100 Скинем Лишнее - 14 (старт 9-го октября)

[Всегда-Клёво Клёвый]

Димка,тебе клево в любом весе!)

спасибо

 

[Lihacheva]

@Джесика Джонотановна Сможете исправить в таблице мой вес? Я таки наела за эту неделю
67,5

 

[1Елена]

а я сейчас вот такую штуку купила - буду жевать в особо голодные моменты

 

[nachtigal]

Я собираюсь в гости к подруге. Ехать 200км .еду взяла с собой, чтобы никого не обременять. Я ем только овощи и фрукты. И крупы.
Взяла с собой красный нешлифованный рис и баклажаны с болгарским перцем и помидорами.
Моя подруга из Кении. Она всегда готовит что-то национальное

 

[nachtigal]

а я сейчас вот такую штуку купила - буду жевать в особо голодные моменты
Посмотреть вложение 491640 Посмотреть вложение 491641

Это неплохо. Но углеводов порядочно

 

[la perruche]

Я что-то пропустила про бжук.где я могу это прочитать?я должна это делать?если да,то буду.пока выпила мин.воды без газа

Задания про бжук не было.
Но на форуме только и говорят про бжук
Я решила попробовать.
Результат сразу - начала задумываться, что и сколько я ем.

 

[1Елена]

Это неплохо. Но углеводов порядочно

я еще не очень понимаю - но это же вроде "хорошие" углеводы

 

[1Елена]

да мой вес опять 95 кг, наверное летом арбузов переел

Ну - ну - 95 кг - это стройный мужчина - не то что на картинках. У меня муж при росте 1,72 весит 97 - мне нравится, не люблю мелких мужиков)))

 

[nachtigal]

я еще не очень понимаю - но это же вроде "хорошие" углеводы

Лена,всё хорошо. Ты молодец, что фото поставила.я давно не смотрела на таблички. Прошлась по своим запасам.у меня не намного меньше .
Я почему в группу записалась? Я думаю, что ем всё полезное, но не худею.очень ценю обмен мнениями

 

[nachtigal]

Задания про бжук не было.
Но на форуме только и говорят про бжук
Я решила попробовать.
Результат сразу - начала задумываться, что и сколько я ем.

Спасибо. Я тоже давно не считала

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 491656

Возьму орехи на перекус

 

[Джесика Джонотановна]

Я что-то пропустила про бжук.где я могу это прочитать?я должна это делать?если да,то буду.пока выпила мин.воды без газа

Привет. пока не обязательно, на личное усмотрение, если только в заданиях где то не появятся)

 

[Джесика Джонотановна]

Джесика Джонотановна, Кэп, привет! Я может ерунду спрошу, но как человек в этом деле новый не могу молчать. Меня прямо раздирает любопытство - Ирина Владимировна она как участвует в команде, если она на форуме в 2015 году была?

Честно говоря не знаю почему бы ей это могло помешать вступить в похудайку))))

 

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна Сможете исправить в таблице мой вес? Я таки наела за эту неделю
67,5

Готово

 

[Джесика Джонотановна]

@Кинг - поставила в списку куда надо) еще раз сорри)

 

[Джесика Джонотановна]

@Дмитрий
@Норильчанка
@Китаки
Добро пожаловать
Команда - Встречайте пополнение!

 

[la perruche]

@Дмитрий
@Норильчанка
@Китаки
Добро пожаловать
Команда - Встречайте пополнение!

Предлагаю в этой стодневке найти синоним слову пополнение

 

[Джесика Джонотановна]

Предлагаю в этой стодневке найти синоним слову пополнение

Отлично, жду ваши варианты: победителю (кто больше) - кружка кофе )

 

[nachtigal]

Выпила зелёный чай и через час смузи.смузи из яблока,мандарина и персика.это мой завтрак. Всё.убегаю...