la perruche
(Великолепная)
В прошлом году мне легко далось. Полгода не пила.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон -16: 100 дней без алкоголя!
- Автор темы багира черная
- Дата начала
- Статус
Коко Брайс
Сам по себе
Вот и у меня так же. Когда я загружен средне, умеренно тогда и шандарахнуть неохота.
Вообще об алкашке не думаю. Но когда в усмерть уставший из за авралов тогда хочется.
la perruche
(Великолепная)
Давай вместе пройдем стодневку.
la perruche
(Великолепная)
Ну отпуск. И что? Морем можно наслаждаться и без вина.
Коко Брайс
Сам по себе
Надо что то придумать.
Стараться не переутруждаться. В наше время это тяжело но хотя бы попробовать.
Потом я для себя наметил и отложил кое какие деньги на улучшение уюта, изменения обстановки.
Ну и надо возвращаться в спорт.
В этом году акцент будет на силовые но бег я оставлю.
Теперь ты придумай
la perruche
(Великолепная)
Ну алкоголь в любом случае отнимает силы. Вечером тупишь, утром плохо. А за это время можно и английский поучить, и спортом заниматься, и книги почитать.
У меня книга уже месяц лежит.
Плюс экономия. Бутылка вина стоит ок. 500 р.
la perruche
(Великолепная)
Два вечера не пьешь - кофточка, три не пьешь - пиджачок. ))
Коко Брайс
Сам по себе
Осень замечательная пора для пеших прогулок по всяким историческим местам.
la perruche
(Великолепная)
Блин. И правда. На фига пить в отпуске? Там природа. Рассветы. Спорт.
la perruche
(Великолепная)
Точно! )))
Коко Брайс
Сам по себе
Я английский на Duolingo учил. Правда щас забросил 
la perruche
(Великолепная)
Можно использовать разные тренажеры + английские клубы. Плюс фильмы и аудиокниги.Я английский на Duolingo учил. Правда щас забросил
Лисятина
Все хорошо!
Karmilla, Коко Брайс, как вы хорошо обо всем договорились
все прально!
Я вот тоже выпивала вечерком, для снятия тягот дня, так сказать. Хорошее винишко, вроде не алкаш.. но читаю тут многих и понимаю, что многие также начинали то поначалу..1-2 бокальчика, потом 3-4, потом бутылочку-полторы...
Через неделю в отпуск еду, Karmilla. Тоже будет актуально для меня тема непитья в отпуске. Я скучаю не по алко, а по ритуалу, как и с сигаретами. Поэтому мне прокатывает заменять алко на безалкогольные напитки.
все прально!Я вот тоже выпивала вечерком, для снятия тягот дня, так сказать. Хорошее винишко, вроде не алкаш.. но читаю тут многих и понимаю, что многие также начинали то поначалу..1-2 бокальчика, потом 3-4, потом бутылочку-полторы...
Через неделю в отпуск еду, Karmilla. Тоже будет актуально для меня тема непитья в отпуске. Я скучаю не по алко, а по ритуалу, как и с сигаретами. Поэтому мне прокатывает заменять алко на безалкогольные напитки.
Коко Брайс
Сам по себе
Лисяшку значит Брайс теперь долго не увидитKarmilla, Коко Брайс, как вы хорошо обо всем договорились
Я вот тоже выпивала вечерком, для снятия тягот дня, так сказать. Хорошее винишко, вроде не алкаш.. но читаю тут многих и понимаю, что многие также начинали то поначалу..1-2 бокальчика, потом 3-4, потом бутылочку-полторы...
Через неделю в отпуск еду, Karmilla. Тоже будет актуально для меня тема непитья в отпуске. Я скучаю не по алко, а по ритуалу, как и с сигаретами. Поэтому мне прокатывает заменять алко на безалкогольные напитки.
Лисятина
Все хорошо!
Если в отеле будет все в порядке с интернетом, то Лисяшка будет заходить проведать БрайсаЛисяшку значит Брайс теперь долго не увидит
Ну и я планирую вернуться! Обязательно! А может даже фотки какие покажу порадую вас морем..
Коко Брайс
Сам по себе
РрррррЕсли в отеле будет все в порядке с интернетом, то Лисяшка будет заходить проведать Брайса
Лисятина
Все хорошо!
РрррррррРррррр
Коко Брайс
Сам по себе
Последнее редактирование:
la perruche
(Великолепная)
Верно. Всё дело в ритуалах.Karmilla, Коко Брайс, как вы хорошо обо всем договорились
Я вот тоже выпивала вечерком, для снятия тягот дня, так сказать. Хорошее винишко, вроде не алкаш.. но читаю тут многих и понимаю, что многие также начинали то поначалу..1-2 бокальчика, потом 3-4, потом бутылочку-полторы...
Через неделю в отпуск еду, Karmilla. Тоже будет актуально для меня тема непитья в отпуске. Я скучаю не по алко, а по ритуалу, как и с сигаретами. Поэтому мне прокатывает заменять алко на безалкогольные напитки.
Нужно их заменять на полезные.
Лисятина
Все хорошо!
Мне казалось красивым и приятным налить вечерком бокальчик вина, затянуться сигареткой, выпустить дым...В первое время курила ручку без стержня
и отпускало.Привычка что-то пить вечером осталась. Я заменила алко на воду, морс, лимонад и тд.
Ритуал сохранен, похмелья нет, я все отлично помню и не делаю глупости
- Статус
