Курил до этого момента не много, не мало 2 года где-то по одной пачке в день (да-да знаю я плохой что начал курить в 16)))). НО! Сейчас не курю уже 4 день ... Во время курения основной дискомфорт который я чувствовал дискомфорт в груди и постоянная одышка ... Кстати почему решил бросить курить сам не знаю, занимался спортом и курил одновременно уже больше года, какой-то такой другой мотивации у меня не было ... Все эти оговорки в виде надписей на сигаретах, соц. рекламы, или даже милиции, на меня влияния не имели ... Ну просто в один солнечный зимний день, проснулся и понял, что я действительно хочу бросить курить ...
Самое интерестное наверно, дополнительной веры в себя мне добавляют друзья, которые на 100% уверены что я не продержусь больше 2 недель и все время смеються с того что я решил бросить... Не знаю почему но я уверен что смогу, и не только две недели!))) До этого максимум до чего я доходил, это не курить 1 день, и то меня аж мотыляло, и мне вообще казалось, что у меня зависимость очень сильная , но теперь я понял что не настолько, чтобы вообще непреодолимая ...
Так вот ...
Первый день, утром, я довольны от того что не курю по дороге, бежал в универа ... Все что чувствовал это только то что горжусь собой ...))))) В универе даже когда стоял с друзьями большинство из них курит, тяги аж такой сильной не было, и вообще не знаю почему, но когда вижу что люди курят, меня больше чем обычно, курить не тянет ...Где-то в обед пришел домой, перед тем купив пачку Табекса, дома началась кружиться голова ... но ничего пошел в зал и отпустило ... Вечер был ужасным, тяга была настолько сильной, что мне казалось что я не выдержу, но слава Богу я ошибался.)))) В первый день выпил как в инструкции пишет 6 таблеток Табекса.
Второй день отличался не сильно ... Основными отличиями были то, что к вечеру стало тошнить, и время от времени, тошнит по сегодня ... Ну и выпил не 6 а 5 таблеток Табекса.
Третий день ... Пожалуй самый радостный день))))) не знаю так совпало или что, но пришел в спортзал, и на жим взял на 5 килограмм больше рабочей силы чем обычно...
Тошнит продолжало время от времени ... Табекса выпи 2 таблетки, причина такая, что тяги настолько сильной не было (вообще Табекса много пить не хочу, хотя и купил 3 пластинки (60шт), но там пишет что вызывает зависимость, а зная себя понимаю, что я сильно этому поддаюсь))) ) ...)
Четвертый день ... Табекса еще не пил ... Будем судить по ситуации ...)))
Кстати ... Такого чтобы все время думать о сигаретах у меня такого нет, может это хорошо, может еще будет ... Не знаю ... Сейчас впечатления глава "тяжелее" О_О стала, но это не очень отвлекает, если занять себя чем-то полезным ... И больше всего тянет курить под вечер... Вот, как-то так!
Самое интерестное наверно, дополнительной веры в себя мне добавляют друзья, которые на 100% уверены что я не продержусь больше 2 недель и все время смеються с того что я решил бросить... Не знаю почему но я уверен что смогу, и не только две недели!))) До этого максимум до чего я доходил, это не курить 1 день, и то меня аж мотыляло, и мне вообще казалось, что у меня зависимость очень сильная , но теперь я понял что не настолько, чтобы вообще непреодолимая ...
Так вот ...
Первый день, утром, я довольны от того что не курю по дороге, бежал в универа ... Все что чувствовал это только то что горжусь собой ...))))) В универе даже когда стоял с друзьями большинство из них курит, тяги аж такой сильной не было, и вообще не знаю почему, но когда вижу что люди курят, меня больше чем обычно, курить не тянет ...Где-то в обед пришел домой, перед тем купив пачку Табекса, дома началась кружиться голова ... но ничего пошел в зал и отпустило ... Вечер был ужасным, тяга была настолько сильной, что мне казалось что я не выдержу, но слава Богу я ошибался.)))) В первый день выпил как в инструкции пишет 6 таблеток Табекса.
Второй день отличался не сильно ... Основными отличиями были то, что к вечеру стало тошнить, и время от времени, тошнит по сегодня ... Ну и выпил не 6 а 5 таблеток Табекса.
Третий день ... Пожалуй самый радостный день))))) не знаю так совпало или что, но пришел в спортзал, и на жим взял на 5 килограмм больше рабочей силы чем обычно...
Тошнит продолжало время от времени ... Табекса выпи 2 таблетки, причина такая, что тяги настолько сильной не было (вообще Табекса много пить не хочу, хотя и купил 3 пластинки (60шт), но там пишет что вызывает зависимость, а зная себя понимаю, что я сильно этому поддаюсь))) ) ...)Четвертый день ... Табекса еще не пил ... Будем судить по ситуации ...)))
Кстати ... Такого чтобы все время думать о сигаретах у меня такого нет, может это хорошо, может еще будет ... Не знаю ... Сейчас впечатления глава "тяжелее" О_О стала, но это не очень отвлекает, если занять себя чем-то полезным ... И больше всего тянет курить под вечер... Вот, как-то так!
Друзья добавляют оптимизма - это не маловажно
. А, "не очень отвлекает" - ну это уже обнадёживает
.
)) То, что мыслей особых навязчивых нет - так радуйся, скорее всего - эйфория первых дней сказывается, а может просто с таким стажем и отвыкание легче проходит
