100 Скинем Лишнее - 14 (старт 9-го октября)

[Джесика Джонотановна]

Прям фитнес новый год у нас)))))
Доброе утро команда !

 

[Z_OLLA]

Прям фитнес новый год у нас)))))
Доброе утро команда !

Доброе утро!

 

[1Елена]

Привет всем. #отчет. пока готовила вспомнила что надо сфотать, поздновато, но сфотала, а когда приготовила опять забыла что фотать надо - а потом все слопали. Но две фотки есть.
Подруга принесла кролика. И так рагу с крольчатиной:
мясо кролика разделала на куски, залила красным полусладким вином и соевым соусом, потерла малость чеснока. Постояло мясо с пол часа. Переложила в казан - залила 1,5 ст. воды поставила тушиться. В это время нарезала все кубиками: кабачок цукини, корень сельдерея, морковь, лук репчатый (количество по желанию - я овощей режу много). Слегка обжариваю на сковороде в конце добавляю много много свежих томатов и ст. ложку томатной пасты, специи по желанию и по вкусу. Пока вожусь с овощами - кролик тушится. Готовые овощи присоединяю к кролику и тушу еще примерно час (чтобы мясо кролика во рту таяло). Все - готово. На гарнир тушеная свежая капуста (состав: капуста, лук, морковь, помидоры, томатная паста). Вкуснота - пальчики оближешь)))))

 

[nachtigal]

 

[Дарьюшка]

Добрый вечер всем, живые??? Как вы?

привет,Кэп) живые))) деньги все потратили,январь будет как лечебное голодание че то все по мелочи,а денег много уходит. Ты сама давай бактерий попей каких -нить. А то в ночь официальной обжираловки сидеть на сухарях как-то не айс(((

 

[Drozdylka]

Привет. Конечно живые))) на работе завал)

 

[Джесика Джонотановна]

Ну слава богу, все здесь

 

[irina viadimirovna]

Привет ,всем !

 

[Дарьюшка]

Я тут к своей зумбе приобщила сына. Ибо за 2 недели каникул на бабушка-конфетной диете он не влезет не в одну дверь

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

доброе утро!

 

[Дарьюшка]

Доброе утро,стройняшки! Удачного всем дня!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро команда!!

 

[irina viadimirovna]

Доброе утро !

 

[Дарьюшка]

Доброе утро команда!!

Кэп,отсутствие задания на эту неднлю-это подарок к нг?)

 

[ShamanKa]

Кэп,отсутствие задания на эту неднлю-это подарок к нг?)

Дык новогодний стол, вернее меню - насколько я помню

 

[irina viadimirovna]

Дык новогодний стол, вернее меню - насколько я помню

Новогодние блюда уже были на той недели

 

[Дарьюшка]

Дык новогодний стол, вернее меню - насколько я помню

я ужо отчиталась по этому поводу))))

 

[NSFree]

#отчет. Команда! У меня аврал на работе, нервы в семье и предновогодняя суета. Питаться 5 раз в день не получается вообще (дай бог, чтоб 3 получалось). Никакой регулярности. За питанием не слежу (ем, что есть и когда придется). Из обязаловки: воду пью много. И еще: когда получается (есть время) много хожу. Я исправлюсь, честное слово. Декабрь закончится и исправлюсь...

 

[Джесика Джонотановна]

я ужо отчиталась по этому поводу))))

Я решила растянуть к новому году, кто то рецепт сдает на конкурс а кто то меню прописывает)) так что на этой неделе готовимся! И вот ещё что, давайте стишата учить к новому году