Мне стало жаль времени на игры и маски
Если разделить проблемы в период отвыкания от зависимости на составляющие – физическую и психологическую, то становится очевидным то, что психологические проблемы, в подавляющем своём большинстве, совершенно не связаны с отказом.
В период накатов, которые могут длиться неделями и даже месяцами, появляется убеждение что что-то и с тобой не так, появляется внутри состояние неудовлетворённости. В период обострения можно перестать понимать, какой ты есть на самом деле. Остаются наигранные обществом представления о том, каким надо быть, что можно делать, а что нельзя. Можно действительно потеряться от страха. Так, под действием обострённой психики становишься ходячей тенью и думаешь, что направляешься в нужном направлении, по инерции, и в будущем тебя ждёт настоящее "счастье". На самом деле, делаешь попытки соответствовать пустым вымученным социальным ритуалам. Пытаешься "правильно" жить, ходить, трудиться, одеваться, говорить, питаться.… Но состояние счастья и удовлетворенности всё это не приносит. Порой, даже сложно вспомнить состояние радости и счастья далёкого детства, и это напряжение мозга выводит на поверхность события, обиды и различные психологические травмы. Страшно и жутко.… Приходится снова уходить за свой некий надуманный образ. Пока прячешься, в сердце свербит, что настоящего себя ты можешь совершенно не знать и, думаешь, что уже никто не сможет тебя полюбить таким, как ты есть. Чем дольше прячешься, тем ужаснее кажется сама правда. Но это не так. Действительно можно измениться и освободиться.
Техника Освобождения Алевтины Прохоровой позволяет понять, что если суждено исцелиться, каким бы не было прошлое, его придётся принять.
Искренность к самому себе – это некий голос правды и выражение настоящих чувств, где совершенно не нужно прикрывать свои проблемы психологическим макияжем. Искренность к себе проявляется, когда нет оценок и суждений коварного мозга. Можно погрузиться в память далёкого прошлого: понять и принять, что не такой уж ты сильный и умный; почувствовать, что можно совершенно ничего не стыдиться; быть собой и не бояться осуждения; принять радость того, что как это естественно быть собой, когда не нужно никому ничего доказывать. Появляется уверенность в себе, основанная на осознании, что ты можешь быть самим собой, имеешь право на жизнь, и твоя душа не нуждается в какой либо коррекции. Искренность – это исцеление своей сути, несёт радость и огромное терапевтическое действие.
Бывает сложно создать условия для открытого диалога. И идёт на это тот, кому это действительно нужно. Кто хочет перемен и изменений в себе и окружающем его мире. Но и получается у тех, кто пробует, кто практикует с друзьями и близкими, с форумчанами. Это действительно приносит радость и исцеление, и понимание своего настоящего существа.
Когда вылезают различные сопротивления, негативные мысли и чувства, как производные действий различных страхов, то Алевтина продолжает спокойно работать и помогает принять всё таким, какое оно есть. Это приносит настоящее освобождение. Оно того стоит. Алевтина - профессиональный слушатель и психолог, может легко понять, когда искренность становится лживым прикрытием для оправдания негативных эмоций, может их выявить и показать, для лучшего осознания проблемы внутри и принятия фактов, которые ранее воспринимались как постыдные. Так приходит понимание того, что другим ты никогда не мог и не должен быть, начинаешь понимать себя и других и более не нуждаешься в прощении и одобрении. Обиды, травмы и комплексы испаряются. Ощущается неописуемый кайф свободы и радости.
В периоды абстиненции особенно рекомендую практиковать
Технику Освобождения с психологом-консультантом
Алевтиной Прохоровой. Так как исцеление от психологических травм существенно снижает обострения психики в период абстиненции, и преодоление физиологической зависимости будет протекать значительно легче и быстрее.
Да, продолжаем! Очень жду нашей встречи!
Как ты круто написал! 
