Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Сулпан]

в пригороде все бухие ходят

я сегодня почти 3 часа гуляла вечером. ни одного пьяного не увидела. только дети с родителями, на роликах. великах, все радостные, бабушки на скамейках, люди с собаками и кошками на поводках. Прям душа радуется.

 

[Сулпан]

Ага. Девочки,а как там птички поют! Вообще! Я прямо закрыла глаза,мордочку солнышку предоставила и слушала. Кааайф!!! Оч круто!

воооот, а большинство парятся в душных офисах, в выходные мечтают о природе, но не всегда получается выбраться. Так что у тебя не только свои овощи, полезный труд, снятие стресса и релакс на природе. Одни плюсы.

 

[Джесика Джонотановна]

я сегодня почти 3 часа гуляла вечером. ни одного пьяного не увидела. только дети с родителями, на роликах. великах, все радостные, бабушки на скамейках, люди с собаками и кошками на поводках. Прям душа радуется.

Вот повезло то!

 

[Джесика Джонотановна]

Аааа вот оно как оказывается, я же думаю почему ты живешь по МСК

Как я всех обманула)))))

 

[Сулпан]

Ладно девочки, желаю хорошо отдохнуть завтра. Всех с праздниками. Пойду на боковую, кто-то попу качает, а я за неделю ноги накачала от ходьбы по 3 часа в день, а именно икроножные мышцы болят. Думаю еще недельку и они привыкнут к такой нагрузке.

 

[Джесика Джонотановна]

Ладно девочки, желаю хорошо отдохнуть завтра. Всех с праздниками. Пойду на боковую, кто-то попу качает, а я за неделю ноги накачала от ходьбы по 3 часа в день, а именно икроножные мышцы болят. Думаю еще недельку и они привыкнут к такой нагрузке.

Растяжку делать после не забывай, у меня спазм частенько в пояснице от забитости икроножной. Невероятно но факт, и когда правильно тяну я прям чувствую откуда что в пояснице склинивает

 

[Дарьюшка]

Растяжку делать после не забывай,

Да,точно. Я сегодня пойожила. Прямо спинке тепло и хорошо стало,а то б завтра хнык-хнык было бы

 

[Дарьюшка]

Ладно девочки, желаю хорошо отдохнуть завтра. Всех с праздниками. Пойду на боковую, кто-то попу качает, а я за неделю ноги накачала от ходьбы по 3 часа в день, а именно икроножные мышцы болят. Думаю еще недельку и они привыкнут к такой нагрузке.

Удачи,Сулпанушка!) добрых снов и стройного утра!)))

 

[Джесика Джонотановна]

Да,точно. Я сегодня пойожила. Прямо спинке тепло и хорошо стало,а то б завтра хнык-хнык было бы

А ещё ипликатор Кузнецова мммм... Кайф))

 

[Дарьюшка]

А ещё ипликатор Кузнецова мммм... Кайф))

а это что такое?

 

[nachtigal]

а это что такое?

Такой коврик с иголочками

 

[Дарьюшка]

Такой коврик с иголочками

Ух блин. Не. Я люблю мохнатые коврики))))

 

[Дарьюшка]

С праздником,товарищи!)))

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро школьники! С праздником!

 

[nachtigal]

Доброе утро!с праздником!)))

 

[nachtigal]

 

[Svetlana.]

Всех с праздником!!!1lis12

 

[Сулпан]

Привет всем похудейцам! С праздником - мир,труд, май- все желания свои исполняй Но не переусердствуйте. Хорошего майского настроения.
Кто болеет-выздоравливайте, кто тоскует- встряхнитесь, кто празднует- не напивайтесь

 

[Foreman]

Всем доброго утра!

 

[Масяня]

Доброе утро. Я пропала на пару дней, но похудашку не закинула. Всех с праздником!!!