Спортивный марафон СОРЕВНОВАНИЕ «Комплекс Упражнений» № 14

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет! ​

Готовы итоги МАРАФОНА (30.06 - 6.07)

Пресс

@окташкод -2955
@Алёна909 -2950
@Ликa -1810

Отжимания

@Алёна909 - 800
@окташкод - 665
@RZH2 - 530

Приседания

@Витьбас - 4064
@окташкод - 3295
@Алёна909 -2940

Планка

@окташкод - 4665
@RZH2 - 3300
@Алёна909 - 2910

Растяжка/ЛФК

@Yulyaska - 987
@Алёна909 - 800
@НадеждаТ - 776

Ягодичный мост

@Алёна909 - 2950
@Yulyaska - 2740
@Chaurik - 855

Подтягивания

@окташкод - 215
@Инна MK -116
@RZH2 -56

Спасибо всем за компанию и отчеты! Вы - крутые!!! Все, кто дошел до финиша - тоже. До встречи в августе теперь)
​

Спойлер: Спортсмены

1. @Kate (Dreams Come True)
2. @AleksandrBAS
3. @neverland
4. @Ликa
5. @RZH2
6. @Алёна909
7. @+SERG
8. @HobbyVi
9. @Утро
10. @Нита
11. @Yulyaska
12. @окташкод
13. @Chaurik
14. @Gala1983
15. @Андрей_А
16. @Инна MK
17. @Дарьюшка
18. @НадеждаТ
19. @michail krd
20. @Витьбас

 

[AleksandrBАS]

Всем привет! Всех поздравляю! Молодцы все! Я рано сошел с дистанции по обстоятельствам, верю в следующий марафон до конца дойду.

@Kate (Dreams Come True) Катя, в отжиманиях неправильно указано. Меня там не должно быть Поправь пожалуйста.

 

[Yulyaska]

Всем привет! ​

Готовы итоги МАРАФОНА (30.06 - 6.07)

Пресс

@окташкод -2955
@Алёна909 -2950
@Ликa -1810

Отжимания

@окташкод -800
@AleksandrBАS -665
@RZH2 -530

Приседания

@Витьбас - 4064
@окташкод - 3295
@Алёна909 -2940

Планка

@окташкод - 4665
@RZH2 - 3300
@Алёна909 - 2910

Растяжка/ЛФК

@Yulyaska - 987
@Алёна909 - 800
@НадеждаТ - 776

Ягодичный мост

@Алёна909 - 2950
@Yulyaska - 2740
@Kate (Dreams Come True) - 855

Подтягивания

@окташкод - 215
@Инна MK -116
@RZH2 -56

Спасибо всем за компанию и отчеты! Вы - крутые!!! Все, кто дошел до финиша - тоже. До встречи в августе теперь)
​

Спойлер: Спортсмены

1. @Kate (Dreams Come True)
2. @AleksandrBAS
3. @neverland
4. @Ликa
5. @RZH2
6. @Алёна909
7. @+SERG
8. @HobbyVi
9. @Утро
10. @Нита
11. @Yulyaska
12. @окташкод
13. @Chaurik
14. @Gala1983
15. @Андрей_А
16. @Инна MK
17. @Дарьюшка
18. @НадеждаТ
19. @michail krd
20. @Витьбас

Спасибо Катерина
Я продолжу дальше заниматься, может не в таком ритме...

 

[Витьбас]

Всем привет! ​

Готовы итоги МАРАФОНА (30.06 - 6.07)

Пресс

@окташкод -2955
@Алёна909 -2950
@Ликa -1810

Отжимания

@окташкод -800
@AleksandrBАS -665
@RZH2 -530

Приседания

@Витьбас - 4064
@окташкод - 3295
@Алёна909 -2940

Планка

@окташкод - 4665
@RZH2 - 3300
@Алёна909 - 2910

Растяжка/ЛФК

@Yulyaska - 987
@Алёна909 - 800
@НадеждаТ - 776

Ягодичный мост

@Алёна909 - 2950
@Yulyaska - 2740
@Kate (Dreams Come True) - 855

Подтягивания

@окташкод - 215
@Инна MK -116
@RZH2 -56

Спасибо всем за компанию и отчеты! Вы - крутые!!! Все, кто дошел до финиша - тоже. До встречи в августе теперь)
​

