Заброшенный Самоанализ и желание бросить курить

  • Автор темы Автор темы maro_r
  • Дата начала Дата начала

maro_r

Наблюдатель
Сообщения
14
Реакции
26
Лет курения
21
Не курю с
05.03.2012
Привет! У меня желание бросить курить появилось после двух лет глубокого самокопания.Аж самой интересно...Не внушение того,что сигареты-это зло,а именно осознание своих проблем родом из детства.Это желание отказа от курения явилось как-бы логической необходимостью.Курю с 1987 года.Бросала дважды- в 1992 (первый ребенок) и в 2007 (второй ребенок):).Не курила почти 2 года.Начала из-за *фигуры*.Захотелось стать снова стройной.
Сегодня 4 день почти отказа,свою дозу -15 сигарет в день -снизила до 3-5.Ломка во всей красе!Особенно тревожит отсутствие нормального сна.Нашла этот форум,подкрепилась,откажусь от сигарет совсем.Спасибо за поддержку!
 
Конечно отказывайся полностью maro_r, я с 40 сигарет сразу бросил. И ничего, живой. И утебя все будет нормально, добро пожаловать, тебя здесь поддержат.
 
maro_r,Привет,а ты ещё не отказалась от сигарет,всё давай выкидывай,забывай ну не знаю если поможет-заменяй,только не кури-это ведь так классно,попробуй тебе понравится;)
 
Привет! У меня желание бросить курить появилось после двух лет глубокого самокопания.Аж самой интересно...Не внушение того,что сигареты-это зло,а именно осознание своих проблем родом из детства.Это желание отказа от курения явилось как-бы логической необходимостью.Курю с 1987 года.Бросала дважды- в 1992 (первый ребенок) и в 2007 (второй ребенок):).Не курила почти 2 года.Начала из-за *фигуры*.Захотелось стать снова стройной.
Сегодня 4 день почти отказа,свою дозу -15 сигарет в день -снизила до 3-5.Ломка во всей красе!Особенно тревожит отсутствие нормального сна.Нашла этот форум,подкрепилась,откажусь от сигарет совсем.Спасибо за поддержку!
Ну ,если уже бросала дважды то все получится!
 
Привет!Вчера был день рождения младшего ребенка-выкурила 2! сигареты и то с утра.Сигареты эти были последними в пачке,которая была дома.Была в магазине,вспомнила,что дома нет сигарет и автоматически подумала-надо купить,НО не купила.
Вечером пили шампанское-желание курить отсутствовало совершенно!Даже запах табачного дыма казался неприятным.
Сегодня без табака пока...
Спасибо за поддержку!
 
Привет!Вчера был день рождения младшего ребенка-выкурила 2! сигареты и то с утра.Сигареты эти были последними в пачке,которая была дома.Была в магазине,вспомнила,что дома нет сигарет и автоматически подумала-надо купить,НО не купила.
Вечером пили шампанское-желание курить отсутствовало совершенно!Даже запах табачного дыма казался неприятным.
Сегодня без табака пока...
Спасибо за поддержку!
Ну если не купила,шампанское попила и не закурила-то точно бросишь.
 
С новым начинанием!
 
У моего отца был друг-суперкурильщик.Когда у него случился первый инфаркт,лет в 55,то врач категорически запретил ему резкий отказ от сигарет.Просто снизить количество выкуриваемых.После было еще 2 инфаркта,но этот папин друг до сих пор жив,активен,курит.Ему сейчас где-то 70 лет.
 
maro_r,все у вас получится!!Главное потерпеть в нужный момент:rolleyes:
 
У моего отца был друг-суперкурильщик.Когда у него случился первый инфаркт,лет в 55,то врач категорически запретил ему резкий отказ от сигарет.Просто снизить количество выкуриваемых.После было еще 2 инфаркта,но этот папин друг до сих пор жив,активен,курит.Ему сейчас где-то 70 лет.
Вы это к чему?
 
У моего отца был друг-суперкурильщик.Когда у него случился первый инфаркт,лет в 55,то врач категорически запретил ему резкий отказ от сигарет.Просто снизить количество выкуриваемых.После было еще 2 инфаркта,но этот папин друг до сих пор жив,активен,курит.Ему сейчас где-то 70 лет.
Дядя Федя пил курил, до 80 прожил. А никто не говорит: если б дядя Федя не курил, прожил бы дольше, может более100 лет.
 
Это я к тому,что начиталась симптомов отмены:eek:,ну и вспомнила этого дядю,ведь,ему из-за боязни повторения инфаркта не разрешали одним махом завязать?

И еще,вот почему-то отрицательных ощущений со стороны своего здоровья в начале эпопеи курения я не припомню.Разве что легкое головокружение после первой затяжки натощак.А когда курить бросаешь,то столько побочных эффектов...Почему?

Это у меня паника?
 
И еще,вот почему-то отрицательных ощущений со стороны своего здоровья в начале эпопеи курения я не припомню.Разве что легкое головокружение после первой затяжки натощак.А когда курить бросаешь,то столько побочных эффектов...Почему?
Вот у меня тоже так, помнится (хотя это давно было) закурил легко, без напряга: в семь лет взатяг курил!
Но у тебя стажа вроде немного, это у тебя больше страха искусственного (надуманного).
 
И еще,вот почему-то отрицательных ощущений со стороны своего здоровья в начале эпопеи курения я не припомню.Разве что легкое головокружение после первой затяжки натощак.А когда курить бросаешь,то столько побочных эффектов...Почему?
А после первой рюмки тоже только легкое головокружение.А если выпить много,то с утра удивляешся чеж-ты вчера-то не сдох?Ну и тут примерно то же самое.
 
Это я к тому,что начиталась симптомов отмены:eek:,ну и вспомнила этого дядю,ведь,ему из-за боязни повторения инфаркта не разрешали одним махом завязать?
Слышал эту байку про то что курильщикам со стажем,не рекомендуют врачи резко бросать,но мне кажется это все ерунда.А какие побочные эффекты?Я 30 лет курил,сейчас на исходе 7 день без сигареты,ничего страшнлго со мной не произошло,живой , здоровый.А перестраиваться организм конечно будет,но все это терпимо,так что бросайте и все будет нормально.:)
 
Слышал эту байку про то что курильщикам со стажем,не рекомендуют врачи резко бросать,но мне кажется это все ерунда.А какие побочные эффекты?Я 30 лет курил,сейчас на исходе 7 день без сигареты,ничего страшнлго со мной не произошло,живой , здоровый.А перестраиваться организм конечно будет,но все это терпимо,так что бросайте и все будет нормально.:)
Полностью согласен.
 
Господа,а я все без сигареты и без сигареты...Уже третьи сутки пошли...Ура?Ттт...
 
Спасибо!
Вчера смотрела мультики диснеевские "Железный гигант" и "Вольт"(люблю мульты):oops:,Так при душещипательных сценах,где собачка спасает девочку из пожара и робот жертвует собой ради людей,хотелось схватить цыгарку и на балкон...Вот.
 
У моего отца был друг-суперкурильщик.Когда у него случился первый инфаркт,лет в 55,то врач категорически запретил ему резкий отказ от сигарет.Просто снизить количество выкуриваемых.После было еще 2 инфаркта,но этот папин друг до сих пор жив,активен,курит.Ему сейчас где-то 70 лет.

maro_r, поверьте на слово человеку, который 8 лет честно трубил на мед. факе, если бы этот суперкурильщик отказался бы от сигарет на совсем, то последних двух инфарктов просто не было бы
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу