Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

[angel..ina]

Зачем окно так поздно, если не выдерживаешь!?

У меня тоже такое окно.
С 12 уже хочется поесть, тем более всех кормлю же. Вот сейчас на завтрак им пиццу сделала, запахи по всему дому. Держусь)
Но тяну до 13.00 чтобы закрыться попозже. Я спать поздно ложусь, после полуночи, ну и начну же есть, если раньше закрыться.
Я и так собой горжусь, что перестала ночами есть печенькимармеладкивсякиевредные

 

[Джесика Джонотановна]

Пока не отлавливают, но настоятельно не рекомендуют выходить из дому без крайней необходимости.
Благо у нас лес через дорогу, весь наш район там тусуется, и мы тоже.

Так чапай в лес)) вся эта истерика несколько преувеличена и я уверена что если просто ни к кому не подходить и ниче не трогать будет норм

 

[angel..ina]

Доброе утро!!!! Сегодня вешу 57,6. Минус 500. Окно перенесла где то с 13 до 18. Еле доживаю до 13. Даже голова не соображает. Как только поем и чайку с сахарком выпью, так сразу эйфория такая.

А отчего у тебя окно такое короткое, 5 часов же получается, а можно - восемь.
Если ты закрываешься в 18, то в 10 же открываться можно?
Или я неправильно то окно делаю на восемь часов?

 

[Ли]

Так чапай в лес)) вся эта истерика несколько преувеличена и я уверена что если просто ни к кому не подходить и ниче не трогать будет норм

А мне кажется много преувеличена, хотя бы просто потому что через наши руки ходят деньги, и если б настолько прилипчивый вирус был, то вымерла б уже половина, ведь деньги не дезинфизируют..

 

[марго 49]

Доброе утро!!!! Сегодня вешу 57,6. Минус 500. Окно перенесла где то с 13 до 18. Еле доживаю до 13. Даже голова не соображает. Как только поем и чайку с сахарком выпью, так сразу эйфория такая.

Точно, и у меня таже фигня. Только кофе с сахаром (ну воротит меня от кофе без сахара), и вот прямо - щастье. Ещё час ждать (((

 

[Джесика Джонотановна]

А мне кажется много преувеличена, хотя бы просто потому что через наши руки ходят деньги, и если б настолько прилипчивый вирус был, то вымерла б уже половина, ведь деньги не дезинфизируют..

Это да правда)

 

[Застава]

Танюша, а какая у тебя программа?
В моей я могу сама поставить ккл границу
а бжу ставит прога и я не могу изменить
Доброе утро!

у меня Мой здоровый рацион.. https://health-diet.ru/diary/foodDiary#/foodDiary
Раньше тоже этой функции не было, теперь есть , правда не знаю есть ли она в бесплатной версии, поскольку платила 700 ре за 3 года. Тогда можно стало и рецепты создавать и проч..
зайди,посмотри..Изменение БЖУ в настройках дневника.

 

[I_R_I_N_A_09]

А отчего у тебя окно такое короткое, 5 часов же получается, а можно - восемь.
Если ты закрываешься в 18, то в 10 же открываться можно?
Или я неправильно то окно делаю на восемь часов?

Как Ольга сказала, надо открываться не раньше 12. У на с обед где то с 12.30 поэтому перенсла на 13. А если поздно поем, то потом тяжело мне как-то. Слабость. Ничего неохота. Поэтому вместо 20.00 ем в 17.30-18.00. Вот так.

 

[Катрэ]

@Застава, @Svzeni, девчат, вы не едите стевию (сахзам)? Его нельзя?

 

[I_R_I_N_A_09]

у меня Мой здоровый рацион.. https://health-diet.ru/diary/foodDiary#/foodDiary
Раньше тоже этой функции не было, теперь есть , правда не знаю есть ли она в бесплатной версии, поскольку платила 700 ре за 3 года. Тогда можно стало и рецепты создавать и проч..
зайди,посмотри..Изменение БЖУ в настройках дневника.

класс. Нужно еще там зарегистрироваться)))

 

[Катрэ]

У меня тоже такое окно.
С 12 уже хочется поесть, тем более всех кормлю же. Вот сейчас на завтрак им пиццу сделала, запахи пол всему дому. Держусь)
Но тяну до 13.00 чтобы закрыться попозже. Я спать поздно ложусь, после полуночи, ну и начну же есть, если раньше закрыться.
Я и так собой горжусь, что перестала ночами есть печенькимармеладкивсякиевредные

Я тобой тоже горжусь!

 

[Катрэ]

А отчего у тебя окно такое короткое, 5 часов же получается, а можно - восемь.
Если ты закрываешься в 18, то в 10 же открываться можно?
Или я неправильно то окно делаю на восемь часов?

Правильно, 8 часов можно. Но можно и меньше.

 

[Катрэ]

А мне кажется много преувеличена, хотя бы просто потому что через наши руки ходят деньги, и если б настолько прилипчивый вирус был, то вымерла б уже половина, ведь деньги не дезинфизируют..

Золотые слова.

 

[I_R_I_N_A_09]

Золотые слова.

Привет! Как детки? Выздоравливают?

 

[Agafija]

Всем доброе утро и хорошего дня.
Утром разбудил запах блинчиков....вот проверяю свою силу воли)))

Всем хорошего дня

 

[Зелёныйчай]

За трое суток не испортят ся?

Испортяться

 

[Катрэ]

у меня Мой здоровый рацион.. https://health-diet.ru/diary/foodDiary#/foodDiary
Раньше тоже этой функции не было, теперь есть , правда не знаю есть ли она в бесплатной версии, поскольку платила 700 ре за 3 года. Тогда можно стало и рецепты создавать и проч..
зайди,посмотри..Изменение БЖУ в настройках дневника.

класс. Нужно еще там зарегистрироваться)))

А разве не ты советовала прогу yazio?

 

[I_R_I_N_A_09]

Завтра у меня сложный день. Выходной.....Первый выходной на ПП. Наверное в окно получится больше съесть, чем обычно. На работе то я без перекусов.

 

[Зелёныйчай]

Вчера поставила на ночь сыр из замороженной ряженки, сегодня в восторге от результата, очень густой. Так и хочется сожрать прямо сейчас )))))

Расскажи потом

 

[Катрэ]

Привет! Как детки? Выздоравливают?

Ваню всего обсыпало, у него типа энтеровирус. Как ветрянка, но она у нас уже была. Температура была 39,6, потом пару дней 38. Щас уже лучше. Но весь в прыщах. Выздоравливает. Кира вообще хорошо. Она намного легче перенесла.