Спойлер: Спортсмены

1. @Kate (Dreams Come True)
2. @AleksandrBAS
3. @neverland
4. @Ликa
5. @RZH2
6. @Алёна909
7. @+SERG
8. @HobbyVi
9. @Утро
10. @Нита
11. @Yulyaska
12. @окташкод
13. @Chaurik
14. @Gala1983
15. @Андрей_А
16. @Инна MK
17. @Дарьюшка
18. @НадеждаТ
19. @michail krd
20. @Витьбас

Катерина, большое спасибо за организацию марафона! Приседания я уже давно практикую профилактически, а вот пресс уже давно забросил и ещё долго собирался, если бы собрался вообще. Если бы не проблема с рукой, добавил бы отжимания и подтягивания. Постараюсь поддерживать начатое, может не так интенсивно, главное постоянно!

 

[окташкод]

Всем привет! ​

Готовы итоги МАРАФОНА (30.06 - 6.07)

Пресс

@окташкод -2955
@Алёна909 -2950
@Ликa -1810

Отжимания

@окташкод -800
@AleksandrBАS -665
@RZH2 -530

Приседания

@Витьбас - 4064
@окташкод - 3295
@Алёна909 -2940

Планка

@окташкод - 4665
@RZH2 - 3300
@Алёна909 - 2910

Растяжка/ЛФК

@Yulyaska - 987
@Алёна909 - 800
@НадеждаТ - 776

Ягодичный мост

@Алёна909 - 2950
@Yulyaska - 2740
@Kate (Dreams Come True) - 855

Подтягивания

@окташкод - 215
@Инна MK -116
@RZH2 -56

Спасибо всем за компанию и отчеты! Вы - крутые!!! Все, кто дошел до финиша - тоже. До встречи в августе теперь)
​

Спойлер: Спортсмены

1. @Kate (Dreams Come True)
2. @AleksandrBAS
3. @neverland
4. @Ликa
5. @RZH2
6. @Алёна909
7. @+SERG
8. @HobbyVi
9. @Утро
10. @Нита
11. @Yulyaska
12. @окташкод
13. @Chaurik
14. @Gala1983
15. @Андрей_А
16. @Инна MK
17. @Дарьюшка
18. @НадеждаТ
19. @michail krd
20. @Витьбас

Большое спасибо за марафон!
Ждем следующий!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Катерина, большое спасибо за организацию марафона! Приседания я уже давно практикую профилактически, а вот пресс уже давно забросил и ещё долго собирался, если бы собрался вообще. Если бы не проблема с рукой, добавил бы отжимания и подтягивания. Постараюсь поддерживать начатое, может не так интенсивно, главное постоянно!

Супер! Да продолжаем, сама так же планирую )

Спасибо Катерина
Я продолжу дальше заниматься, может не в таком ритме...

Ну может в чуть меньшем, но я с тобой продолжаю для себя

Большое спасибо за марафон!
Ждем следующий!

и тебе спасибо за отчеты и участие большое )

Всем привет! Всех поздравляю! Молодцы все! Я рано сошел с дистанции по обстоятельствам, верю в следующий марафон до конца дойду.

@Kate (Dreams Come True) Катя, в отжиманиях неправильно указано. Меня там не должно быть Поправь пожалуйста.

Доброе утро!
Исправлю, но мне так хотелось чтобы ты там был)

 

[Gala1983]

Всем привет) @Kate (Dreams Come True) Катюша спасибо за марафон, пришла на растяжку, а втянулась в отжимания Жду следующий!

 

[Витьбас]

Большое спасибо за марафон!
Ждем следующий!

