Спортивный марафон Соревнование «Комплекс упражнений» №18

[AleksandrBАS]

Поздравляю с завершением марафона!
Посмотреть вложение 2360403Эти недели были насыщенными. Ежедневные тренировки, дисциплина, борьба с собой. Но вы выдержали этот режим, не сошли с дистанции и довели дело до конца. Это не просто галочка, это реальный труд.
Поздравляю

Пресс
@Ламика - 6640
@Алёна909 - 3360
@Ликa - 2925

Отжимания
@Ламика - 4042
@patrik- - 3320
@Олька) - 856

Приседания
@Ламика - 3971
@Алёна909 - 3360
@Олька) - 2054

Планка
@Ламика - 5594
@patrik- - 2570
@Алёна909 - 2530

Растяжка/Лфк
@Лона - 600
@Инна MK - 475
@Олька) - 433

Ягодичный мост/выпады
@Алёна909 - 2550
@Кэльпи - 2520
@Yulyaska - 1074

Подтягивания
@GRinch - 200
@AleksandrBАS - 172

В ближайшее время всех победителей и участников наградят медальками
Всем спасибо ​

Спасибо за марафон! Ожидаем следующий

 

[Алёна909]

Поздравляю с завершением марафона!
Посмотреть вложение 2360403Эти недели были насыщенными. Ежедневные тренировки, дисциплина, борьба с собой. Но вы выдержали этот режим, не сошли с дистанции и довели дело до конца. Это не просто галочка, это реальный труд.
Поздравляю

Пресс
@Ламика - 6640
@Алёна909 - 3360
@Ликa - 2925

Отжимания
@Ламика - 4042
@patrik- - 3320
@Олька) - 856

Приседания
@Ламика - 3971
@Алёна909 - 3360
@Олька) - 2054

Планка
@Ламика - 5594
@patrik- - 2570
@Алёна909 - 2530

Растяжка/Лфк
@Лона - 600
@Инна MK - 475
@Олька) - 433

Ягодичный мост/выпады
@Алёна909 - 2550
@Кэльпи - 2520
@Yulyaska - 1074

Подтягивания
@GRinch - 200
@AleksandrBАS - 172

В ближайшее время всех победителей и участников наградят медальками
Всем спасибо ​

Ликусь, спасибо за марафон! всем участникам спасибо за компанию!

 

[Кэльпи]

@Ликa а когда нам медалек за марафон насыпят

 

[Ликa]

@Ликa а когда нам медалек за марафон насыпят

Скоро, ждем. Список передала сразу

 

[Кэльпи]

Скоро, ждем. Список передала сразу

Ждем

 

[neverland]

Всем привет,штош

Ходьба 5,77 км
30 - 40 приседаний
2 часа на свежем воздухе

Надо марафоны на свежий воздух переносить так эффективнее
В идеале в общем как то видеочате чтобы, тоже так нагрузка как бы меньше становится от групповых занятий, но часовые пояса разные конечно

 

[Vivien Li]

Поздравляю с окончанием марафона!
Все большие молодцы и получат заслуженные медальки.. но попозже, простите). Я немножко в отпуске, как доберусь до компа обязательно всех омедалю!

 

[Kaygo]

Привет всем
@Ликa , вычеркивайте меня, я две недели болела и ленилась. Пока нет сил заниматься(

 

[Ликa]

Привет всем
@Ликa , вычеркивайте меня, я две недели болела и ленилась. Пока нет сил заниматься(

Привет. Марафон закончился) В следующий будем ждать. Поправляйся ❤

 

[Лона]

Где медали???
Я жду, жду....

 

[RZH2]

Всем привет)))

А я зашел узнать не закончили ли еще и когда следующий, а тут все в самом разгаре)))