому что она обалденно рассказывает о своих товарах, тестирует на себе и о жизни в Японии)
 
Всем приветик
Паузу держу, но и за рамки 1100 ккал не выхожу. Вес ползёт вниз✌
 
Как ты расчитала свой метаболизм? 1100 это очень мало!
Менее 1500,чтоб скидывать так мне посчитало. При этом норма 2200-это обожраться на мой взгляд. Раньше питалась на 1200+спорт 4 раза в неделю +ПП. Скинула 21 кг и при этом не курила совсем. Поэтому иду по тому же пути
Ах да! И ем 1 конфету с утра и 2 куска хлеба в течении дня. Утром и в обед
 
Менее 1500,чтоб скидывать так мне посчитало. При этом норма 2200-это обожраться на мой взгляд. Раньше питалась на 1200+спорт 4 раза в неделю +ПП. Скинула 21 кг и при этом не курила совсем. Поэтому иду по тому же пути
Ах да! И ем 1 конфету с утра и 2 куска хлеба в течении дня. Утром и в обед
Поступай как считаешь нужно
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу