100 Скинем Лишнее - 13 (старт 19-го июня)

[Drozdylka]

Что то как то тихо тут у нас последнее время....все хомячат что ли?)

 

[venkian]

Всем привет! Я что-то сплю на ходу.Вечером без снотворного ни в какую до трех ночи сижу,а с утра не могу встать.

 

[venkian]

Так вот заново вопрос к команде, я предалгаю принять к нам в коллектив на факультативной основе двух новичков Сулпан и Зеленый Чай.

Я за новеньких! Чем больше народу будет за стройность,тем больше и у нас мотивация!

 

[Джесика Джонотановна]

Что то как то тихо тут у нас последнее время....все хомячат что ли?)

ага))))))))

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет! Я что-то сплю на ходу.Вечером без снотворного ни в какую до трех ночи сижу,а с утра не могу встать.Посмотреть вложение 450200

Привет
попробуй мелатонин - гормон сна с которым у нас стрессовых россиян последнее время проблема)

 

[Джесика Джонотановна]

ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)))

страшно то как))))))))))

 

[Джесика Джонотановна]

Новости на сегодня такие:
Добавились новые участники - факультативно
@Зелёныйчай
@Сулпан
рады приветствовать их в команде Чуть позже решим примкнут ли они к одной из внутренних команд
Так же, ввиду определенных обстоятельств переходит в раздел факультатив
@antonina_
очень рады, что не бросила идею стройнеть не смотря на большую занятость

 

[venkian]

Привет
попробуй мелатонин - гормон сна с которым у нас стрессовых россиян последнее время проблема)

Пойду в аптеку куплю.Может засну часов в 11 вечером.

 

[Drozdylka]

Новости на сегодня такие:
Добавились новые участники - факультативно
@Зелёныйчай
@Сулпан
рады приветствовать их в команде Чуть позже решим примкнут ли они к одной из внутренних команд
Так же, ввиду определенных обстоятельств переходит в раздел факультатив
@antonina_
очень рады, что не бросила идею стройнеть не смотря на большую занятость

Новичкам я рада))
А вот Тоня то куда собралась?)

 

[nataly132007]

А у меня сегодня девушка коллега спросила на сколько я похудела. Урра, уже заметно, значит не зря мы тут тусуемся.

 

[venkian]

Джесика Джонотановна, нам нужно немного изменить задание на эту неделю. Это предложение. Связать эти позитивные события с отказом от еды.Это я на практике увидела.Может позитив и так будет работать,но у меня вот ,что произошло.
Отчет: среда:
Пришла с работу,передохнула.Хорошо умеренно поужинала.Еще могла слопать десерт,вроде шарлотки.Решила пойти купить молока и прогуляться.Прогулка удалась! получила кучу позитивных эмоций:

Пришла довольная домой и выполнила план по обжорству! Выпила пакет молока,съела шарлотку,купила 2 вида сыра решила продегустировать какой вкуснее.
Надо указать в задании,чтобы найдя позитивную эмоцию,человек отказался от порции еды.Заменя позитивом обеда,или завтрака.Так,как у вас было факультативное предложение,сделать фотку вместо десерта.Предлагаю для закрепления ввести это задание с изменением и на сдедующую неделю тоже.КЭП,как мысля?

 

[Котя]

 

[nataly132007]

Джесика Джонотановна, нам нужно немного изменить задание на эту неделю. Это предложение. Связать эти позитивные события с отказом от еды.Это я на практике увидела.Может позитив и так будет работать,но у меня вот ,что произошло.
Отчет: среда:
Пришла с работу,передохнула.Хорошо умеренно поужинала.Еще могла слопать десерт,вроде шарлотки.Решила пойти купить молока и прогуляться.Прогулка удалась! получила кучу позитивных эмоций:
Посмотреть вложение 450211 Посмотреть вложение 450212 Посмотреть вложение 450213 Посмотреть вложение 450214
Пришла довольная домой и выполнила план по обжорству! Выпила пакет молока,съела шарлотку,купила 2 вида сыра решила продегустировать какой вкуснее.
Надо указать в задании,чтобы найдя позитивную эмоцию,человек отказался от порции еды.Заменя позитивом обеда,или завтрака.Так,как у вас было факультативное предложение,сделать фотку вместо десерта.Предлагаю для закрепления ввести это задание с изменением и на сдедующую неделю тоже.КЭП,как мысля?

У меня еда по калориям расписана и посчитана, если я хоть от чего нибудь откажусь я буду голодная. Да и позитив искать никто не будет, если потом голодать нужно.))))

 

[venkian]

У меня еда по калориям расписана и посчитана, если я хоть от чего нибудь откажусь я буду голодная. Да и позитив искать никто не будет, если потом голодать нужно.))))

Правильно,кушай,как тебе удобно,а ты нашла на днях позитив?

 

[venkian]

У меня еда по калориям расписана и посчитана, если я хоть от чего нибудь откажусь я буду голодная. Да и позитив искать никто не будет, если потом голодать нужно.))))

Ты себе совсем никакой вкусняшки-поблажки не оставила.У тебя такая сила воли!

 

[nataly132007]

Ты себе совсем никакой вкусняшки-поблажки не оставила.У тебя такая сила воли!

да прям вкусняшки не оставила, ем я сладости, я без них не могу, просто я их вписываю в свой режим питания, например чуть меньше курицы, зато можно конфетку.))))

 

[nataly132007]

Правильно,кушай,как тебе удобно,а ты нашла на днях позитив?

У меня оказывается в жизни довольно много позитива

 

[Джесика Джонотановна]

nataly132007, venkian, сейчас уже поздновато менять задание. Но если кто то добровольно подметит этот аспект еда - позитив, будет неплохо

 

[Джесика Джонотановна]

Джесика Джонотановна, нам нужно немного изменить задание на эту неделю. Это предложение. Связать эти позитивные события с отказом от еды.Это я на практике увидела.Может позитив и так будет работать,но у меня вот ,что произошло.
Отчет: среда:
Пришла с работу,передохнула.Хорошо умеренно поужинала.Еще могла слопать десерт,вроде шарлотки.Решила пойти купить молока и прогуляться.Прогулка удалась! получила кучу позитивных эмоций:
Посмотреть вложение 450211 Посмотреть вложение 450212 Посмотреть вложение 450213 Посмотреть вложение 450214
Пришла довольная домой и выполнила план по обжорству! Выпила пакет молока,съела шарлотку,купила 2 вида сыра решила продегустировать какой вкуснее.
Надо указать в задании,чтобы найдя позитивную эмоцию,человек отказался от порции еды.Заменя позитивом обеда,или завтрака.Так,как у вас было факультативное предложение,сделать фотку вместо десерта.Предлагаю для закрепления ввести это задание с изменением и на сдедующую неделю тоже.КЭП,как мысля?

мысль прекрасная, но вот действительно поправка для тех кто жестко держит меню наверно тяжело.
Предлагаю эту тему развить в следующем задании, но что то еще в ней додумать)))))) например искать позитив во время самой еды)))) мысли там всякие, ассоциации))) отказ от телевизора и книги за едой)))

 

[Зелёныйчай]

Новости на сегодня такие:
Добавились новые участники - факультативно
@Зелёныйчай
@Сулпан
рады приветствовать их в команде Чуть позже решим примкнут ли они к одной из внутренних команд
Так же, ввиду определенных обстоятельств переходит в раздел факультатив
@antonina_
очень рады, что не бросила идею стройнеть не смотря на большую занятость

Здравствуйте.