Суперфигура Суперфигура 4. Начало 15 февраля.

[Forest]

Отзанимался с гирями минут 50. Ноги дрожат ,раньше такого не было.Наверное стал больше их включать при выполнении упражнений, что я думаю правильно.
Решил ,что протеин должен в доме быть.В качестве перекуса идеально и от вкуса его я балдею. Простого без всяких вкусовых добавок. Да и есть возможность его брать недорого то почему бы и нет.

 

[Юнкер]

Решил ,что протеин должен в доме быть.В качестве перекуса

Только так!Обращайте внимание на состав. Недобросовестные производители могут засунуть туда кучу всякой фигни+цену накрутят приличную!

 

[Tata236]

Только так!Обращайте внимание на состав. Недобросовестные производители могут засунуть туда кучу всякой фигни+цену накрутят приличную!

А если я хочу со вкусом? Это не есть гуд?

 

[Forest]

А теперь загадка-что у меня живет в будке на заднем дворике? Собака? Неправильный ответ. Правильный -гири!

 

[Юнкер]

А если я хочу со вкусом? Это не есть гуд?

Если вкусовые добавки натуральные, то почему бы и нет Надо смотреть

 

[Forest]

А если я хочу со вкусом? Это не есть гуд?

Просто без вкуса было дешевле ощутимо.

 

[Tata236]

http://ru.iherb.com/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Rocky-Road-5-lbs-2-27-g/27512

вот такой хочу

 

[Tata236]

А теперь загадка-что у меня живет в будке на заднем дворике? Собака? Неправильный ответ. Правильный -гири!

Какой классный собачек.

 

[Юнкер]

Просто без вкуса было дешевле ощутимо.

Не всем нравится вкус такого протеина

 

[Юнкер]

http://ru.iherb.com/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Rocky-Road-5-lbs-2-27-g/27512

вот такой хочу

Зачет! Для меня это дорогое удовольствие

 

[Tata236]

Зачет! Для меня это дорогое удовольствие

А мне кажется сейчас ничего и нет дешевого. Но, я думаю, мне его надолго хватит. В качестве десерта)

 

[Forest]

У меня такой-
http://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html

 

[Юнкер]

А мне кажется сейчас ничего и нет дешевого. Но, я думаю, мне его надолго хватит. В качестве десерта)

Есть
я покупаю на развес. Около 400 гривен за 1 кг.

 

[Tata236]

Есть
я покупаю на развес. Около 400 гривен за 1 кг.

А какой? Я ведь и не разбираюсь нифига. И протеин и ВСАА присмотрела вот этой конторы Опти Нутришн, вроде отзывы на нее ничего так. Да и потребности у нас, наверное, разные в протеине. Мне чуток надо и то не всегда)

 

[Юнкер]

А какой? Я ведь и не разбираюсь нифига. И протеин и ВСАА присмотрела вот этой конторы Опти Нутришн, вроде отзывы на нее ничего так. Да и потребности у нас, наверное, разные в протеине. Мне чуток надо и то не всегда)

Optimum Nutrition отличный производить спорт пита. Есть есть возможность, то покупай их и не парься.
Я беру вот этот
http://stronger.com.ua/index.php?route=product/product&path=96_101_217&product_id=844

 

[Наталья 1976]

всем приветик))) вы о чем??? ооо я темнота,протеины,коктейли...для чего это?? может и мне надо??? ничего не понимаю

 

[Tata236]

У меня еще есть такая штука, не очень поняла для чего она, но мне кажется, это мне не надо)) Что-то прям совсем для каков углеводистое

 

[Юнкер]

Да и потребности у нас, наверное, разные в протеине.

В последние пару месяцев вообще не покупал протеин. После трени яйца+творог тот же белок. Вообще он нужно только для того, если ты не добираешь белка из пищи.

 

[Юнкер]

всем приветик))) вы о чем??? ооо я темнота,протеины,коктейли...для чего это?? может и мне надо??? ничего не понимаю

Если в вашем суточном рационе достаточно белка, получаемого из пищи, то протеин не нужен

 

[Наталья 1976]

Вообще он нужно только для того, если ты не добираешь белка из пищи.

о наверно мне енто не надо.