100 Скинем Лишнее - 13 (старт 19-го июня)

[Котя]

Подскажите: кто как справляется с днями, когда то хочется всех убить ,уехать быть отшельником, то плакать над милыми котятками??? Я уже поотстаивала "справедливость" с начальством, отомстила соседке за разбавленную маску для лица(( да, я опустилась до того, что налила в ее гель для душа воды стыдоба.... посидела и пожалела себя....теперь решила полы помыть...один мой знакомый говорил- все бесит- помой полы, направь негатив в пользу))
Вот думаю выпить-таки успокоительного... мой похоже не торопиться домой бежать- просек в кокам я "чудном" и позитивном настрое

 

[Котя]

Новое задание на неделю!


Философы:
@Judy
@Z_OLLA
@zjevoglotik
@каляда
@venkian

Математики:
@ТатьянаЯ
@Короткова
@butterfly514
@Avkina
@nataly132007
@E-katerinas

Спортсмены:
@Ирина Хваткова
@Джастина
@antonina_
@Sergey M
@Гали
@Светлана_mia
@Sade


Гурманы:
@Дарьюшка
@Drozdylka
@Котя

ой(((((((( я походу завалила задание на понедельник((( все, пошла искать позитив срочно- мороженое и фильм....сегодня согрешу

 

[Дарьюшка]

днями

Я тоже не умею...сладкое помогало до отказника. А недавно совсем башню сорвало,взяла и обнулила счетчик. Но до этого нельзя. Не надо.

 

[venkian]

Дарьюшка, ты когда успела счетчик обнулить?

Подскажите: кто как справляется с днями, когда то хочется всех убить ,уехать быть отшельником, то плакать над милыми котятками??? Я уже поотстаивала "справедливость" с начальством, отомстила соседке за разбавленную маску для лица(( да, я опустилась до того, что налила в ее гель для душа воды стыдоба.... посидела и пожалела себя....теперь решила полы помыть...один мой знакомый говорил- все бесит- помой полы, направь негатив в пользу))
Вот думаю выпить-таки успокоительного... мой похоже не торопиться домой бежать- просек в кокам я "чудном" и позитивном настрое

Возьми успокоительное,глицин попей.

 

[Дарьюшка]

Дарьюшка, ты когда успела счетчик обнулить?

А это больно страшная история)))) Давай не будем)))

 

[nataly132007]

Котя, я когда в бешенстве, ухожу на велотренажер. Часик кручу педальки в гневе и вся дурь выходит. Зато очень эффективная треня получается))))

 

[venkian]

Котя, я когда в бешенстве, ухожу на велотренажер. Часик кручу педальки в гневе и вся дурь выходит. Зато очень эффективная треня получается))))

Правильно,регулярные физические нагрузки,сбрасывают гнев и раздражение.У меня тоже так.

 

[Z_OLLA]

Отчет за неделю.
1.4 - 1.6 литра ежедневно. В целом пить стало легче, и даже иногда хочется.
Приучилась следить за регулярностью поступления воды.

 

[Джесика Джонотановна]

Джесика Джонотановна, Женечка, слушай, а отчет на этой неделе каждый день или в конце недели расписать можно будет? Или без разницы)

В конце я думаю удобнее для принятия будет

 

[Джесика Джонотановна]

Отчет за неделю.
1.4 - 1.6 литра ежедневно. В целом пить стало легче, и даже иногда хочется.
Приучилась следить за регулярностью поступления воды.

Молодец, принято

 

[Джесика Джонотановна]

Котя, мне весь негатив обнуляют танцы придёшь полумертвый псих, а уходишь белый человек)))

 

[Котя]

да, надо подумать о спорт-клубе.... мне надо куда-то выплескивать -спорт самое то. Или хоть дома. Поищу видео, под которые делать.

 

[Светлана_mia]

Супер! С настойками не экспериментировала?

Экспериментировала! с пятницы по сегодняшний день, делала (и буду делать лимон с имбирем. Мне очень пришлось по вкусу! Только не на ночь, а утром заливала, и в течении дня чередовала с водичкой... просто водичку когда пить хочется, а вкусняшку когда кушать хочется, пила))) Только один минус, имбирь тру на терке (если нарезать - вкусовой эффект не тот)) и приходится через ситечко наливать в стакан... меня это просто дико выводит

 

[каляда]

Доброго утра и позитивного дня!

 

[Z_OLLA]

Доброго утра и позитивного дня!Посмотреть вложение 448793

Доброе утро! Всем хорошего дня побольше радостных событий

 

[Джесика Джонотановна]

Экспериментировала! с пятницы по сегодняшний день, делала (и буду делать лимон с имбирем. Мне очень пришлось по вкусу! Только не на ночь, а утром заливала, и в течении дня чередовала с водичкой... просто водичку когда пить хочется, а вкусняшку когда кушать хочется, пила))) Только один минус, имбирь тру на терке (если нарезать - вкусовой эффект не тот)) и приходится через ситечко наливать в стакан... меня это просто дико выводит

мое любимое кстати сочетание)))) но если кусками резать имбирь его надо долго настаивать

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра !1lis11
у меня сегодня праздничный завтрак был))))) в честь болезни решила побаловать тело)))
тост+нутелла+свежая нарезанная сверху клубника)))))))

 

[Drozdylka]

Всем доброго утра !1lis11
у меня сегодня праздничный завтрак был))))) в честь болезни решила побаловать тело)))
тост+нутелла+свежая нарезанная сверху клубника)))))))

Ммм, звучит очень вкусно)))

 

[Джесика Джонотановна]

Обязаловка на всю стодневку. Правила.

После недельного выполнения разных заданий, вы ощутили всю мощь и силу постоянного действия.
Поэтому общим сознательным выбором - принимаем дополнение:

Каждый из участников стодневки выбирает себе Обязаловку на всю стодневку:
1. Планка - не менее 2х подходов в день, не менее 30 сек, либо 1 по 60 сек.
2. Ходьба - не менее 1 км в день, ОТДЕЛЬНО !!!! От беговых километров - т.е. не в общем зачете с беговой.
3. Норма воды - ставите себе план, я запишу в таблице, и выполняете его
4. Свой вариант - оговаривается в частном порядке с капитаном.

И выполняет ее осознанно сам всю стодневку, отчитываясь раз в неделю по такой форме:
"Отчет Обязаловка" - сделано.
И можно описать что сделано.

Для полного эффекта, поменять Обязаловку можно будет только раз в треть.

В Таблице я буду отмечать в каждой графе за неделю буквой О - т.е. поверх зеленого цвета за командные задания, будет ставиться О.

В настоящий момент начата запись ваших обязательств - в таблице, зайдите пожалуйста в нее для сверки. И отпишитесь если надо что то изменить / уточнить.

 

[Джесика Джонотановна]

Ммм, звучит очень вкусно)))

улет буржуйский)))))))))))))))))) хочу тостер себе купить теперь