Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Завтра сделаю, спасибо

 

[Ленхен]

Я как то про него и забыла.....

 

[Рыжая Бестия]

Такс
Я с понедельника опять начну по новой
Ну или со вторника ? по понедельникам муж выходной и соблазн велик ???

 

[Svetlana_B]

Доброе

 

[Svetlana542]

 

[Svetlana542]

Вес сегодня 85кг
Хорошего воскресенья вам.

 

[Svetlana542]

 

[Svetlana542]

Всем желаю хорошего дня!

 

[Катрэ]

Привет, ребятули!

 

[Зелёныйчай]

Такс
Я с понедельника опять начну по новой
Ну или со вторника ? по понедельникам муж выходной и соблазн велик ???

Светик, объёмы замеряй обязательно. И помни самое красивое платье нас ждёт! ?

 

[Зелёныйчай]

Доброе

Светик, а вес то пошёл вниз - 2,2

 

[Зелёныйчай]

Вес сегодня 85кг
Хорошего воскресенья вам.

Светик, - 1 за неделю. Умница!

 

[Зелёныйчай]

Привет, ребятули!

Катюша, привет. Рагружаешся сегодня?

 

[Зелёныйчай]

Разгрузочка прошла успешно 2,2 за день. Понятно, что это не жир, но когда к заветной цифре становишься ближе очень приятно!)

 

[Svetlana_B]

Светик, а вес то пошёл вниз - 2,2

Баюс сглазить. Тьху-тьху

 

[Svetlana_B]

2,2 за день

 

[Зелёныйчай]

@Джесика Джонотановна
@Зеленыйчай
@Деградант
@Ильдус
@KaZa
@Надежда Фоминова
@MAFA
@Надия Я
@Игорчик
@Elen)
@Лидия М.
@Svetlana_B
@Рыжая Бестия
@Катрэ
@Саша Белый
@lenlenka100
@I believe
@Betta
@lorik-0405
@Оксиккис
@Svetlana542
@nachtigal
@Карик
@Застава
@Я Надежда
@FANTA
@Тенерифе
@Ойген
@Valigyrskaua
@Agafija
@Котя
@Екатерина01
@venkian
@kayah
Всем доброе воскресное утро! сегодня сдаём наш еженедельный отчёт. Прыгаем на весы и заносим результаты в таблицу.
Завтра у нас стартует второй спринт нашего практикума. Вы должны решить для себя от какой группы продуктов готовы отказаться ради своей цели? Возможно это будут продукты сахаросодержащие?
Отказ от сахара.

 

[Зелёныйчай]

Баюс сглазить. Тьху-тьху

Жирок тай тай! ?

 

[Svetlana_B]

Светик, объёмы замеряй обязательно.

Я сегодня тож замерила увеличились с последнего замера в начале декабря

 

[Svetlana_B]

Жирок тай тай! ?

Жирище! тает-тает-тает
Как говорил мне великий учитель, нельзя жир называть ласково, уменьшительно и т.п.