Алексеич, ты чемпион! Радует, что хоть в в приседаниях тебя обошёл. С удовольствием посоревновался в отжиманиях и подтягивании, но у меня проблема с рукой. Пресс у меня силовой, количество раз небольшое, зато он крепкий, как камень. А приседания уже год практикую. Год назад по весне была проблемка, как в рекламе - "Если больше чем два раза встаёте ночью - Афалаза". Купил, хрень какая-то, потом Витапрост, вроде помогло, но дорогой! Подумал: - что я на таблетках сидеть должен? Да и тазобедренный сустав редко, но тоже что-то не алё. Доктор Евдокименко подсказал, стал делать и забыл про все проблемы. Делаю для профилактики.

 

[Алёна909]

Всем привет! ​

Готовы итоги МАРАФОНА (30.06 - 6.07)

Пресс

@окташкод -2955
@Алёна909 -2950
@Ликa -1810

Отжимания

@Алёна909 - 800
@окташкод - 665
@RZH2 - 530

Приседания

@Витьбас - 4064
@окташкод - 3295
@Алёна909 -2940

Планка

@окташкод - 4665
@RZH2 - 3300
@Алёна909 - 2910

Растяжка/ЛФК

@Yulyaska - 987
@Алёна909 - 800
@НадеждаТ - 776

Ягодичный мост

@Алёна909 - 2950
@Yulyaska - 2740
@Chaurik - 855

Подтягивания

@окташкод - 215
@Инна MK -116
@RZH2 -56

Спасибо всем за компанию и отчеты! Вы - крутые!!! Все, кто дошел до финиша - тоже. До встречи в августе теперь)
​

Спойлер: Спортсмены

1. @Kate (Dreams Come True)
2. @AleksandrBAS
3. @neverland
4. @Ликa
5. @RZH2
6. @Алёна909
7. @+SERG
8. @HobbyVi
9. @Утро
10. @Нита
11. @Yulyaska
12. @окташкод
13. @Chaurik
14. @Gala1983
15. @Андрей_А
16. @Инна MK
17. @Дарьюшка
18. @НадеждаТ
19. @michail krd
20. @Витьбас

Спасибо, Катюша, за марафон!
Всем участникам спасибо за компанию!

 

[окташкод]

Алексеич, ты чемпион! Радует, что хоть в в приседаниях тебя обошёл. С удовольствием посоревновался в отжиманиях и подтягивании, но у меня проблема с рукой. Пресс у меня силовой, количество раз небольшое, зато он крепкий, как камень. А приседания уже год практикую. Год назад по весне была проблемка, как в рекламе - "Если больше чем два раза встаёте ночью - Афалаза". Купил, хрень какая-то, потом Витапрост, вроде помогло, но дорогой! Подумал: - что я на таблетках сидеть должен? Да и тазобедренный сустав редко, но тоже что-то не алё. Доктор Евдокименко подсказал, стал делать и забыл про все проблемы. Делаю для профилактики.

Спасибо. Мне тоже было приятно соревноваться с такими "соперниками".
Ждёмс следующий.
@Kate (Dreams Come True), когда ждать следующий?

 

[Kate (Dreams Come True)]

Спасибо. Мне тоже было приятно соревноваться с такими "соперниками".
Ждёмс следующий.
@Kate (Dreams Come True), когда ждать следующий?

Вернусь 26 с Горного, подготовлю анонс - потом набор и вперед) В августе, в общем)

 

[RZH2]

Всем привет!!!

Я в отпуске, но занимаюсь!

Данные не донес))) сам виноват))

Спасибо за прекрасный марафон!!!

 

[neverland]

@RZH2
@Kate (Dreams Come True)
@AleksandrBАS
@Vivien Li
Благодарю всех за организацию за медаль за участие за мотивацию!
Всем спасибо!

 

[Kate (Dreams Come True)]

@RZH2
@Kate (Dreams Come True)
@AleksandrBАS
@Vivien Li
Благодарю всех за организацию за медаль за участие за мотивацию!
Всем спасибо!

Привет! Еще придешь? ))

 

[neverland]

Привет! Еще придешь? ))

Да Катя, куда же я без вас

 

[Kate (Dreams Come True)]

Да Катя, куда же я без вас

Тогда завтра суббота, надо мне анонс сделать ) постараюсь успеть))