Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

Вы пойдёте в следуюший марафон по ПП?

  • 1. Мне не понравилось.

    Голосов: 0 0,0%
  • 2. Не вижу смысла.

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    29
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А Я простыла, а вернее заразилась от своего :facepalm:
Я на работе больная и завирую своей кошке: SAVE_20200118_170311.jpg
 
Это и правда не сложно, подтверждаю. Я встаю в 5, обед в 12:30, а то и позже.
Вопрос? почему такое большое расстояние во времени, зачем терпеть так долго.. чтобы поздно ужинать.. или в этом какая то фишка есть?
 
Вопрос? почему такое большое расстояние во времени, зачем терпеть так долго.. чтобы поздно ужинать.. или в этом какая то фишка есть?
Да, фишка есть. В обзорном видео говорится, зачем выжидать время.
 
Вопрос? почему такое большое расстояние во времени, зачем терпеть так долго.. чтобы поздно ужинать.. или в этом какая то фишка есть?
Привет!
Фишка в том, что утром минимальный уровень сахара и максимальный гормон роста. И это до тех пор, пока не по завтракаешь. После завтрака сахар поднимается и восстановление клеток прекращается. Вот поэтому чем позже тем лучше открываться. Ну здесь если нет противопоказаний к позднему завтраку.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу