Ляна
Оракул
Есть желание кое что записать и кое что решить. Ну, во-первых, я поняла , что я еще неадекватная женщина, которой нет места в социуме. Мне сегодня не понравилась морда продавщицы, и я зацепилась. К слову, ей действительно нельзя работать с людьми, но дело ни в этом. В любом другом случае, я бы отреагировала в зависимости от настроения. Но если мне хамят, к психологу потом тоже обычно сами ходят. А тут... я отвечаю ей на хамство, но понимаю, что меня начинает трясти. Я вышла и поняла, что сейчас разрыдаюсь. Пытаюсь сдерживаться изо всех сил, но слезы уже идут. Я выскочила из магазина и пыталась сквозь слезы сориентироваться, куда уйти, где можно взять себя в руки. Мне хотелось позвонить мужу и сказать "Забери меня отсюда срочно". Боже, это был такой бред!!! Я понимаю, что у меня сдают нервы, и я их не контролирую. А это не норма!!! А как мне дальше быть? А как я буду работать??? Наверное надо записаться на прием и просить антидепрессанты. Короче говоря, это проблемка, ее надо решать. Это первое.
, стыдно вспоминать, но иногда чувствую, что могу повторить), и воды (должна быть всегда со мной). К чему весь мой монолог? Наверное что бы поддержать себя. В общем - я молодец! Как бы там ни было, ты смогла сделать задуманное, прошла самый трудный период и еще, я хочу похвалить себя за то, что контролировала свое питание. Не смотря на то, что в это время меня особенно тянет на сладкое, мучное, я по максимуму ( не всегда) старалась этого избегать, и за 21 день плюс 1.2- это отличный результат. Раньше бы за это время 4-5 кг. Именно в это время набираются быстро килограммы.
Первый сложный этап пройден. После месяца начнутся видимые улучшения. Месяца через три можно посещать салон и ждать хороших результатов, через 6 месяцев начну ходить на фитнес и приведу себя в порядок. Вот такой мой план по возвращению своего здоровья.
Жиробасина я что ли? Блин, ну плюс 1.300, это же не 5 кг???))) Ну не знаю, почувствовала, что не с такой легкостью ногу закинула. А еще многие вещи поплотнее стали сидеть.( которые оверсайз были)
