Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

13 апреля
Ходьба 2,09км
6B0C99C0-49AF-4BF7-980A-38F31A39ACCA.webp
 
Отчет за 13.04.
Ходьба (выкладываю 3 файлами, т.к. часть маршрута посчиталась как велопрогулка, хотя это была ходьба:facepalm::giggle:): 3,79 км
 

Вложения

  • Screenshot_2018-04-13-11-33-43.webp
    Screenshot_2018-04-13-11-33-43.webp
    25,6 KB · Просмотры: 55
  • Screenshot_2018-04-13-16-57-26.webp
    Screenshot_2018-04-13-16-57-26.webp
    25,3 KB · Просмотры: 50
  • Screenshot_2018-04-13-11-17-08.webp
    Screenshot_2018-04-13-11-17-08.webp
    26,8 KB · Просмотры: 50
Выходных Всем!)
Отчёт за 13.04.18
Ходьба 3.43 км 30мин
Бег/зал 10.15км 1ч12мин
Итого-13.58км
 

Вложения

  • SHealth_23_53_38_399.webp
    SHealth_23_53_38_399.webp
    42 KB · Просмотры: 45
  • 20180413_134203.webp
    20180413_134203.webp
    147,6 KB · Просмотры: 36
  • 20180413_145348.webp
    20180413_145348.webp
    644 KB · Просмотры: 46
13 апреля
Сегодня бегал по шоссе
И даже не устал
Потом отправился в бассейн
И снова не устал
Купил пузырь идя домой
Наклюкался - упал без сил
Наверное устал:)
Бассейн 1,8×4=7,2 км
Бег 10,1 км
Ходьба 3,72 км
Итого 21,02 км
Screenshot_2018-04-14-07-02-50.webp Screenshot_2018-04-14-07-01-49.webp Screenshot_2018-04-13-07-51-08.webp
 
Доброе утро всем))
Вроде болезнь моя отступила)) проснулась в 8 утра с мыслью, что мне позарез надо заняться спортом и вуаля...
Отчёт за 14.03
Эллипс 14,8 км
EEC511C9-50F8-4EA3-9491-C4D774BF652D.webp
 
Привет всем ! :)
14.04.2018
Утренняя пробежка на низком пульсе
6,2 км 41 мин
AD45F7C7-E68E-4A34-A1F0-95CCBF738E44.webp 45E82EFF-B2CC-4EA3-9419-64A61A385CFE.webp
Далее фото не мои , но очень мне понравились , район в котором я живу :):
Стадион ЦСКА
530EE693-0915-414B-9AF0-ADF0CDC9246A.webp
Наша Ходынка вечером
392D75B9-5A56-4B0B-9A32-F162D398D393.webp
Всем хороших и добрых выходных :kiss:!
 
Купил пузырь идя домой....
Дык , Вов, тяжелый небось пузырь то был, пока донёс - умаялся , бедненький, вот и прилег отдохнуть. Ты уж поосторожней с силовыми после бега , береги себя :p...
 
Здравствуйте!
Отчёт за неделю:
09.04 бег 1.6 км.
11.04 бег 1.6 км.
12.04 бег 1.3 км.
 

Вложения

  • Screenshot_2018-04-09-18-28-40.webp
    Screenshot_2018-04-09-18-28-40.webp
    26,6 KB · Просмотры: 61
  • Screenshot_2018-04-11-18-18-32.webp
    Screenshot_2018-04-11-18-18-32.webp
    26,9 KB · Просмотры: 40
  • Screenshot_2018-04-12-18-20-15.webp
    Screenshot_2018-04-12-18-20-15.webp
    26,4 KB · Просмотры: 39

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу