Заброшенный Собрался с мыслями. Сегодня бросаю

[webman]

Здравствуйте! Собираюсь бросить курить уже давно, попыток было не мало. Зависимость очень сильная, меня хватало максимум на пару дней. Но к этому разу я готовлюсь основательно, не хочу больше пробовать бросать, нужно один раз и навсегда.
Мотивации хоть отбавляй, в мои 27 здоровье никудышное, хотя в прошлом спортсмен, есть награды. Есть ощущение, что я в пропасти такой глубокой, что дальше некуда. Если у кого-то курение не вызывает особых проблем, то у меня многое от этого зависит.
Прочитал несколько дневников на форуме, очень рад такому подходу, народ друг друга вытягивает. Пишите и мне, буду рад любой поддержке!

 

[Aivar]

Привет, webman, молодец, что решился. Настраивайся, бросай, бывай (хотя бы первое время (с год)) здесь на форуме чаще. Вливайся в коллектив, ходи по дневникам. О своих ощущениях пиши в своём дневнике. Один не останешься. Располагайся короче.

 

[webman]

Спасибо Aivar!
Я пытаюсь облегчить этот процесс, все должно пройти легко и просто.
Потому, что у меня цель не просто бросить курить, а пересмотреть свое отношение к жизни.
Много проблем накопилось, отказ от курения будет моим первым шагом.

 

[Aivar]

Спасибо Aivar!
Я пытаюсь облегчить этот процесс, все должно пройти легко и просто.

Могу дать совет (не реклама) - проверенный на себе.
Я бросал с Табексом + Афобазол. Нереально облегчает процесс бросания. Если интересно погугли, почитай аннотации. Удачи.

 

[webman]

Лежит у меня табекс на полке, пробовал. Настрой не тот был.
Думаю опять воспользоваться, когда накаты будут.

 

[Alexandr-2012]

webman, решился - молодец! Бросай и всё хоть с Табексом, хоть ещё с таблетками какими, главное не кури больше не одной. Всего пару-тройку дней , и станет намного легче. А дальше всё в твоей голове, и если здесь с головой своей справишься, то и остальные свои проблемы, я думаю, решишь! Удачи!

 

[Aivar]

Лежит у меня табекс на полке, пробовал. Настрой не тот был.
Думаю опять воспользоваться, когда накаты будут.

Как хочешь конечно, но без соблюдения строгого приёма Табекса (по схеме) он не эффективен. Это я передаю советы тех, кто мне здесь рекомендовал. Табекс на самом деле отбивает тягу напрочь, но после пары недель - человек думая, что он уже сможет обойтись, прекращает пить. Это самая главная ошибка. Через некоторое время так припирает... а Табекс уже не действует (после прекращения - он работать начинает только спустя 2 месяца. (это прописано в аннотации) Не наступи на эти грабли...

 

[sandy]

Потому, что у меня цель не просто бросить курить, а пересмотреть свое отношение к жизни.

Поддерживаю 100%. Важно не только просто не курить, но и знать ради чего все это нужно.

 

[quarta]

станет намного легче

не станет

 

[Lori]

не станет

Узнаю "добряка" КВАТРУ!

 

[Gibsonius]

Привет webman, главное парочку дней перетерпеть, чтобы во вкус некурящей жизни проникнуть А чтобы легче было пережить эти дни, заходи почаще сюда на огонёк, мы все тебя здесь рады видеть и выслушать

 

[loram]

Привет, webman. Правильно решил - чем раньше бросишь, тем здоровее будешь. Начинай не курить, а мы поддержим. ) Удачи. )

 

[quarta]

Узнаю "добряка" КВАТРУ!

А чо? Мне не стало... До сих пор такие накаты бывают, жуть... Неделю назад чуть не закурил..

 

[Шерка]

А чо? Мне не стало... До сих пор такие накаты бывают, жуть... Неделю назад чуть не закурил..

ты что Не пугай новеньких то..
Не так... Тебе срочно нужно очищение, тогда накатов ни каких. Вот гарантирую.Вернее они бывают, но не по поводу курения.

 

[Alexandr-2012]

А чо? Мне не стало... До сих пор такие накаты бывают, жуть... Неделю назад чуть не закурил..

quarta, с такой поддержкой бросать бросишь. Человеку перспектива нужна близжайшая, а не несбыточная как у Шарика!

 

[Gibsonius]

А чо? Мне не стало... До сих пор такие накаты бывают, жуть... Неделю назад чуть не закурил..

У каждого человека по-разному бывает.
У кого-то есть есть накаты, а у кого-то их просто нет.
Всё зависит от психологического взгляда на эту проблему.

 

[quarta]

quarta, с такой поддержкой бросать бросишь. Человеку перспектива нужна близжайшая, а не несбыточная как у Шарика!

А зачем обманывать, что всё будет легко и просто? Нет, не будет... И это правда. Это как сейчас в Рашке законы принимают о том, чего нельзя по телевизору говорить и показывать. Сигареты затемнять, слова, типа Гей запикивать, пусек сажать и слепо набивать карманы нашей РПЦ и т.д., растить человека в тумане, а когда он на улицу выйдет, то случится с ним культурный шок... А зачем?... Короче, легко не будет, ты добровольно травил себя и будь добр, заплати за это...

 

[Alexandr-2012]

А зачем обманывать, что всё будет легко и просто? Нет, не будет... И это правда. Это как сейчас в Рашке законы принимают о том, чего нельзя по телевизору говорить и показывать. Сигареты затемнять, слова, типа Гей запикивать, пусек сажать и слепо набивать карманы нашей РПЦ и т.д., растить человека в тумане, а когда он на улицу выйдет, то случится с ним культурный шок... А зачем?... Короче, легко не будет, ты добровольно травил себя и будь добр, заплати за это...

Ладно сейчас не о политике, когда этот форум делали, то разбили на группы по времени. И чем старше группа, тем больше интервал. И получается , что каждый участник стремится в следующую группу, в которой, как кажется, намного будет легче. И вот это "кажется" здорово стимулирует. Когда мы курим, нам тоже кажется что мы без этого не можем!

 

[Шерка]

Все бросают по разному.. и испытывают накаты и прочие прлести тоже по разному. У меня жуткие накаты были до 6 месяцев...где то так. Думала не выдержу и сорвусь. А есть знакомая у меня, у которой не было накатов, ни разу, стаж такой же как у меня. Так что все и всех по разному. Но я радуюсь за людей у еоторых нет непрятных ощущений по поводу бросания курить.

 

[sandy]

А зачем обманывать, что всё будет легко и просто? Нет, не будет... И это правда. Это как сейчас в Рашке законы принимают о том, чего нельзя по телевизору говорить и показывать. Сигареты затемнять, слова, типа Гей запикивать, пусек сажать и слепо набивать карманы нашей РПЦ и т.д., растить человека в тумане, а когда он на улицу выйдет, то случится с ним культурный шок... А зачем?... Короче, легко не будет, ты добровольно травил себя и будь добр, заплати за это...

какое-то время сигарета обматывает курящего человека. А для того, чтобы бросить курить, какое-то время не грех и ее пообманывать... Как в Рашке