Скучно, грустно и тоскливо

[Sorry I’m not]

А как его узнать?))

На таро расклад сделать

 

[Nero]

Ты меня упомянул, Капитан?
Что стряслось?

Здарова! Если есть яишницу из трех яиц каждый день, ничего не будет плохого?

 

[Sorry I’m not]

А как его узнать?))

Сдать анализ крови

 

[Nero]

У каждого организм индивидуален

Да это понятно, но в большей степени

 

[Nero]

На таро расклад сделать

А, ок, завтра займусь этим)

 

[Jerem]

Ну вот вкусно им )

О, Андрюша с Кирюшей)

 

[Jerem]

Да это понятно, но в большей степени

Ну сделай себе яичницу из трёх яиц, только из одного только белок, если переживаешь.

 

[gpp]

Здарова! Если есть яишницу из трех яиц каждый день, ничего не будет плохого?

Вообще, на самом деле, самым лучшим завтраком считается яичница! (это официальные данные - не я придумал)
Плохого ничего не будет, но, неужели, не надоедает каждое утро есть одно и то же?
Можно, например, сосиски отварить или просто бутерброд с колбасой съесть или кашу сварить...

 

[Nero]

Вообще, на самом деле, самым лучшим завтраком считается яичница! (это официальные данные - не я придумал)
Плохого ничего не будет, но, неужели, не надоедает каждое утро есть одно и то же?
Можно, например, сосиски отварить или просто бутерброд с колбасой съесть или кашу сварить...

Белок из сосисок и колбасы не дождешься))
Я яйца не ем каждый день, но она мне в принципе нравится и заходит с утра отлично. А с утра аппетит не очень, но жрать надо

 

[gpp]

В армии нам яйца вареные в количестве 2 штук давали один раз по воскресеньям!

 

[gpp]

Белок из сосисок и колбасы не дождешься))
Я яйца не ем каждый день, но она мне в принципе нравится и заходит с утра отлично. А с утра аппетит не очень, но жрать надо

Не знаю, я в этом мало разбираюсь и кушаю все, что не приколочено!
Отсюда 115 кг!

 

[Кризис Закончился]

Здарова! Если есть яишницу из трех яиц каждый день, ничего не будет плохого?

Желток желчегонный, то есть желчный пузырь опорожняется когда желток поступает в тушку.
2-3 норм, если с желчным проблем нет, то только на пользу, не будет застоев желчи.
Больше уже вредно.
Если с желчным траблы, то там диета без 3ж (Жирное, Жаренное, Желтки)

Белок яиц качки считают самым крутым усваемым белком для тушки.
Можно покупать пастеризованный белок яичный в бутылях. Там срок годности месяц или два. 2 яйца вбил на сковородку и сверху еще 100 гр залил белка, и мега белковый завтрак.

 

[Nero]

Не знаю, я в этом мало разбираюсь и кушаю все, что не приколочено!
Отсюда 115 кг!

Не мало))

 

[Andrey_NU]

Не мало))

А тебе накой ляд три яйца в день то?

 

[Andrey_NU]

Или четыре )

 

[Nero]

Желток желчегонный, то есть желчный пузырь опорожняется когда желток поступает в тушку.
2-3 норм, если с желчным проблем нет, то только на пользу, не будет застоев желчи.
Больше уже вредно.
Если с желчным траблы, то там диета без 3ж (Жирное, Жаренное, Желтки)

Белок яиц качки считают самым крутым усваемым белком для тушки.
Можно покупать пастеризованный белок яичный в бутылях. Там срок годности месяц или два. 2 яйца вбил на сковородку и сверху еще 100 гр залил белка, и мега белковый завтрак.

У меня когда то были небольшие проблемы с желчным, когда гастрит лечил...пил какие то таблетки что бы там сгусток рассасывался. Так что, если я пправильно понял, это даже на пользу будет

 

[gpp]

Не мало))

Мне хватает!

 

[Nero]

А тебе накой ляд три яйца в день то?

Ну нравятся мне и белок там

Или четыре )

Три

 

[Кризис Закончился]

2 яйца СО 200 калорий уже.

 

[Andrey_NU]

Ну нравятся мне и белок там

Три

Ну я б все равно комбинировал. Ну так, для разнообразия.