100 Скинем Лишнее - 14 (старт 9-го октября)

[Джесика Джонотановна]

А сладкого действительно не хочется через 21 день. Дико хочется овощей ем каждый вечер салат или квашеную капусту)

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер всем!
Эта стодневка действительно трудная. Хотя бы тем, что темно, холодно, меньше движения, хочется комфорта, уюта и побаловать себя, а совсем не ограничений и физических упражнений.
Это, конечно, не про всех, есть умнички которые не прекращают тренировок.
А нам что же? предлагаю всё же, пусть маленькими шажками, пусть небольшими действиями, пусть лежать, но головой по направлению к цели)))
Дорогие, зима пройдет, чем меньше наберем, тем легче будет весной

Золотые слова

 

[Z_OLLA]

Девочки у меня мама при виде еды с ума всегда сходила, а потом преддиабет поставили и все, как отрубило меряет сахар, ест правильно и похудела на 20 аж килов

Вот хорошо, что она правильно ест и похудела.
А у меня коллега была с диабетом, толстая очень, колени не выдерживали, еле ходила, на обед на улицу не выходила, чтобы лишний раз по ступенькам не ходить , сын привозил и забирал с работы.... а приходила к нам в кабинет и сидела разговаривала до тех пор, пока кто-нибудь не начинал шуршать конфетами или печеньем не угощал её. причем, мне кажется, она не отдавала отчета себе в этом просто разговаривала и следила, кто полезет в ящик за сладким
Ну ведь разумнее не доводить же...

 

[Z_OLLA]

А сладкого действительно не хочется через 21 день. Дико хочется овощей ем каждый вечер салат или квашеную капусту)

Ты когда так пишешь, я каждый раз думаю: Оля, давай, 21 день и отпустит! и свобода!

 

[Z_OLLA]

Женя, что на работе? Смирился генеральный?

 

[1Елена]

Знаешь, Даш, я иногда говорю себе: представь, что ты обратилась в клинику по похудению, и тебя за очень большие деньги худеют. Вот иду я мимо конфетного магазина, а сзади идёт... ну придумай сама))) ... Бандерас, например и
смотрит так

Ой ну какой мужчина, а. А глаза то какие - сердце останавливается))) вы зачем таких сюда пускаете

 

[Z_OLLA]

А сладкого действительно не хочется через 21 день. Дико хочется овощей ем каждый вечер салат или квашеную капусту)

Жень, капусту сама квасишь или покупаешь какая понравилась?

 

[ShamanKa]

Это было не моё произведение, конечно же)
для поддержки мотивации
представляете, кто-то не теряет времени

привет! Копирую это произведение себе в дневник, на экстренный случай) спасибо!

 

[Джесика Джонотановна]

Ты когда так пишешь, я каждый раз думаю: Оля, давай, 21 день и отпустит! и свобода!

Да точно тебе говорю)))! Попробуй)

 

[Джесика Джонотановна]

Жень, капусту сама квасишь или покупаешь какая понравилась?

Покупаю, квасить некогда на сон не хватает)))

 

[Джесика Джонотановна]

Женя, что на работе? Смирился генеральный?

Ну как выяснилось да, чел новый будет обучим. Но седня опять приток гадости был, уж и не знаю как ещё 5 дней здесь досижу . .. чёт стрессанула я прям.

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет

 

[Z_OLLA]

Ну как выяснилось да, чел новый будет обучим. Но седня опять приток гадости был, уж и не знаю как ещё 5 дней здесь досижу . .. чёт стрессанула я прям.

Женя, неделя уже прошла.

 

[Z_OLLA]

Да точно тебе говорю)))! Попробуй)

Я настроилась.

 

[Джесика Джонотановна]

Женя, неделя уже прошла.

Ура!!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Я настроилась.

Давай, я тоже)

 

[irina viadimirovna]

# Отчет - обязаловка выполнена ,задание частично -3 раза за неделю,делала : "ладошки" ,"обними плечи" и "ушки".
Напал жор +1кг.....

 

[Кинг]

Ребята, я застрял в одном весе.... Чё делать, блин, а?

 

[Z_OLLA]

Ребята, я застрял в одном весе.... Чё делать, блин, а?

@Кинг , мне кажется, здесь ты знаешь больше остальных в этом вопросе) на ресурсах смотрел? http://goodlooker.ru/preodolet-effect-plato.html

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро команда!
хороших выходных!