Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Доброе утро Оля! Отчитываюсь: внесла вес в таблицу спринта за сегодня. Паузу соблюдаю чётко,без нарушений. 16/8.

Вот чувствую практикум закончишь с хорошим результатом. ?

 

[Svetlana542]

И снова здравствуйте!
Вес сегодня 87.500
ПП соблюдаю, продукты питания только полезные.
Вместо ходьбы,работа по дому,бегаю так прямо волосы назад.

 

[Svetlana542]

Доброе утро команда!

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро, любимые! Олечка, отчет!!! запиши, пжта, сама, я из колхоза ! " Красная Заря"! 98.6 кг на весах, минус 500гр.. открылась во время .. в 10ч. купила шпинат.. раньше никогда не ела.. очень вкусная травка.. с огурчиком и расплавленным горячим сыром, Омлет из двух яиц.. и все это без ХЛЕБА!!!!! Уже 4й день!!! и ни ни сдобы и конфет!!! Я сама от себя в ударе..кофе еще с сахаром и молоком пью., но....на пол ложечки меньше.. Да.. вчера 11000 шагов прошагала.. Всем желаю любви радости и тепла!! А нас метет.. метет.. метет.. город в снегу.. сугробы .. но хочу на улицу.. понравилось.. раньше по неделе не выходила.. почти год.. как моей собачки, не стало депрессию не детскую получила.. а сейчас снова начинаю жить! И еще.. у меня сегодня Праздник!Два года назад я бросила курить, окончательно и бесповоротно!

Поздравляю с двойным Эверестом!!!
???

 

[Катрэ]

Доброе утро, любимые! Олечка, отчет!!! запиши, пжта, сама, я из колхоза ! " Красная Заря"! 98.6 кг на весах, минус 500гр.. открылась во время .. в 10ч. купила шпинат.. раньше никогда не ела.. очень вкусная травка.. с огурчиком и расплавленным горячим сыром, Омлет из двух яиц.. и все это без ХЛЕБА!!!!! Уже 4й день!!! и ни ни сдобы и конфет!!! Я сама от себя в ударе..кофе еще с сахаром и молоком пью., но....на пол ложечки меньше.. Да.. вчера 11000 шагов прошагала.. Всем желаю любви радости и тепла!! А нас метет.. метет.. метет.. город в снегу.. сугробы .. но хочу на улицу.. понравилось.. раньше по неделе не выходила.. почти год.. как моей собачки, не стало депрессию не детскую получила.. а сейчас снова начинаю жить! И еще.. у меня сегодня Праздник!Два года назад я бросила курить, окончательно и бесповоротно!

Поздравляю с датой!
А другую собаку не хочешь?

 

[Катрэ]

Тогда мы тебя ждём в рукодельной. Вчера запись началась

Кинь ещё раз приглашение, плиз

 

[Катрэ]

Катюша следи за имт ниже 20 нельзя опускаться!

Ну ек-макарёк

 

[Катрэ]

Катюша следи за имт ниже 20 нельзя опускаться!

Ещё пока больше 20

 

[Катрэ]

Приветик,я тоже открываю окно позже на час .

У меня отбой((( я сегодня не взяла обед, придется идти в столовую, значит вовремя. У нас после обеда не уйдешь есть.

 

[Я Надежда]

Поздравляю с двойным Эверестом!!!
???

Поздравляю с датой!
А другую собаку не хочешь?

Благодарю, девочки! Другую собаку не хочу.. моя душа не отпустила моего Кобку.. больше такой любви не будет!!!! а другой я не хочу.. надеюсь это пройдет когда нибудь..

 

[Катрэ]

Благодарю, девочки! Другую собаку не хочу.. моя душа не отпустила моего Кобку.. больше такой любви не будет!!!! а другой я не хочу.. надеюсь это пройдет когда нибудь..

Я тоже обожаю собак. Но смогла бы завести новую, потому что они меня сильно радуют. Все поголовно.

 

[Svetlana542]

У меня отбой((( я сегодня не взяла обед, придется идти в столовую, значит вовремя. У нас после обеда не уйдешь есть.

Доброе утро!

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро!!!
Вес внесла!!!
А картошку можно есть?

Не надо

 

[Катрэ]

Поэтому я гуляю и со своей собакой, и с подружкиной (периодически). Причем делаю это с удовольствием.

 

[Я Надежда]

Поэтому я гуляю и со своей собакой, и с подружкиной (периодически). Причем делаю это с удовольствием.

Я тоже люблю собак.. очень люблю.. но что то внутри меня не дает завести другую.. хотя я знаю.. очень больно было когда болел.. потом умирал.. я не хочу больше этого испытывать.. рана очень глубокая.. еще не затянулась..

 

[Екатерина01]

Доброе утро! Вчера выполнила норму по шагам, окно открыла на час позже, в 10:30, но и закрыла на час позже в 19:30, просто на работе задержалась. Сегодня без завтрака

 

[Зелёныйчай]

И снова здравствуйте!
Вес сегодня 87.500
ПП соблюдаю, продукты питания только полезные.
Вместо ходьбы,работа по дому,бегаю так прямо волосы назад.

 

[Зелёныйчай]

Ещё пока больше 20

20,8 БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ!

 

[Svetlana542]

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, любимые! Олечка, отчет!!! запиши, пжта, сама, я из колхоза ! " Красная Заря"! 98.6 кг на весах, минус 500гр.. открылась во время .. в 10ч. купила шпинат.. раньше никогда не ела.. очень вкусная травка.. с огурчиком и расплавленным горячим сыром, Омлет из двух яиц.. и все это без ХЛЕБА!!!!! Уже 4й день!!! и ни ни сдобы и конфет!!! Я сама от себя в ударе..кофе еще с сахаром и молоком пью., но....на пол ложечки меньше.. Да.. вчера 11000 шагов прошагала.. Всем желаю любви радости и тепла!! А нас метет.. метет.. метет.. город в снегу.. сугробы .. но хочу на улицу.. понравилось.. раньше по неделе не выходила.. почти год.. как моей собачки, не стало депрессию не детскую получила.. а сейчас снова начинаю жить! И еще.. у меня сегодня Праздник!Два года назад я бросила курить, окончательно и бесповоротно!

Можешь еще добавить руколу ( только дешевую не покупай в пятерочке) и капусту кейл Кейл . Все это в миску кедровых орешек, креветки, оливковым маслом и гималайской соли. Супер полезно и вкусно!
Поздравляю с 2 годиками! ГОржусь тобой!