В этот раз честно

Сообщения
7
Реакции
7
Метод
#некурим
Стаж курения: около 4х лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 6-8
Почему решил(а) бросить: для меня это очень важно, Я занимаюсь спортом и мне это очень мешает, еще хочу здоровых детей, иметь белоснежные зубы, хорошую кожу))Попыток бросить: бросала несколько раз, один раз вышло и на пол годаБросал(а) с использованием методик: бросала только силой воли

Причины прошлых неудач: стрессы, срывы, алкоголь, или просто захотелось
Сейчас бросаю с помощью: книги Аллен Карр,силы воли, вашего форума, и с целью видать результат .
Ну и немного от себя, а лучше много
Немного о себе : Я обычная студентка заочного отделения факультета право, имею интернет магазин, практикуюсь в юридической сфере, очень сильно люблю готовить, занимаюсь спортом и очень хочу бросить курить и иметь белые зубы)))
Назад к оглавлению / Зарегистрироваться
 
Вам будет легко! Делайте что угодно но не курите! Тем более 6-8 сигарет в день. Я за вас держусь! Я в скайпе постоянно ss7popov могу поддержать в любую секунду, отвлеч, мотивировать. Сам активно занимаюсь спортом, и времени на все хватать стало и настроени на 10 балов. Вся беда была в сигаретах. Удачи и только удачи. Забудьте о сигаретах. Они вам не друзья!
 
Вам будет легко! Делайте что угодно но не курите! Тем более 6-8 сигарет в день. Я за вас держусь! Я в скайпе постоянно ss7popov могу поддержать в любую секунду, отвлеч, мотивировать. Сам активно занимаюсь спортом, и времени на все хватать стало и настроени на 10 балов. Вся беда была в сигаретах. Удачи и только удачи. Забудьте о сигаретах. Они вам не друзья!
Спасибо за поддержку, завтра упорно возьмусь за спорт))
 
Привет!!!Со спортом должно быть полегче,хотя бывает по разному,но полюбасику всё получитса!!!;)
 
Все утро уже не курю, главное после еды не закурить
 
Chestnayaaa, уэлкам) молодец, что решилась отказаться прям сейчас, а не позже)
 
Chestnayaaa, Привет! Добро пожаловать! Раз решила- значит все получится и форум поможет!!! ;)
 
Ууу какая хорошая и полезная смесь))
Просто я на тот момент свежий имбирь, широко на форуме разрекламированный, в магазине не нашла, а орешки под рукой были))))))))))))
А на войне, как известно, все средства хороши))))))
 
Просто я на тот момент свежий имбирь, широко на форуме разрекламированный, в магазине не нашла, а орешки под рукой были))))))))))))
А на войне, как известно, все средства хороши))))))
Даже и сказать то нечего) усё праильна говоришь :) я так люблю эту смесь особенно с грецкими), а малая у мя воще 0,25 баночку набитую орешками и залитую медком) за один присест и даже попа не слипается хоть бы чё)
 
Я уже сутки целые не курю))
Пока не сильно тянет хоть вокруг меня курят
Сделала себе целый курс тренеровок, упражнений, упорно тренируюсь
Мечтаю бросить курить навсегда, а мечты у меня сбываются всегда!!!
 
Chestnayaaa, Держитесь !!! Что бы не произошло! Делайте что угодно, не курите, не думайте о сигарете, как только гдето далеко мозг начинает задумываться о ней, Отключайтесь на что нибудь, на дула проблемы, если не знаете о чем думать, можете начинать приседать, умыться , если есть возможность сходить в душ, душ славен тем что расходуешь время (которое могло уйти на курение) а плюс это то что можно заметить как ты можешь не пахнуть сигаретным дымом всю жизнь, и как мужчинам будет приятно тебя целовать, и что волосы будут приятно пахнуть. Мне например поэтому не курящие и нравятся. А вообще спорт. Совет вам такой это не больно и не сложно делайте упражнения на ягодицы будет плюсом и вам как себе и больше внимания со стороны мужского пола. Это ведь приятно - ну я имею ввиду адекватных мужиков. Вот вам ссылка на упражнения - сам занимаюсь по ним )))
 
ого)) приятно, а я приседания по 40кг делаю))) Ну вообще ты молодец. Просто держись. Просто не кури!!! Полюбим вместе спорт!)) Я вот друзей всех вынуждаю слушают меня глаза горят..но пока чегото ни один не бросил
 
Ну как дела, меня в моем дневнике грязью поливают. Расскажи как держишься?
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу