Любовь Мельникова
Наблюдатель
С 1 января!!! В новый год, с новыми ощущениями!!! Победим пагубную привычку!!! Зависимость - больше психологическая! Верим в свои силы, характер и способность преодолевать препятствия на пути к здоровой, счастливой жизни. Сохраняем свою красоту и не отдаем молодость "никотину".
Я курю вот уже 15 лет. С периодическими перерывами последние года два. И постоянными срывами. Выкуриваю в среднем 10-15 сигарет в день. Отказываюсь легко, дискомфорта (кроме пожалуй набора пары лишних кг) не ощущаю. НО! Одно большое НО!!!! Я срываюсь, снова и снова. 2-3 мес не курю, потом месяц курю, опять бросаю, опять начинаю. Замкнутый круг! Очень хочу бросить...не люблю когда от человека несет табаком. Когда бросаю, примерно через неделю начинаю ощущать резкий запах сигарет от курильщиков, запах, мягко сказать, ужасный. Как представлю,что вот так же несет от меня((( Не красиво. + здоровье, и без того проблем хватает, еще усугублять сигаретами, вроде возраст уже не тот, чтоб легкомысленно растрачивать то, что дано природой. Ну и как и любой девушке хочется быть молодой и красивой всегда) Смотрела кучу всевозможных видео про так меняется кожа, волосы, ногти, зубы....после отказа от курения.....
Начинаю опять! Надеюсь хватит силы воли! С Вашей помощью!!!!!.
Я курю вот уже 15 лет. С периодическими перерывами последние года два. И постоянными срывами. Выкуриваю в среднем 10-15 сигарет в день. Отказываюсь легко, дискомфорта (кроме пожалуй набора пары лишних кг) не ощущаю. НО! Одно большое НО!!!! Я срываюсь, снова и снова. 2-3 мес не курю, потом месяц курю, опять бросаю, опять начинаю. Замкнутый круг! Очень хочу бросить...не люблю когда от человека несет табаком. Когда бросаю, примерно через неделю начинаю ощущать резкий запах сигарет от курильщиков, запах, мягко сказать, ужасный. Как представлю,что вот так же несет от меня((( Не красиво. + здоровье, и без того проблем хватает, еще усугублять сигаретами, вроде возраст уже не тот, чтоб легкомысленно растрачивать то, что дано природой. Ну и как и любой девушке хочется быть молодой и красивой всегда) Смотрела кучу всевозможных видео про так меняется кожа, волосы, ногти, зубы....после отказа от курения.....
Начинаю опять! Надеюсь хватит силы воли! С Вашей помощью!!!!!.
Последнее редактирование: