Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[nachtigal]

@Энигма, меня Лена зовут.
Хочешь дневник написать?
Обещаю тебе кота на новоселье в твой новый дом подарить

 

[nachtigal]

То и обозначает) Просто когда мне дали такую кличку - её почему-то писали все через @) M@m@nt... поэтому и через "а")

)))

 

[Зелёныйчай]

То и обозначает) Просто когда мне дали такую кличку - её почему-то писали все через @) M@m@nt... поэтому и через "а")

ты большой или волосатый?

 

[nachtigal]

ты большой или волосатый?

Пойду в обмороке полежу

 

[Зелёныйчай]

Привет! Привет так же всем!
Я новенькая со старыми зависимостями Пытаюсь здесь разобраться. Спасибо, что обратили на меня внимание

Привет. Ты куришь? А где твой домик?

 

[Зелёныйчай]

Пойду в обмороке полежу

а чё? какие у тебя ассоциации с мамонтом? )

 

[Mamant]

ты большой или волосатый?

Ну, по сравнению с тем человеком, который мне эту кличку дал - да. Я был по сравнению с ним ОЧЕНЬ большой)))) А насчет волосатости... В своё время - конечно) Слушал металл, волосы по лопатки... )

 

[nachtigal]

а чё? какие у тебя ассоциации с мамонтом? )

Сила

 

[nachtigal]

@Энигма, вот тебе ссылка на дневник.
https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

 

[Зелёныйчай]

Сила

да ладна? он такой добродушный и не расторопный)

 

[Mamant]

ты большой или волосатый?

 

[nachtigal]

да ладна? он такой добродушный и не расторопный)

Откуда ты знаешь?)

 

[Mamant]

да ладна? он такой добродушный и не расторопный)

-Вы знаете, для чего бегемоту круглые ступни?
-Нет.Для чего?
-Чтобы прыгать.
-Прыгать?
-Да, прыгать.
-Где прыгать?
-В болоте.С кувшинки на кувшинку.

 

[Слава 1317]

Привет,спасайте меня скорей! Я хочу курить в старости.Стареть я не хочу и курить тоже.А если я все равно состарюсь,то какой смысл сейчас не курить？
Эти мысли меня сегодня задолбали ,спасайте!

 

[nachtigal]

@Слава 1317, Леночка,иди обниму

 

[nachtigal]

Привет,спасайте меня скорей! Я хочу курить в старости.Стареть я не хочу и курить тоже.А если я все равно состарюсь,то какой смысл сейчас не курить？
Эти мысли меня сегодня задолбали ,спасайте!

Тушка требует наркотик.

 

[nachtigal]

Привет,спасайте меня скорей! Я хочу курить в старости.Стареть я не хочу и курить тоже.А если я все равно состарюсь,то какой смысл сейчас не курить？
Эти мысли меня сегодня задолбали ,спасайте!

У тебя глицин есть?

 

[nachtigal]

@Слава 1317, Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[nachtigal]

@Слава 1317, Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

Дыши глубоко. Пей маленькими глотками воду

 

[Энигма]

@Энигма, куришь?

Лена, я не просто курю Меня угораздило загреметь с Эвереста, причем уже давно Щас пребываю в полном раздрае. Дневник пытаюсь написать, но мысли собрать не получается.