Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[ОльгаК]

11.11 ходьба улица 3,81 км

 

[Olga 22]

11 ноября
Эллипс 4 км.

 

[MrNobody]

11 ноября. 4.51 км. Ходьба.

 

[mishgan]

отчёт за 11.11.18
ходьба/улица
2+1=3 км

 

[Тенерифе]

Итоги 7-й недели ​

(29.10-04.11)

На этой неделе мы пробежали все вместе 424.2 км за неделю. Это примерно столько же, сколько на прошлой неделе. Стабильность
А всего за стодневку - 3534 км!
К сожалению, неделя богата на больничные и штрафы. Скажите, у всех ли сохраняется мотивация на участие? Может быть, какие-то проблемы возникли, которые я не заметила? Или это просто совпадение? Пишите, не стесняйтесь.

Лучшие за 7-ю неделю:

Женщины:
1. @Вода с неба (28,9 км)
2. @Olga 22 (26,72 км)
3. @Тенерифе (24,88 км)


Мужчины:
1. @игоряшкаNS (92,41 км)
2. @"Эркин." (76,3 км)
3. @Qsy (32,14 км)

Особая благодарность @игоряшкаNS за то, что занимаешься каждый день!

Штрафники:
@KaZa, 2/5
@ИЕК, 3/5

Больничные:
@KiriAnna, 02.11-04.11
@ВоваНТ, 30.10-04.11
@08.08.2018NS, 29.10-04.11
@Юпиша, 29.10-04.11

Спасибо! Я снова подтянулась.

 

[Qsy]

5.11
Ходьба улица 2.47км
9.11
Ходьба улица/помешение 6.31км
10.11
Ходьба помещение/улица 11.13км
11.11
Ходьба помещение/улица 15.04км

 

[ВоваНТ]

12.11
Прогулка 2,79 км

 

[Типчик]

@Tiatha, я выбываю. Редко хожу . Больше позвоночник растягиваю.

 

[Tiatha]

@Tiatha, я выбываю. Редко хожу . Больше позвоночник растягиваю.

Ну как так Уверен на 100%? Может больничный?

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 09.11.18. Ходьба 5,11 км. +7,33 км. Всего 12,44 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 10.11.18. Ходьба, утро 1,44 км. + 2,35 км. Всего 3,79 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 11.11.18. Ходьба 2,75 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 12.11.18. Ходьба, дорога на работу 7,29 км +4,57 км. Всего 11, 86 км.

 

[KaZa]

Отчет за 9.11
Ходьба/улица - 3,63 км



Отчёт за 10.11
Ходьба/улица - 3,09 км

 

["Эркин."]

Ты спортсмен? Столько плаваешь.

Нет, два года назад , как бросил курить , начал плавать. Так и плаваю! Готовлюсь к следующему летнему сезону. На лето несколько стартов планирую. Посмотрим что получится!

 

["Эркин."]

Кэп я болею

Не болей, береги себя!

 

["Эркин."]

Отчёт. Плавание
10.11.18
3,1*4=12,4км


11.11.18
3,1*4=12,4км


12.11.18
3,025*4=12,1км

 

[Olga 22]

@Tiatha, я выбываю. Редко хожу . Больше позвоночник растягиваю.

Удачи с позвоночником не болей

 

[окташкод]

Отчет 11.11
Ходьба 1.06км.

 

[Типчик]

Ну как так Уверен на 100%? Может больничный?

Да , нет . Уже решил . Хуже будет пойду на операцию .