Дмитрий Ржанов
Наблюдатель
Возраст
18 лет
Стаж курения
Меньше года.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-40.
Почему решил(а) бросить
Сильное влияние на физиологию и психику.
Попыток бросить
5.
Бросал с использованием методики
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Слабая осознанность влияния сигарет на физиологию и психику.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр.
Ну и немного от себя.
Самое важное это осознать абстинентный синдром и бороться с ним.
18 лет
Стаж курения
Меньше года.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-40.
Почему решил(а) бросить
Сильное влияние на физиологию и психику.
Попыток бросить
5.
Бросал с использованием методики
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Слабая осознанность влияния сигарет на физиологию и психику.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр.
Ну и немного от себя.
Самое важное это осознать абстинентный синдром и бороться с ним.