Natie
Наблюдатель
- Сообщения
- 10
- Реакции
- 2
Здравствуйте, друзья.
Пришел и мой черед вступить на дорожку борьбы со своей дурацкой, дурно пахнущей и ооочень назойливой привычкой. Нарочно не пишу "с вредной привычкой", потому что вред для здоровья - одна из самых слабых моих мотиваций к бросанию. Ибо мне еще всего 22, а в этом безголовом возрасте думать о здоровье трудно - кажется, что все проблемы с сердцем, легкими и кожей еще так далеко...
Зато не трудно думать о другом.
Например, о том, сколько денег в месяц я трачу на всякие "пахучки". На парфюм, на ароматные лосьоны для тела и кондиционеры для волос, на дорогущие гели для душа. Для меня - в настоящий момент, не работающей - это самый затратный фетиш. И все эти деньги, все эти хлопоты по подбору идеального аромата так легко лишь обнуляются лишь парой сигаретных затяжек...
Так вот, о сигаретных затяжках. Курю я почти восемь лет, последние годы - не меньше пачки в день, а во время вечеринок - и по две пачки за сутки. Первая серьезная попытка бросить курить была предпринята всего два месяца назад. Я прочитала Аллена Карра, включила приятную музыку, выкурила под нее "последнюю" сигарету, потянулась... И через два дня, во время институтского торжества в честь выдачи дипломов, таки не выдержала и стрельнула у однокурсников сигаретку. Всего одну, и это не превратило меня мигом обратно в курильщицу.
Я боролась еще недели три; занималась спортом, пила молоко и зеленый чай, успокаивалась валерьянкой... Но изредка все-таки ломалась и делала по паре затяжек - и из-за этого ломка, хоть и ослабевала, до конца никуда не уходила.
А потом я почти на месяц улетела путешествовать по Балканам и там мигом расслабилась, забылась, и вскоре уже снова дымила как паровоз.
Вернулась буквально на днях - и снова приступила к бросанию. Ибо, как я уже говорила, хочется вкусно пахнуть. Хочется, чтобы мама не бросала на меня укоризненные взгляды ("ну ты же обещала бросить по окончанию института"). Хочется сидеть в кинотеатре, наслаждаясь фильмом, а не ожидая, когда наконец пойдут титры и я смогу выйти покурить. И сидеть в некурящей кафешке, наслаждаясь пищей.
22 августа я скачала фильм "Легкий способ бросить курить" - визуальное восприятие у меня развито неплохо. Ничего нового он мне не открыл (со "способом" я уже была знакома), но все же по его окончанию я выкурила свою последнюю на настоящий момент сигарету. Я была слегка простуженной, горло саднило, и сигарета показалась мне отвратительной - мне пришлось заставлять себя докурить ее о фильтра.
Второй день подходит к завершению, полет проходит нормально
Пришел и мой черед вступить на дорожку борьбы со своей дурацкой, дурно пахнущей и ооочень назойливой привычкой. Нарочно не пишу "с вредной привычкой", потому что вред для здоровья - одна из самых слабых моих мотиваций к бросанию. Ибо мне еще всего 22, а в этом безголовом возрасте думать о здоровье трудно - кажется, что все проблемы с сердцем, легкими и кожей еще так далеко...
Зато не трудно думать о другом.
Например, о том, сколько денег в месяц я трачу на всякие "пахучки". На парфюм, на ароматные лосьоны для тела и кондиционеры для волос, на дорогущие гели для душа. Для меня - в настоящий момент, не работающей - это самый затратный фетиш. И все эти деньги, все эти хлопоты по подбору идеального аромата так легко лишь обнуляются лишь парой сигаретных затяжек...
Так вот, о сигаретных затяжках. Курю я почти восемь лет, последние годы - не меньше пачки в день, а во время вечеринок - и по две пачки за сутки. Первая серьезная попытка бросить курить была предпринята всего два месяца назад. Я прочитала Аллена Карра, включила приятную музыку, выкурила под нее "последнюю" сигарету, потянулась... И через два дня, во время институтского торжества в честь выдачи дипломов, таки не выдержала и стрельнула у однокурсников сигаретку. Всего одну, и это не превратило меня мигом обратно в курильщицу.
Я боролась еще недели три; занималась спортом, пила молоко и зеленый чай, успокаивалась валерьянкой... Но изредка все-таки ломалась и делала по паре затяжек - и из-за этого ломка, хоть и ослабевала, до конца никуда не уходила.
А потом я почти на месяц улетела путешествовать по Балканам и там мигом расслабилась, забылась, и вскоре уже снова дымила как паровоз.
Вернулась буквально на днях - и снова приступила к бросанию. Ибо, как я уже говорила, хочется вкусно пахнуть. Хочется, чтобы мама не бросала на меня укоризненные взгляды ("ну ты же обещала бросить по окончанию института"). Хочется сидеть в кинотеатре, наслаждаясь фильмом, а не ожидая, когда наконец пойдут титры и я смогу выйти покурить. И сидеть в некурящей кафешке, наслаждаясь пищей.
22 августа я скачала фильм "Легкий способ бросить курить" - визуальное восприятие у меня развито неплохо. Ничего нового он мне не открыл (со "способом" я уже была знакома), но все же по его окончанию я выкурила свою последнюю на настоящий момент сигарету. Я была слегка простуженной, горло саднило, и сигарета показалась мне отвратительной - мне пришлось заставлять себя докурить ее о фильтра.
Второй день подходит к завершению, полет проходит нормально
