Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Джесика Джонотановна]

Сахар не можешь измерить?

Сахар не могу нечем. Но такое чувство что стал сахар скакать, заметила эти приступы.

 

[Джесика Джонотановна]

Помассируй шейный отдел позвоночника

Сделаю, седня растяжку утром делала а шею чёт не отработала.

 

[Джесика Джонотановна]

Женечка,выпей сок.или чай с мёдом

Ща до дому доползу выпью

 

[nachtigal]

Ща до дому доползу выпью

Напиши потом пожалуйста

 

[Джесика Джонотановна]

Напиши потом пожалуйста

Ага)

 

[nachtigal]

Я очень реагирую на понижение сахара. Сразу раздражение и злость начинаются

 

[Зелёныйчай]

nachtigal, у меня вопрос к тебе как к профи.
Сегодня ела на обед селёдку, свеклу и картофель. Закусила смузи. Вроде наелась а ощущения после еды всевравно как голодная когда сахар упал. Трясутся туки и голова кружится.
Это белка не хватает или все же на погоду грешить?

это свекла! она выбрасывает инсулин сильно. очень коварный овощ. ведро съешь и через 30 минут есть уже хочется

 

[Зелёныйчай]

как же я зависима от солнышка. Сегодня пасмурно холодно, плачу и жалею себя. Никто меня не любит, никто не уважает

 

[Джесика Джонотановна]

как же я зависима от солнышка. Сегодня пасмурно холодно, плачу и жалею себя. Никто меня не любит, никто не уважает

Мы тебе любим. А солнца не хватает.
Слушай а правда поди свекла.

 

[Зелёныйчай]

Мы тебе любим. А солнца не хватает.
Слушай а правда поди свекла.

она она

 

[nachtigal]

Зелёныйчай, я тебя люблю

 

[Джесика Джонотановна]

Я очень реагирую на понижение сахара. Сразу раздражение и злость начинаются

А я наоборот теряюсь в пространстве. Кстати норм, съела ложку арахисовой пасты выпила чай. Полегчало. Ща жарю кабачковые данники и скумбрия ждёт своего часа))

 

[Зелёныйчай]

Зелёныйчай, я тебя люблю

Ленусь мне форум заменил всех и все уже и как раньше без него жила?

 

[Зелёныйчай]

А я наоборот теряюсь в пространстве. Кстати норм, съела ложку арахисовой пасты выпила чай. Полегчало. Ща жарю кабачковые данники и скумбрия ждёт своего часа))

Скумбрию как готовишь? Какая же вкусная икра трески!

 

[Джесика Джонотановна]

Скумбрию как готовишь? Какая же вкусная икра трески!

Слушай ну я ленивая хозяйка)) взяла пряного посола во вкусвиле такая целиком

 

[Зелёныйчай]

Слушай ну я ленивая хозяйка)) взяла пряного посола во вкусвиле такая целиком

В выходные скумбрию свежую выпотроши, и в 2 слоя фольги и в духовку. Будет скумбрия горячего копчения)

 

[Джесика Джонотановна]

В выходные скумбрию свежую выпотроши, и в 2 слоя фольги и в духовку. Будет скумбрия горячего копчения)

А добавки какие? И в духовку насколько и какой температуры? Горячего обожаю рыбу

 

[Зелёныйчай]

А добавки какие? И в духовку насколько и какой температуры?

Я посыпаю солью и приправой для рыбы. Сверху ещё с каждой стороны по лавровому листочку , а в пузо стебли от укропа( всегда их замораживаю для скумбрии) у меня обычно скумбрия замороженная, поэтому на 40 минут 180 гр. посмотри на ютубе. Голову и хвост не отрезать, только потрошить!

 

[Джесика Джонотановна]

Я посыпаю солью и приправой для рыбы. Сверху ещё с каждой стороны по лавровому листочку , а в пузо стебли от укропа( всегда их замораживаю для скумбрии) у меня обычно скумбрия замороженная, поэтому на 40 минут 180 гр. посмотри на ютубе. Голову и хвост не отрезать, только потрошить!

Обязательно попробую спасибо

 

[nachtigal]

Джесика Джонотановна, как твоё драгоценное?)